إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف تتغلب على النسيان

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تتغلب على النسيان

    كيف تتغلب على النسيان

    كثير من الناس يشكون من سرعة النسيان ,و بعضهم يشكوا من عدم القدرة على اخذ القرارات بسرعه والإحساس بالإرتباك امام المسائل المعقده لا تقلق من هذه الأمور ,, فقط تحتاج الى تمرينات لعقلك ليستعيد لياقته ,, فالعقل مثله مثل اي عضو من اعضاء الجسم يحتاج الى الحركه والتمرين المنتظم سأستعرض لكم اخواني بعض من التمرينات التي تساعد على ذلك

    1- حاول ان تكون اسرع من الآله


    فكر في قسمة بعض الأرقام على بعضها
    مثل 43 على 5 و 29 على 8 و 51 على 8
    وكلما استطعت القيام بتلك العمليات
    الحسابيه دون استخدام الآله مع التكرار
    يتحسن آداء العقل وقوته لديك


    2- كن قاموس حي



    اختار كلمة ما ,
    ثم ابدأ في التفكير
    في عدة كلمات اخرى
    بمكن استخراجها من
    حروف هذه الكلمه مثل

    سياره ( سر - اسير - .....)

    3- حاول ان تكون مفكره متحركه


    احفظ ثلاث ارقام هواتف
    ثم حاول ان تتصل بهم
    بعد دقيقه واحده دون
    النظر اليها ,,اذا نجحت
    زد العدد احفظ
    4 دفعه واحده وهكذا


    4- مارأيك ان تجرب فن الشفره


    رقم الحروف الأبجديه
    من 1 الى 28 بحيث
    يكون "1 "هو الحرف" أ"
    و "28 "هو حرف" ي"
    وهكذا
    وابدأ بعدها بترجمة الحروف
    الى ارقام مثلا كلمة مرحبا
    تتحول الى 24, 10, 6, 2, 1
    دون النظر الى اي ورقه
    مع التكرار ستجيد هذا التدريب




  • #2
    شكرا أختي على النصائح القيمة اللي شاركتنا بها. أنا شخصيا في حاجة لها ماعرفت واش الخمول و لا الشرف هو لمخلينا ولينا نساوا بسهولة هههه. الله يقاد لينا الصحة مع العمر هادشي لصبحنا كنطلبوا.



    تعليق


    • #3
      شكرا أختي على النصائح القيمة اللي شاركتنا بها. أنا شخصيا في حاجة لها ماعرفت واش الخمول و لا الشرف هو لمخلينا ولينا نساوا بسهولة هههه. الله يقاد لينا الصحة مع العمر هادشي لصبحنا كنطلبوا.

      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      يعمل...
      X