إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الخوف من الموت!!

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الخوف من الموت!!




    الخـــوف مـــن المـــوت


    يتعرض بعض الافراد الى حالات من الخوف المرضي الشديد من الموت وما يتعلق به كرؤية الميت او الدم او الدفن وما الى ذلك مما يجعل هذا النوع من الخوف المصاب ان يتحاشى رؤية اي مصدر يتعلق بذلك ويتجنب المشاركة في تشييع الجنازة او الدفن ، كما يخشى من قراءة المواضيع التي تتعلق بالموت او سماعها او التحدث بها وان تعرض لذلك مجبرا فإنه يشعر بالاختناق وضيق التنفس لانها توحي له بالالام النفسية المختلفة لذلك .

    هناك من يخاف موته هو نفسه وآخر يخاف موت من يحبهم وآخر يخاف الموت للناس اجمعين ونهاية العالم بسبب الكوارث الطبيعية ...الخ من انواع الخوف .



    اسباب الاصابة بالخوف من الموت :



    الاسباب لهذا النوع من الخوف مختلفة ومتعددة منها ما يأتي :


    1 ـ سماع الفرد او القراءة عن حوادث الموت ان كان ذلك في مرحلة الطفولة او المراحل الاخرى .

    2 ـ الشعور بالذنب لاقتراف سلوك معين او تخيله بانه سلك سلوكا معينا
    ونتيجة لذلك يقع تحت تعذيب الضمير القاسي .
    3 ـ التعرض لالام الفراق الذي يحدث بين المحبين او افراد العائلة
    4 ـ التعرض الى مواقف غامضة عن الموت واسبابه ويحدث هذا مع الاطفال
    الصغار الذين يجهلون حقيقة الموت .
    5 ـ الاصابة بحالات الكآبة الشديدة التي كثيرا ما تؤثر على معنويات المصاب .
    6 ـ التعرض الى الكوارث الطبيعية المختلفة كالحروب والهزات الارضية والفيضانات وما الى ذلك .


    اعراض مرض الخوف من الموت :



    هناك اعراض كثيرة ومختلفة ومتعددة وتختلف باختلاف المصابين منها ما يأتي:

    1 ـ الاصابة بضيق التنفس .
    2 ـ كثرة البكاء .
    3 ـ سيطرة التشاؤم والنظرة القاتمة للحياة .
    4 ـ الاصابة بالكآبة الشديدة .
    5 ـ الاصابة بالارق وتعذر النوم .
    6 ـ سيطرة الانفعالات السلبية ومنها البكاء .
    7 ـ الانطواء .
    8 ـ الهروب من المواقف التي تتعلق يالموت مهما كانت قرابة المصاب للميت .
    9 ـ الاصابة بالصداع او الالام الجسدية المختلفة .


    10 ـ كثرة الشكوى من الامراض المختلفة التي لا وجود لها واقعيا .


    11 ـ التحدث عن الموت والحوادث التي تسبب الموت .





    العلاج :



    1 ـ معرفة السبب الحقيقي الذي ادى الى استفحال ذلك الخوف .

    2 ـ توضيح الامر المتعلق بنوعية ذلك الخوف وتخفيفه عن المصاب وبيان بان الموت حتمي لا مفر منه وان اختلف الناس انما يختلفون في الوقت والزمان الذي يحين اجله .



    3 ـ اقناع المريض بان خوفه من الموت لا يمنع وقوع الموت لانه امر حتمي على الجميع ( قل إن الموت الذي تفرون منه فإنه ملاقيكم )
    4 ـ تشجيع المصاب بمرض الخوف على قبول تلك الحقيقة وذلك باعطاءه امثلة عديدة من واقع الحياة وان الانبياء والاوصياء والاغنياء والفقراء جميعهم معرضون للموت بالرغم من مناصبهم ومواقعهم بين المجتمع .

    5 ـ ممارسة تمارين الاسترخاء كلما طرات فكرة الخوف من الموت .
    6 ـ اشغال المريض بما يلهيه عن التفكير بالموت .
    7 ـ ممارسة الرياضة البدنية التي تحمي المريض من التفكير بالموت .

    8 ـ القراءة عن الموت وحالات الموت الطبيعية التي تساعد على تقبل حادثة الموت .


    9 ـ زرع الثقة بالنفس والاعتماد عليها .

    10 ـ جعل الطفل ينام في غرفته الخاصة كي يتعود على الاهتمام والعناية
    بنفسه دون اللجوء الى والديه بالصغيرة والكبيرة .
    11 ـ تشجيع المصاب على تقبل حقيقة الموت ( قل لن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا)
    12 ـ السيطرة على القلق الذي يتعلق بالموت بالطرق المتاحة للمصاب والتي تتناسب مع صحته وطبيعة حياته .
    13 ـ زرع التفاؤل في نفس المصاب والابتعاد عن التشاؤم الذي يعقد الامر .
    14 ـ التخلص والابتعاد عما يثير الحزن والكآبة قدر الامكان
    15 ـ التخلص من التفكير بالموت .
    16 ـ الابتعاد عن المكتئبين والذين يتحدثون عن الموت .
    17 ـ تجنب مشاهدة الافلام او البرامج او الاخبار التي تتناول الحديث عن الموت .
    18 ـ تجنب الجلوس على الانفراد .





    19 ـ الاستعانة بالايات القرانية التي تؤدي الى الراحة النفسية والاطمئنان للخائف و ( كل نفس ذائقة الموت ثم إلينا ترجعون )




    بقلم أ.د. امل المخزومي



    اتمنى للجميع السعادة والصحة والعافية
    التعديل الأخير تم بواسطة للسبيل عابرة; الساعة 26-09-2013, 14:24.
    حملة الصلاة خيـــــــــــر من النوم


  • #2
    شكرا حبيبتي عابرة السبيل على الموضوع.أود فقط أن أضيف أنه كلما كان الإيمان قويا كلما كان الخوف من الموت ضعيفا.يكفي أنه بموتنا سنلاقي الحبيب صلى الله عليه وسلم .يعني الموت شيء إيجابي لمن اشترى الآخرة على الدنيا
    و أخيرا تقبلي مروري و دمت بألف خير



    [frame="7 80"]


    الزمي الصمت فإنه أجمل عادة و أفضل عبادة و أكرم شيمة و أعظم غنيمة يكسبك الكرامة و يورثك السلامة و يؤمنك الندامة و يكفيك الملامة
    [/frame]



    لمعرفة كيفية نطق الكلمات باللغة الإنجليزية ادخلن على هذا الرابط








    تعليق


    • #3
      [motr1]
      غاليتي nourha أسعدني مرورك المتميز بارك الله فيك أحبك في الله:)

      [/motr1]
      حملة الصلاة خيـــــــــــر من النوم

      تعليق


      • #4
        [marq]
        أحبك الذي أحببتني

        [/marq]



        [frame="7 80"]


        الزمي الصمت فإنه أجمل عادة و أفضل عبادة و أكرم شيمة و أعظم غنيمة يكسبك الكرامة و يورثك السلامة و يؤمنك الندامة و يكفيك الملامة
        [/frame]



        لمعرفة كيفية نطق الكلمات باللغة الإنجليزية ادخلن على هذا الرابط








        تعليق


        • #5
          شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

          تعليق


          • #6
            اللهم تقبل منك.
            موضوع مميز كصاحبته.احبك في الله.
            اللهم ارزقنا حسن الخاتمة.

            استودعكن الله الذي لا تضيع ودائعه
            ام نسرين واخواتها اللهم اجمعنا في ظلك يوم لا ظل الا ظلك
            امة الستير طهورا حبيبتي

            تعليق


            • #7
              شكرا و بارك الله فيك اختي عابرة السبيل
              اذ لم تجمعنا الايام جمعتنا الذكريات
              و
              اذا العين لم تراكن فالقلب لن ينساكن

              يظل القلب يذكركن وتبقى النفس تشتاق

              فياعجباً لصحبتكن لها في القلب آفــــاق


              تعليق


              • #8
                اللهم اغفر لنا و لوالدينا و لمن علمنا و لجميع المسلمين و المسلمات و المومنين و المومنات احياء منهم و اموات يوم العرض عليك

                تعليق


                • #9
                  يرفع للاستفادة
                  حملة الصلاة خيـــــــــــر من النوم

                  تعليق

                  المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                  أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                  يعمل...
                  X