إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010

    نصائح لتكوني اسعد فتاة في 2010






    1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي و أنت مبتسم.

    2 - اجلسي صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

    3 - خصصي لنومك 7 ساعات يوميًا

    4 - عشي حياتك بــثلاث أشياء :(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

    5- العبي ألعاب مسلية يوميًا

    6- اقرئي كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

    7- خصصي وقتًا للغذاء الروحي :(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

    8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

    9- احلمي أكثر خــلال يقظتك

    10- أكــــثري من تناول الأغذية الطبيعية و اقتصد من الأغذية المعلبة

    11- اشربي كميات كبيرة من الماء

    12- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يوميا

    13- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة

    15- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيـــطر عليك و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

    16- اعلمي بأن الحياة مدرســـة و أنت طالبه فيــها والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

    17- كلي افطارك كالملكة و غداءك كـالأميـــــره و عشـــاءك كـالفقيــــــر .

    - ابتسمي واضحكي أكــــثــــر

    19- الحياة قصيرة جــــدا فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين

    20- لا تأخذي (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة كوني سـلـسـه و عـقـلانـيـه

    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

    22- انسي الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

    23- لا تقارني حيــاتك بغـــيرك

    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

    25- سامحي الجميع بدون استثناء

    26- ما يعتقده الآخرون عنـــك لا عــــلاقة لك بـــه

    27- أحــســني الــظــن بالله .

    28- مهما كانت الأحوال (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثقي بأنها ستتغـــــير

    29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك بل أصدقاؤك لذلك اعتـــني بــهــم

    30- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

    31- الحســد هو مضيعة للوقت

    32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

    33- مهما كان شعورك فلا تضعفي بل استيقظي و انطلقي .

    34- حاولي أن تعملي الشيء الــصحيح دائماٌ

    35- اتصلي بوالديك وعائلتك دائـــماُ

    36- كوني متفائــــلة وســـعـــيدة .

    37- أعطي كل يوم شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .

    38- احــــــفـــــظي حــــــدودك .

    39- عندمـــا تستيــــقظي في الصبــــاح و أنت على قــيد الحياة فاحمدي الله على ذلك

  • #2
    شكرا أختي لكن موضوعك مكرر

    http://www.anaqamaghribia.com/vb/sho...d.php?t=105415




    تعليق

    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

    يعمل...
    X