الوصفة السحريه كل صباح

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الوصفة السحريه كل صباح

    بسم الله الرحمان الرحيم
    السلام عليكم

    الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام

    اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه
    من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي السيطره على القلق بشكل خاص
    البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها
    طول النهار والليل
    اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى
    1 مالذي يسعدني في حياتي ؟
    اذا اجاب عقلك لاشي
    قل له : مالذي يمكن ان يسعدني في حياتي ؟
    2 من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
    3 مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه
    4 مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
    5 مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟
    واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :
    بسم الله
    اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليه النشور
    اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
    سأكون سعيدا هذا اليوم
    سأعيش دقائق يومي
    سأواجه المخاوف واتشجع
    سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
    سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
    لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
    سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
    ساساعاد شخص دون معرفته
    سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
    لن اكترث بالأمور الصغيره
    سوف ابالغ للناس بالمديح
    سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
    ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
    سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
    ليس هناك مايخيف
    القدر خير مطمئن
    القدر صديقي
    ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها
    ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذاننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
    لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات
    بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وس تصغر السلبيات
    تمرين
    اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

    الان اغمض عينيك

    حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

    حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

    والآن افتح عينيك


    هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر
    انت ماتفكر
    الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك
    ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح
    اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم
    سعيد في صباحك سعيد كل يومك
    استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله
    لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج
    بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح

    منقووووول.
    sigpic

  • #2
    مشكورة اختي على النصائح القيمة
    اللهم باااااارك في امهات منتدانا امي ام الصالحين ,امي نجاة,ام ربيع,ام الشهيد مروان ,ام بيان,المسامحة ,ام سارة وكل الامهات الفاضلات






    تعليق


    • #3
      chokran 3la had nassi7a jazaki lah khayran inchallah

      تعليق


      • #4
        اشكركم على الردود الطيبة
        sigpic

        تعليق


        • #5
          بارك الله فيك اختي


          كريدي البنك شنو غير فحياتك ؟

          تعليق


          • #6
            مشكورة اختي على النصائح القيمة

            تعليق


            • #7
              شكرا ليك اختي





              اللهمّ مالِكَ المُلك تؤتِي المُلكَ من تشاء وتنزعُ المُلك مِمّن تشاء وتُعِزّ من تشاء وتُذِلّ من تشاء بيدك الخيرإنك على كلّ شئ قديرارحمني رَحمة ً تُغنيني بها عن رَحمةِ مَن سِواك اللّهم اهدِنا فيمَن هَديْت و قِنا واصْرِف عَنَّا شَرَّ ما قَضَيت اللـهـم رحمـتـك أرجـو فلا تكـلني إلى نفـسـي طـرفـة عـين،وأصلــح لي شأنـي كــلــه لا تنسوني من الدعائكم في ظهر الغايب

              تعليق


              • #8
                مشكورة اختي على ما قدمتي من خير الله يبارك فيك وفي كل من تحبين اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه والحمد لله على ما انعم علينا من النعم التي لاتعد ولا تحصى واولها ان شرح صدورنا للاسلام وجعلنا من امة خير الانام المصطفى عليه افضل وازكى الصلاة والسلام

                تعليق


                • #9
                  اللهم امين ,شكرا اختي فتاة التنوير
                  sigpic

                  تعليق

                  المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                  أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                  شاركي الموضوع

                  تقليص

                  يعمل...
                  X