إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف نتجنب الغضب

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف نتجنب الغضب

    كيف
    نتجنب
    الغضب ؟

    من منا لا يغضب؟؟؟ ومن منا لا

    يعيش لحظات معينه يكاد يخرج

    فيها عن هدؤه وطبيعته

    وينفعل ويشتد غضبه.؟؟

    يقول العلماء إن الغضب هو

    مس كهربائي يصيب الانسان في

    لحظات السخط والتبرم.فتغلي

    الدماء في عروقه .ويحمر

    وجهه.وتنتفخ اوداجه.وتحمر

    عيناه وتتوسع

    حدقاتهما.وكأنما الشرر يتطاير

    منهما.ويهتز جسده من لهيب الغضب ويعلو صوته.

    لذلك توسع بعض العلماء في

    تحليل شخصية الانسان أثناء

    الغضب والبحث عن كيف يكون

    جسم الانسان أثناء عصبيته

    وتوصلوا الى نتيجه مفادها :

    أن الانسان أثناء الغضب يفرز

    هرمون (الادرينالين) الذي

    يننشر في الجسد كله.فكإنما

    موجات كهربائيه أصابته

    فتغير كيميائية الجسد...

    وتزيد ضربات القلب.ويسرع

    النبض.ويتلاحق النفس.حتى كأن الانسان يلهث.

    والانسان في لحظات الغضب

    الشديده تتغير ملامحه من

    الوداعه والطيبه الى ملامح

    شريره. وتتغير طاقته من

    الطاقه العاديه الى طاقه

    جباره غير عاديه تصل حد

    الشراسه.ومن المسالمه الى العدوان.

    وهذا سيد الخلق ومعلم

    البشريه يوصي رجلاً فيقول:

    جاء رجلاً الى رسول الله صلى الله

    عليه وسلم وقال: اوصني.

    فقال عليه السلام: لاتغضب فرددها مراراً
    قال لا تغضب...(رواه البخاري).

    ولا تغضب شعار إرفعه وردده داخلياً وخارجياً.فالغضب هو الكمين القاتل لمنع دخول المعلومات وإستقبالها.وهو أشرس سلبيات الحوار.
    ولكن كيف يمكننا أن نتجنب الغضب ونتعامل معه؟؟؟

    تجارب الاخرين والحكماء من الناس نضعها بين أياديكم لعلنا جميعا نستفيد منها:

    1- إعلم إن حكمتك تتجلى في تعاملك مع الامور التي تغضبك.

    2- قوة شخصيتك تتوقف على مرافقة الحدث وتعاملك معه.

    3-تحكم في أعصابك وتصرفاتك وردة فعلك إتجاه الاخرين.وفكر قبل تتلفظ باي كلمه قد تؤدي بك على قارعه الطريق.

    4-لن تندم إذا إلتزمت الصمت أثناء الغضب. ولكنك قد تندم على التسرع في قول كلمة أو فعل يكلفك حياتك كلها.

    إمتصاص الغضب والكلام الهادئ

    يجعلك متزناً واضعاً هدفك في

    ذهنك لا يغيب عنك أبداً.
    [frame="1 80"]
    ليس كل ما نحبه يمكننا أن نمتلكه




    [/frame]

  • #2
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

    تعليق


    • #3
      تبارك الله عليك أختي
      [B]يارب يا حي يا قيوم..أسألك بكل اسم سميت به نفسك..أو أنزلته في كتابك..أو علمته أحداً من خلقك..أو استأثرت به في علم الغيب عندك..أن تعطي زوجي من خيرك أكثر مما يرجو..وتسخر له ملائكةً من عندك وجنوداً في الأرض....اللهم عظمني في قلب زوجي..واجعلني ماء عينه ودم قلبه ودفئ حياته..واسعدني ولا تشقيني معه..يا أرحم الراحمين[/B]



      تعليق


      • #4
        merciiiii walakin matanakdarche nkhabi l ghadabe diyali

        تعليق


        • #5
          jazak allah ghair ghadi nhaoul ,hit ana mn enas eli ghashoum yjaoubou ou maighliouch chi had ygoul chi haja ma3ajbanich , ou allah ysmeh lina

          تعليق


          • #6
            مشكورة اختي زوزوو نتمنى ما نغضب فانا من السرعي الغضب
            sigpic



            29/02/2016

            تعليق


            • #7
              لسلام عليكم

              شكرا لردودكم اللي كتخليني نزيد في البحث ديالي

              حتى أنا من النوع السريع الغضب وكنحاول نتحكم في الأعصاب ديالي

              حيت ما كاين حد كامل

              فالكمال لله عز وجل
              [frame="1 80"]
              ليس كل ما نحبه يمكننا أن نمتلكه




              [/frame]

              تعليق


              • #8
                شكرا لك اختي فالغضب هو السائد هذه الايام
                بغت دعوات منكم لامي بالشفاء من مرضها



                اللهم انت الشافي اشفي امي يا مجيب الدعوات

                تعليق


                • #9
                  lمشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

                  تعليق


                  • #10
                    موضووووع ممتاااز شكراااا

                    تعليق


                    • #11
                      شكرا اختيوبارك الله فيك

                      تعليق


                      • #12
                        أنا أحاول أن لا أغضب ولكن عندما اغضب يا لطييييييييييييييييييف
                        شكرا ساحاول أن أتبع النصائح لعل وعسى.

                        تعليق


                        • #13
                          [frame="5 80"]
                          اتمنى ان نبتعد عن المشادات فالاختلاف لايفسد للود قضية
                          [/frame]

                          تعليق


                          • #14
                            شكرا الله يعطيك العافية و عندي فكرة حبيت اظيفها أننا أيضا نتجنب الأشياء و الأشخاص لي كيغظبونا.
                            تقبلي مروري.

                            تعليق


                            • #15
                              مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

                              تعليق

                              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                              يعمل...
                              X