انت غليضة رقيقة او متوسطة

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • انت غليضة رقيقة او متوسطة

    لبنات كل وحدة تجاوب على هاد السؤال بصراحة. واش نتي غليضة و لارقيقة ولا متوسطة. الا كنتي غليضة واش باغيا تضعافي و الا كنتي رقيقة واش باغيا تغلاضي. وشنو هو الوزن لي باغيا يكون فيك و علاش باغية هاد التغيير.
    انا شخصيا متوسطة فيا 1m69 و 60 كلغ. باغيا نضعاف شوية نطيح شي 4 او 5 كلغ. شحال باش دخلت ل لاصال و والو. و لكن الواحد يقول الحمد الله على صحيحتو.
    في انتظار مشاركاتكم.

  • #2
    كيف قلت الحمد لله انا اختي غليضة 95kg والطول1m70 وباغيا نضاف باش نقدر نحمل ان شاء الله بدون مشاكل

    تعليق


    • #3
      Italia

      Ana fia 1.60 70k oamri 24 oandi 2olidat twimiyin .wana kangoul biana lrld fih rir lmarad,ohtana andi had lmouchkil barya nd2af,ila kant andk chi wsfa gouliha lia

      تعليق


      • #4
        متوسطة 169 سم و 64 كغ منذ سنة كنت
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        .
        78 كغ و طبعا 169 سم
        لا تسألني واحدة منكن عن السبب الله لا يجيبه

        تعليق


        • #5
          ana tanozan 64kg ofiya 167cm bagha naqas chi 5 kilo inchalah
          إذا لَم يُعْجِبْك شَيْءٌ مِنْ كَلامِي

          فَتَجَاوَزْهُ إلى ما يُعْجِبُكَ مِنْهُ
          وَاسْتَغفِرْ لي بِحِلْمٍ وَصَحِّحْ لي بِعِلْمٍ

          تعليق


          • #6
            انا ختي متوسطة هيا هاديك غير الصدر اللي معقدني عندي شوية كبير وانا كانحاول ننقص منو بالرياضة والله يوفق

            تعليق


            • #7
              رقييييييييييييقة

              تعليق


              • #8
                غليضة 93.5kg والطول 1.70 وبغيث نضعاف مخليت ما درت والو إلى نقصت 2 أو 3kg كانعاود نردها فنها رجيم ديال أسبوع كيتضاعف فنهار
                عييت ما بقيت قادة على رجيم وعييت من النكير ديال راجلي آش ندير

                تعليق


                • #9
                  ana glida men ltaht o 3adya men lfooooooooo9
                  65 kg
                  this is me, if you want to be with me, you have to accept me as well as i am

                  تعليق


                  • #10
                    لبنات لي بغات تضعاف ما عليها غير بالرياضة خصوصا الجري او المشي بسرعة. خصوصا الا كانت قريبة ليك شي غابة فين كيتريضو الناس او شي جريدة راه عندها مفعول كبير و لكن لازم تكون مداومة يعني ساعة كل نهار. انا ماما كانت هادي واحد 3 سنوات غليظة فيها 97 كلغ و ولات كتجري ساعة كل نهار و تتمشي لاصال 3 مرات في الاسبوع ولات فيها 70 كلغ دابا. الريجيم بوحدو مكيطيحش الوزن والله راه مجربة هاد القضية. والا كنتي كديري الرياضة بلا ما تحتاجي ل شي ريجيم قاصي كتنقصي غير شوية من العشا و من المواد الدهنية حيت مضرة للصحة الكلسترول الله يحفظ. ماما ديما كتقوليا نمشي نجري معاها و لكن معكزة دغيا كنصخف كندير غير لاصال و لكن واحد 4 كلغ والو و لا بغاو يطيحو.
                    واحد الحاجة خرا مفيدة بزاااااف و كطيح الوزن حتى هدس مجربة الرقص الشرقي. كل وحدة تخصص نصف ساعة كل نهار و الله مزيانة . العام لي فات منت كنديرها و وصلت ل 57 كلغ و لكن وليت معكازة دابا خصني نرجع نديرها.
                    بالتوفيق للجميع و كيف قلت ليكم ا لبنات من الاحسن لي غليضة شوية تنقص في الوزن باش تحافظ على صحتها راه الغلظ ما فيه فائدة غير كيهلك مولاه.

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X