علاج مشكلة النسيان

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • علاج مشكلة النسيان

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته







    لعلاج مشكلة النسيان عليك بالاتي:

    1-الاستعانة بالله -عز وجل- والإكثار من الدعاء: ( اللهم رادَّ الضالة وهادي الضلالة أنت تهدي من الضلالة ارددْ عليّ ضالتي بقدرتك وسلطانك فإنها من عطائك وفضلك).

    2-المصالحة مع الله بالمزيد من الاستغفار والتوبة ومضاعفة العبادات.
    3-الترويح عن النفس بالوسائل المشروعة؛ لأن القلوب إذا كلت عميت.

    4-الاستعانة بالمذكرات والملخصات والوسائل التعليمية المعينة على الاسترجاع.

    5-التلخيص أثناء الاستذكار في ورق فقد قيل: "ما حُفظ فر، وما كُتب قر).
    واليك بعض النصائح الأخرى:

    1-لا تذاكر وأنت مرهق؛ لأن التعب لا يساعد على تثبيت المعلومات.

    2-كثير من الطلاب ينتقلون في مواد المذاكرة بغير نظام ويحفظون بدون أخذ فترات للراحة، وبذلك تتداخل المعلومات وتصبح مشوهة.

    3-تكرار الحفظ مع المراجعة في فترات متفاوتة يساعد على تثبيت المعلومات.

    4-حالتك النفسية المضطربة أثناء المذاكرة هي دافع للنسيان لذلك حاول دائماً التخلص من مشاكلك أولاً بأول حتى تكون مستقراً.

    5-التركيز والانتباه من العوامل الأساسية لمقاومة النسيان.

    6-الترك والإهمال هو أساس النسيان والذاكرة الضعيفة.

    7-وأخيراً ابتعد عن الذنوب والمعاصي حتى لا تنسى.






  • #2
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

    تعليق


    • #3
      لست تلميدة ولا طالبة لم تعد تشغلني المراجعة ولا الدروس لكنني اشعر انني اكبر متفوقة في النسيان تصوري انني ادا اردت ان ابعد واخفي شياء ما واضعه في مكان امن فانني اخفيه حتى عن نفسي ولا اجده الا بالصدفة وقد ادهب الى الثلاجة فافتحها دون ان اتدكر ما للدي اريد اخده منها ووووالامثلة جد كثيرة

      تحياتي

      تعليق


      • #4
        مشكوووووور ة والله يعطيك الف عافيه







        تعليق


        • #5
          مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

          تعليق


          • #6
            مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

            تعليق


            • #7
              شكرا الحبيبة والله هد النسيان راه مسبب ليا موشكيلة
              وخفت غير شي نهار نسى راسي ههههههههه
              fati-basmaسابقا
















              تعليق


              • #8
                كيحساب ليا غير انا لي كنسى ساعة نصف المغرب فيه الزهيمر هههههههه

                الله يثبتنا





                :)

                تعليق


                • #9
                  جزاك الله خيرا
                  يا رب ان عظمت ذنوبي كثرة
                  فقد علمت ان عفوك اعظم
                  ان كان لا يرجو لا محسن
                  فمن ذا الذي يدعو المجرم

                  تعليق


                  • #10
                    راه ولا سميت زمايمر حيت كتار وحتى فصغار
                    sigpic


                    اللهم اعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
                    اللهم ارحم والدي واسكنه فسيح جناتك
                    فداك نفسي يا حبيبي يا رسول الله ,صلى الله على محمد وعلى آله وسلم

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X