اضحكوا على الأقل مادام الضحك مجانا

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اضحكوا على الأقل مادام الضحك مجانا



    اضحكوا على الأقل... مادام الضحك مجانا


    الضحك يجدد حياة الانسان والمعروف أن الضحك يخفف الضغوط النفسية ويبعث على التفاؤل ، لكن البحوث الطبية الحديثة تضيف حقيقة أخرى وهي أن الضحك من أفضل العلاجات للأمراض الجسمية أيضا.

    وكون الكبار لا يضحكون بما فيه الكفاية فهذا يؤثر سلبيا على صحتهم النفسية والجسمية والعقلية. وتؤكد البحوث الحديثة أن الضحك يساعد على حماية الانسان من الأمراض ويخفف الآلام ولذلك يستعمل حاليا في العديد من مستشفيات العالم كوسيلة تساعد المرضى بأمراض خطرة على مواجهة صعاب وآلام المرض.

    تقول الاخصائية البريطانية في مجال النشاطات الحياتية الصحية سوويد: "الواقع أن ثقافتنا تعلم الكبار أن من الواجب عليهم أن يكونوا جادين دائما، ونحن نعتبر أن من يضحك لا يعمل جيدا وبكفاءة بينما الحقيقة غير ذلك تماما، فالضحك يحفز النشاطات الإبداعية ويحسن العلاقات بين الموظفين، وعلى الرغم من هذه الفوائد تعمل ثقافتنا على كبت الضحك بسبب اعتباره أمرا غير لائق اجتماعيا وهذا أمر غير صحي، فالضحك شيء جميل وله فوائد صحية كبيرة والبحوث الحديثة تؤكد ذلك".

    الإهتمام بالضحك نابع من وجوده الثقافي ويجب أن يفسر في إطار نظرية سوسيوثقافية موحدة.

    المضحك عموما هو كل ما يخالف النظام المعتاد وتحديدا ما يناقضه، ومن المهم أن يكون غير المعتاد مفاجئا.

    تقوم ظاهرة الضحك على الهز و الإنفعالية أو الصدمة، والصدمة تؤدي إلى الخوف - لأن كل لقاء مفاجئ مع غير المعتاد مخيف – وفقط و بعد الثقة بعدم خطورة الغريب المفاجئ يضحك الانسان،

    ويجب أن يكون الضحك جماعيا وهو بطبيعته جماعي، فالضحك المنفرد ليس طبيعيا وحين يضحك شخص ما وحده فهو إما يتذكر حالة مضحكة لم يكن فيها وحده أو أنه يضحك مع أفكاره والإنسان حين يفكر يتحدث مع نفسه وهذا حديث بين اثنين.

    ومن النعم العظيمة الني منحنا الله إياها نعمة الفرح والضحك، فالبيت أو المجلس الذي تشع منه الفرحة تجد كل من فيه تعلو وجوههم الإبتسامة ويملأ صدورهم الإنشراح والحب.

    الضحك بشكل عام يمكن تعريفه بإنه حالة يمر بها الإنسان من فترة لأخرى وتعتبر تتويجا لمزاج الإنسان المرتفع كما أنها تعبر تعبيرا صريحا عن السرور.

    في الضحك تتقلص عضلات في الوجه وخصوصا حول الفم، مؤدية لشد الفم إلى الجانبين، وتتكون تجاعيد السرور على جانبي الوجه وقد تتشكل حفرة صغيرة على كل من الجانبين معطية الوجه جمالا خاصا، و من ثم ينفتح الفم مظهرا الأسنان حسب شدة الضحك، ويرافق ذلك صدور صوت تختلف شدته من شخص لآخر وذلك بسبب خروج الهواء على شكل زفير من الحنجرة واهتزاز الحبال الصوتية وعناصر الصوت الاخرى.

    إن خلاصة تقلصات العصلات الوجهية يؤدي لسحنة خاصة، سحنة الفرح، فتشارك العينان في الضحك حيث تنهمر الدموع منهما تعبيرا عن شدة الفرح، أما الأوعية الدموية فتحتقن في الوجه وتمتلئ بالدم فتظهر حمرة الوجنات.

    إن التوازن الهرموني يتبدل خلال الضحك وكذلك العمليات الإستقلابية فمثلا :

    - يرتفع الضغط داخل البطن وقد يؤدي لانفلات البول عند البعض وخصوصا إن كانت المثانة رخوة وممتلئة بالبول.

    - قد يتحرك الانسان حركات معينة أثناء الضحك كأن يحرك يديه أو يصفق بهما أو يمسكهما ببعضهما ويضعهما أمام صدره أو قد يقفز فرحا.

    - قد يدخل بعض اللعاب أثناء الضحك الشديد إلى حلقه فيحدث السعال.

    أما عند الأطفال فتجد مثلا أن الرضيع يبتسم ويضحك ويصدر أصوات المناغاة عندما يداعبه شخص كبير، وإذا كنت تحمله وشعر بالفرح نجده يتعلق بك أكثر ويقترب منك ويحرك رجليه صعودا وهبوطا، ويشدد إمساكه بك وبعد قليل يبتعد بوجهه عنك قليلا، ينظر إلى وجهك فتعيد أنت مداعبته فيكرر اغتباطه وسروره.

    إن الضحك نعمة عظيمة تستوجب منا أن نشكر الله عليها علها تدوم ونراها في وجوه من حولنا.


    286.jpg
    sigpic

  • #2



    جزيت خيرا أختي
    أنا ما كتبت الشعر يوما متباهية...وما شدوت بمجد أسلافي أو نسبي أو مالِيةْ
    ولا استجدت كلماتي منّة قوم تذللا ... تعاف نفسي صغارا فما كنت له ساعية
    إنما حرك نبضَ يراع ســــــــاكن ..... مصائبُ حلّت بأمتي متتــــــــــالية










    تعليق


    • #3

      تعليق


      • #4
        :جزاك الله الف خير
        sigpic

        تعليق


        • #5
          أم بيان
          jamilam
          hind malak
          شكرا على المرور
          وشكرا للمشرفة على التثبيت
          sigpic

          تعليق


          • #6

            تعليق


            • #7


              تعليق


              • #8

                جزيت خيرا أختي

                اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين





                تعليق


                • #9

                  تعليق


                  • #10
                    إلى جميع الاخوات الضاحكات والمبتسمات، جعل الله ايامكم كلها ابتسامة تعلو الشفاه وضحكة نابعة من القلب
                    شكرا للجميع على المرور


                    sigpic

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X