أبناؤك أثناء الامتحانات.

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • أبناؤك أثناء الامتحانات.

    [align=center]


    أبناؤك أثناء الامتحانات.


    نظرا لحالة التوتر والقلق التى يعانى منها التلاميذ أثناء اقتراب موعد الامتحانات فتكثر حالات النسيان وتزاد هذه الحالة للحريصين على الاحتفاظ بالتفوق، وهو ما يسمى في علم النفس بـ «الأعراض الموقفية النفسية» هنا يجب على الأسرة أن تقوى من قدرات هؤلاء الأبناء، وتعزز ثقتهم بأنفسهم عن طريق الإرشاد الهادئ البعيد عن الإجبار والسماح لهم بمزاولة جميع الأنشطة الترفيهية والرياضية المحببة إليهم، فتشجيع الأبناء على المذاكرة وتهدئتهم نفسيا لها أسس وهي مسؤولية الآباء والأمهات كما جاء بجريدة القبس .
    وترجع هذه الحالة إلى أن الطالب في بداية العام الدراسي لم يتبع الطرق الصحيحة للمذاكرة فهو لم يراجع موضوعاته بانتظام لهذا يمكن تفادي هذا الشعور بالحرص على مراجعة المواد الصعبة قبل النوم، ثم تكرار ذلك بعد الاستيقاظ، لأن العقل سرعان ما يسترجعها عند الاستيقاظ، كما يتحتم ان يكون لدى الطالب وقت كاف لممارسة هواياته، فهذا له دور كبير في تغيير حالته الانفعالية، حيث يبعث في نفسه الطمأنينة ويجدد نشاطه الذهني.
    أيضا التدريب على الامتحان من الأمور الهامة جدا للتخلص من الرهبة والقلق

    ـ يجب أيضا أن يكون هناك حافز لبذل مزيد من الجهد فقد يكون على شكل نزهة أو حب زائد عند التفوق.

    ـ محاولة تغييرالسلوكيات بطريقة غير مباشرة كالتحدث مثلا أمام الأبناء عن أمثلة لبعض أعلام المتفوقين، وكيف كانت نهايتهم في تولي المناصب والمكانة الاجتماعية.
    [/align]

  • #2
    [align=center]باسم الله الرحمان الرحيم
    جزاك الله خيرا أختي على هذا الموضوع المهم خصوصا في هذه الفترة ,فترة الامتحانات النهائية وكما قلت المسؤولية تقع على الأباء أولا لتهيئة أولادهم للامتحان ثم بعد ذلك على التلميذ
    وهذه بعض النصائح لأولادنا تساعدهم على إجتياز الامتحان في أحسن الظروف
    تجنب الأكل على الأقل ساعتين قبل الامتحان ويفضل تناول وجبة خفيفة، لأنه حين تناول وجبة كاملة يندفع الدم من الدماغ إلى الجهاز الهضمي وهذا يبطئ المقدرة على استرجاع المعلومات - ارتدي ملابس مريحة لأنها تشعرك بالراحة أثناء عملية الامتحان - جهز نفسك للامتحان وعندما تشعر بالتوتر، خذ قسطاً من الراحة، اغمض عينيك وتصور نفسك في مكان مريح تفضله، وعندما تفتح عينيك ركز على الامتحان مرة أخرى - اقرأ الإرشادات والأسئلة بدقة، اقرأ الأسئلة كما هي وليس كما تريدها أن تكون ولا تنس ذكر الله [/align]








    تعليق


    • #3
      [align=center]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
      وأنت من أهل الجزاء أختي الغالية أم سارة،تسلمي على مرورك الكريم على الموضوع وشكرا على المعلومات الاضافية الجد مهمة.[/align]

      تعليق


      • #4
        موضوع مميز شكرا اختي مليكة



        تعليق

        المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

        أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

        شاركي الموضوع

        تقليص

        يعمل...
        X