إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ا ريد نمادج للوجبات في اليوم

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ا ريد نمادج للوجبات في اليوم

    ا ريد نمادج للوجبات في اليوم للرضيع 10 شهور بغيت نووع و شكرا

    Notes:
    <


  • #2
    salamo 3alikom okhti 7ta ana waldi 3ando 10 chhour
    fsba7 mli kayfi9 kana3tih rada3a 210ml m3a 8h
    m3a dik 10h30ka,sawab lih cereal
    wa9t laghda 1h kana3tih lkhodra ya m3a djaj ya l7out ya l7am o f dessert gervais
    fel goutter kanasawab lih les fruits
    la3cha lkhodra o dessert ya gervais ya fruits ila chat lih men lguotter
    omli kayabghi yan3es kana3tih rada3a 210ml

    تعليق


    • #3
      شكرا اختيشناهما الخضر اللي ممكن نعطيوه

      Notes:
      <

      تعليق


      • #4
        lkhodra daba yaken ta3tih kolchi batata khizo gar3a khdra ol7mra loubiya jalbana bsla chifleur o men7sen itibo fel boukhar bach yib9a fiho lvitaminat

        تعليق


        • #5
          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته sosolaاختي ممتفقاش معاك بالنسبة للشفلور اختي متيتعطاش للاطفال الرضع متيصلاحش ليهوم اولا لانه غيضرهوم فالكريشة بالخصوص انه تيعمل الغازات بزاف في البطن ديال الكبار وخلي عليك الاطفال ميصلاحش ليهوم ..بالنسبة للخضر ديري بطاطا خيزو اللفت الجلبانة مطيشة وبالخصوص دابا بقاتلو غير 2 شهور ويكمل عام خاصو يولف ياكل معاكوم فالطبلة الماكلة اللي كتيبي فيها الخضرة مع المرقة صاوبي لو شويكوك ديالو باش يولف ومتوحليش معاه من هنا لقدام ...

          تعليق


          • #6
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




            من 8-12 شهر
            حليب - حبوب - فواكه - خضار - لحم

            حليب الأم - من 3-4 مرات في اليوم
            الحليب الصناعي - من 3-4 مرات في اليوم 6-8 أونصات كل وجبة.
            جبنة - حوالي نصف أونصة
            لبن - حاولي فقط العرض عليه - نصف كوب
            جبن كوتج الغير مملح - حوالي ربع كوب
            ****** الأطفال المطعم بالحديد - 2-3 مرات في اليوم - حوالي 2-4 ملاعق كبيرة في كل وجبة
            خبز أو بسكوت ****ر - 2-3 مرات في اليوم - نصف شريحة توست أو بسكوتتين
            فاكهة - مرتين في اليوم - 3-4 ملاعق كبيرة
            عصير الفواكه - مرة في اليوم حوالي 3 أونصات يشربها بالكوب
            خضار - 2-3 مرات في اليوم - 3-4 ملاعق كبيرة
            اللحوم - دجاج، بقر، بقول أو صفار البيض فقط مرتين في اليوم من 3-4 ملاعق كبيرة (اختاري واحد من هذه الفئة)

            * نصائح *
            . في البداية أعطه لحم مهروس تماماً ثم المقطع ناعم
            . أعطه نوعاً واحداً فقط من اللحم في الأسبوع
            . انتظري حتى ينتهي طفلك عامه الأول حتى تعطيه بياض البيض، فهو يسبب الحساسية عند بعض الأطفال قبل إتمام العام
            . كوني صبورة مع طفلك، فقد يسبب الكثير من الفوضى عند تعلمه إطعام نفسه
            . عند تسخين الطعام لطفلك، ذوقيه أولاً لتتأكدي من حرارته



            المرحلة الرابعة

            عمر 10 - 12 شهراً


            > عادة يتضاعف وزن الطفل ثلاثة أضعاف عند بلوغه السنة الأولى من العمر.


            الخطة اليومية المقترحة لتغذية الأطفال

            عند اقتراب الطفل من بلوغ 12 شهراً، يمكنك إعطاء الطفل 600 مل على الأقل من مجموع حليب الثدي أو حليب الأطفال الصناعي كل يوم.

            الصباح الباكر...
            الرضاعة من الثدي أو كوب كامل من حليب الأطفال الصناعي ويعطى الطفل الفيتامينات.

            الفطور...

            بيضة مسلوقة بشكل جيد أو جبن غير مملح وقطعة صغيرة من الخبز


            وجبة خفيفة...

            50 مل من عصير الفواكه غير المحلى أو فواكه طازجة مقطعة بشكل ناعم.


            الــغــــداء...

            لحم أو دجاج مقطع وخضار مطبوخة. ملعقتين كبيرتين من الأرز المطبوخ أو المعكرونة أو البطاطس.
            بعد ذلك يعطى الطفل الرضاعة من الثدي أو كوب واحد كامل من حليب الأطفال الصناعي.


            العشاء...

            رضاعة من الثدي أو كوب كامل من حليب الأطفال الصناعي، بيضة أو جبن أو لحم - كمية صغيرة من الخبز أو البطاطس أو الأرز. طعام أصابع مثل شرائح التفاح أو الموز أو شرائح الجزر.


            الليل...
            رضاعة من الثدي أو كوب كامل من حليب الأطفال الصناعي









            تعليق

            المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

            أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

            يعمل...
            X