المجلة

تقليص

منتدى مغربي للمرأة المغربية والعربية

  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد الباذنجان للريجيم

    فوائد الباذنجان للريجيم




    تتميز الخضروات والفاكهة باحتوائها على نسبة كبيرة من المياه والسعرات الحرارية المنخفضة التي تساهم في خسارة الوزن و الباذنجان من الخضروات المتعددة القيم الغذائية، مذاقه الرائع وتعدد طرق تحضيره يرشحه ليكون وجبة يعتمدها العرب على وجه الخصوص في أطباقهم.
    و يتميز
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • دواز أتاي المروحة

    دواز أتاي المروحة


    المقادير:
    -250غرام زبدة
    -3بيضات
    -جوج كيسان سكر
    جوج كيسان زيت
    خمارة و فانيلا
    كاس صغير فيرميسيل شكلاط،
    والدقيق حسب الخليط،

    نخلطو كلشي ونعمل منها كويرات ندوز الوجه ديالها فالسنيدة و نضغطو عليها بالمرشم ونثقبو الوسط بصبعنا باش نزينو فالأخير بالشكلاط وندخلها الفران ملي طيب نعمرو الثقب بالشكلاط وبالصحة والراحة
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • فوائد الشمندر الجماليّة

    فوائد الشمندر الجماليّة



    بعد أن عرفتِ أنّ للشمندر فوائد صحية رائعة تجعلكِ تدخلينه بسرعة إلى نظامكِ الغذائي، حان وقت وضع الشمندر على وجهكِ...
    لماذا؟
    يحتوي الشمندر على مادة اللايكوبين وهي من مضادات الأكسدة الفعالة التي تحمي الخلايا ضد أضرار الجزيئات الحرة مما يساعد على دعم عملية إنتاج الكولاجين
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • 4 نصائح مجربة للتخلص تمامًا من دهون البطن

    4 نصائح مجربة للتخلص تمامًا من دهون البطن



    يواجه الكثيرون مما يعانون السمنة و زيادة الوزن مشكلة تراكم الدهون حول البطن، و حتى من يكون وزنهم مثالياً يريدون الحصول على بطن ممشوق و مثالي، و لكن قد تواجههم العديد من المشكلات لتحقيق ذلك.

    أهم النصائح للتخلص من دهون البطن بطريقة فعالة:

    1- الماء ذو النكهة:
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • حريشات مالحين بالزيتون

    حريشات مالحين بالزيتون




    المقادير....
    -500 غرام سميدة رقيقة
    -نصف كأس زيت زيتون
    -2 قطعتين جبن
    -ملعقة كبيرة زبدة
    -كيس خميرة
    -أربع ملاعق زيتون أخضر مقطع
    ملعقة صغيرة موطارد
    -ملح / إبزار / زعتر محكوك
    - الحليب لجمع العجينة

    طريقة التحضير....
    في إناء نضع السميدة والزيت
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • خلطة منزلية للتخلص من طبقة جير الأسنان

    خلطة منزلية للتخلص من طبقة جير الأسنان



    ظهور طبقة من الجير على الأسنان من الأمور المزعجة بالنسبة للكثيرين لتأثير تلك الطبقة على جاذبية الأسنان وجمالها.

    هذه طريقة منزلية آمنة لتنظيف الأسنان من طبقة الجير المزعجة بدلًا من الذهاب إلى عيادات الأسنان المكلفة لإزالة تلك الطبقة.

    المكونات:

    1-ملعقة
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • فوائد الشمندر او الباربة (20 فائدة)

    فوائد الشمندر او الباربة (20 فائدة)



    الشمندر أو الباربة، هو نوع من أنواع النباتات الجذرية الدرنية، يوجد نوعان من الشمندر:

    الأول شمندر السكر؛ ويكون لونه أبيضاً، وهو يُستعمل في صناعة السكر، والشمندر العادي الذي يستعمل في صناعة المخّللات أو يتم تناوله مسلوقاً وخاصّةً في فصل الشتاء، ويتميز بلونه الأحمر
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • بان كيك الجبن و البطاطا

    بان كيك الجبن و البطاطا


    بسم الله الرحمان الرحيم
    بان كيك الجبن و البطاطا من المقبلات العالمية المطلوبة كثيرا في المطاعم الايطالية نقدم لكم الوصفة بطريقة سهلة .


    المقادير

    -3 كأس بطاطس مسلوقة ومهروسة ومبردة
    -كأس الا ربع جبن احمر مبشورة
    -2 ملعقة كبيرة بصل اخضر مقطع
    -بيضة
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • أفضل أطعمة لـتغذية الرضيع ابتداء من الشهور الاولى

    أفضل أطعمة لـتغذية الرضيع ابتداء من الشهور الاولى


    يجمعُ الخبراء أنَّ المرحلة العمريّة من سنّ الأربعة شهور إلى سنّ الستة شهور هي الفترة التي يتمكّن الطفل فيها من تناول الأغذية الصلبة، حيث تعتبرُ هذهِ الفترة مهمّة جداً لمعرفة ما يحبّ وما يكره، ولبدْءِ تعويدِه على الطعام، وتقليل الرضاعة وصولاً إلى مرحلة الفطام، والاعتماد
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة

  • الصباغة الطبيعية وشعر أشقر و طويل و قوي

    الصباغة الطبيعية وشعر أشقر و طويل و قوي




    بسم الله الرحمان الرحيم
    جبت ليكم وصفة خطييييرة كتعطي للشعر لون جميل جدا وبالمداومة يصبح الشعرطويل وقوي بحال الهنديات

    المكونات والطريقة :

    -انقعي ملعقتين من البابونج لمدَّة ساعتين تقريباً في الشاي المغلي من دون سكر.

    - حضري الحناء ذات اللون
    ...
    شاهد أكثر | الذهاب إلى المشاركة
لا توجد مقالات في هذا القسم.
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
رجاء إدخل إلى حسابك لمشاهدة المشاركات المشترك بها.

latest articles

تقليص

  • بالصور .. محاولة انتحار سيدة وسط الرباط
    اخت لطيفة


    نجح رجال الوقاية المدنية قبل قليل، من إنقاذ سيدة تدعى “عائشة” من أعلى عمود كهربائي، كانت تهدد بالانتحار منذ ساعات بالرباط.

    ونقلت السيدة إلى اقرب مستشفى لتلقي العلاج، بعدما ظهر عليها التعب جراء بقائها فوق العمود ساعتين.

    وحسب مصادر من عين المكان، فإن المعنية بالأمر حاولت الانتحار بعدما توصلت بحكم بإفراغ منزل كانت تقطنه بالمدينة نفسها.

    وحسب المصادر نفسها، فإن عائشة تنحدر من القنيطرة، ووجدت صعوبة في إقناع المحكمة بعدم إفراغها من مسكنها.

    ...
    24-04-2017, 21:45
  • تطبيق شريعة الله
    اخت لطيفة

    \
    العدالة والمساواة من أهم الخصائص والمرتكزات التي تميز بها نظام الحكم في الإسلام، وهما الأمر الذي يمثل إلى حد بعيد روح الحضارة الإسلامية الذي ضمن لها الاستمرارية والتوصل الحضاري رغم عوامل الإنهاك ومحاولات الإنهاء، وهو سر البقاء والخلود الذي افتقدته الحضارات الأخرى
    ...
    23-04-2017, 22:11
  • أفركي فروة رأسك بالزنجبيل وودّعي تساقط الشعر
    اخت لطيفة


    تعرفين الكثير من فوائد الزنجبيل وجذوره، لكنّك قد لا تعلمين أنّه يمكنك أن تستخدميه كمكوّن وحيد يعزّز نمو شعرك وصحته وكثافته ويمنع تساقطه ويحدّ من جفافه ويجدده.
    ولتتحققي من ذلك، كل ما عليك أن تقومي به هو أن تجربي إحدة هاتين الوصفتين.

    1- الزنجبيل وزيت الزيتون
    ...
    23-04-2017, 21:58
  • طريقة تحضير فطائر متنوعة بحشوات مختلفة
    اخت لطيفة


    المقادير

    -500g دقيق أبيض
    -ملعقة كبيرة خميرة
    -2 ملاعق زبدة
    -نصف كاس زيت عادي
    -نصف كاس زيت زيتون
    2 خمارات +بيضة +1 ياغورت طبيعي
    يعجن الكل بالحليب الدافي ويترك حتى يتضاعف حجمه


    مقادير حشوة معجنات:

    الحشوة 1 :
    2 بصل مقطع +فلفل+لحم مفروم
    ...
    22-04-2017, 14:18
  • نوم الرضيع في الأسابيع الأولى من حياته
    اخت لطيفة


    مراحل استيقاظ ونوم الطفل في الأسابيع الأولى تتنوع على حسب احتياجاته الطبيعية كالاكل او تغيير الحفاظ وكذلك حرارته، فالبعض منهم من تتقارب عندهم وقت الرضاعة على حسب الكمية القليلة التي يأخذونها في كل رضعة بينما هناك البعض الاخر من يأخذ كفايته من الحليب اثناء الرضاعة مما
    ...
    22-04-2017, 14:11
  • كيف تكتشفين مواهب طفلك مبكرا
    اخت لطيفة

    الطفل الموهوب نعمة من الله عز وجل ، وهو الذي يتميز في مجال واحد على الأقل ، ويتميز أداؤه فيه بالقدرة العالية ، وقد تساعد البيئة المحيطة بالطفل في اكتشاف مواهبه وتنميتها منذ الصغر مما يسهم في تنميتها وارتقائها وإخراج إنسان متميز في هذا المجال أو ذاك ، وقد يكون الأمر معاكساً...
    22-04-2017, 14:05
يعمل...
X