ملف متجدد...المجلة الطبية + نصيحة اليوم....

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ملف متجدد...المجلة الطبية + نصيحة اليوم....

    [frame="2 80"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ساعرفكم حبيباتي اليوم بمرض متفشي جدا الا و هو الصرع او ما يعرف ب epilepsie

    ما معنى كلمة "صرع"؟

    إن أصل هذه الكلمة بالإنجليزية مشتق من كلمة إغريقية تعني "حالة من الشعور بالهزيمة أو تعرض لهجوم" وقد كان الاعتقاد السائد لدى الناس بأن النوبة تنشأ عن الجن وعرف الصرع على أنه مرض مقدس وتلك هي خلفية الأساطير والخرافات والمخاوف التي أحاطت بالصرع وهي أساطير تشكل وتلون مواقف الناس وتجعل تحقيق الهدف المتمثل بحياة عادية أكثر صعوبة للفرد الذي يعاني من الصرع

    إن كلمة صرع لا تعني شيئا آخر سوى القابلية للتعرض لنوبات تشنّج متكرّرة



    هل الصرع مرض؟
    الصرع ليس مرضا وإنما هو علامة لاختلال عصبي داخلي


    ما هي النوبة؟
    الدماغ عبارة عن عضو بالغ التعقيد وشديد الحساسية فهو يوجه ويتحكم وينظم جميع أعمالنا، ويتحكم الدماغ بحركاتنا وأحاسيسنا وأفكارنا وعواطفنا. ويعتبر الدماغ مقر الذاكرة وهو الذي يقوم بتنظيم الأعمال الداخلية اللاإرادية في الجسم كوظائف القلب والرئتين. وتعمل خلايا الدماغ معا وتتصل ببعض من خلال إشارات كهربائية. وفي بعض الأحيان يكون هناك تفريغ كهربائي غير عادي في مجموعة من الخلايا وتكون نتيجة ذلك حدوث النوبة. ويتوقف نوع النوبة على جزء الدماغ الذي حصل فيه التفريغ الكهربائي، الجزئي غير

    العادي.



    ماهى النسمة (aura) الاستشعار بقرب حدوث النوبة ؟


    قبل بدء النوبة يشعر بعض الأشخاص بإحساس تحذيري يسمى "النسمة". قد تحدُث النسمة قبل حدوث النوبة بوقتٍ كافي للشخص المُصاب يساعده على تجنّب حدوث إصابات أثناء التشنّج. يختلف نوع النسمة من شخص لآخر، فبعض الأشخاص يشعرون بتغيير في درجة حرارة أجسامهم وبعض الأشخاص يحسّون بالتوتر والقلق، وفي بعض الحالات فإن النسمة الصرعية تكون بيَّنة للشخص على شكل صوت أو طعم غريب أو رائحة. وفي حالة تمكّن الشخص من إعطاء وصف جيد للطبيب بشأن هذه النسمة، فإن ذلك قد يكون بمثابة طرف الخيط الذي يوصله إلى تحديد ذلك الجزء من الدماغ الذي تبدأ منه عملية التفريغ، وقد تحدث النسمة ولا تتبعها النوبة. وفي بعض الحالات يمكن أن تشكل النسمة بحد ذاتها نوعاً من النوبات الجزئية البسيطة.

    متى تمّ اكتشاف الصرع؟

    إن الصرع من أقدم اضطرابات الدماغ التي عرفها الإنسان. فقد ورد ذكر الصرع قبل أكثر من 2000 عام من مجيء المسيح عليه السلام، وهنالك إشارات لذلك في النصوص الإغريقية القديمة وفي الإنجيل. ولم تكن هناك دراسات جادة إلا في أواسط فترة الـ 1800م فقد كان السير تشارلز لوكوك أول من أوجد المسكنات التي ساعدت على التحكم بالنوبات في عام 1857م. وفي عام 1870م قام جون هقلنقز جاكسون بتحديد الطبقة الخارجية للدماغ، أي القشرة الخارجية للدماغ وعرّفها بأنها ذلك الجزء المعني بالصرع. وأوضح هانز برجز في عام 1929م بأن هناك إمكانية لتسجيل نبضات الدماغ البشري الكهربائية
    [/frame]


    -----------------------------------------------------------------------------------------------

    [glow=33FF99]نصيحة اليوم[/glow]


    عزيزاتي اليكم الطريقة الصحيحة لاستعمال فرشاة الاسنان

    ثبت الفرشاة على خط اللثة بزاوية مقدارها 45 درجة ، تأكد من ملامسة الفرشاة لسطح الأسنان واللثة . حرك الفرشاة بلطف إلى أعلى وأسفل مع تدويرها على سطح الأسنان الداخلي والخارجي




    كرر العملية نفسها على المجموعة التالية من الأسنان بحيث يتم تنظيف من 2-3 أسنان في كل مرة .



    ضع الفرشاة خلف الأسنان الأمامية عموديا . حركها إلى أعلى وأسفل مستخدما نصفها الأمامي .




    ---------------------------------------------------------------------------------------------

    و الان عزيزاتي اليكم

    كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟؟؟

    إذا كنت تعاني من
    * الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
    * ظهور تقرحات في الفم .
    * العشى الليلي.
    * جفاف وتقشر الجلد
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A ))
    وهو
    1/زيت كبدالحوت-الزبد -الجبن -اللبن -القشدة.
    2/النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -الجزر -الخس
    الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال.




    أذا كنت تعاني من :
    * الاجهاد المتواصل.
    * عدم القدره على التركيز.
    * تشقق الشفاه
    * التحسس من الضوء .
    * القلق المستمر.
    * الارق
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))
    وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
    الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .


    أذا كنت تعاني من :
    * الاصابه المتكرره بالبرد .
    * نزيف اللثه.
    * عدم التئام الجروح بسهوله .
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c ))
    وهو/الكبد - والطحال والموالح بكثرة
    و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي)
    و الفرولة- الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -الطماطم.



    أذا كنت تعاني من :
    * آلام المفاصل آلام الظهر.
    * تساقط الشعر.
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D ))
    وهو/زيت كبد الحوت -الزبدة والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .



    أذا كنت تعاني من :
    * الشعور بالتعب عند اقل جهد .
    * بطىء التأم الجروح.
    فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E ))
    وهو/الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ
    وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح
    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    موضوع متجدد....

    [frame="2 80"][glow=CCFF00]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ساعرفكم حبيباتي هدا اليوم على مرض هشاشة العظام[/glow]

    ما هي هشاشة العظام؟

    هشاشة العظام هي أحد أمراض العظام. وهو تعبير يطلق على نقص غير طبيعي واضح في كثافة العظام (كمية العظم العضوية وغير العضوية) وتغير نوعيته مع تقدم العمر. العظام في الحالة الطبيعية تشبه قطعة الإسفنج المليء بالمسامات الصغيرة. وفي حالة الإصابة بهشاشة العظام يقل عدد المسامات ويكبر وتصبح العظام أكثر هشاشة وتفقد صلابتها ، وبالتالي فإنها يمكن أن تتكسر بمنتهى السهولة. والعظام الأكثر عرضة للكسر في المرضى المصابين بهشاشة العظام هي الورك والفخذ ، الساعد - عادة فوق الرسغ مباشرة - والعمود الفقري




    وهذه الكسور الني تصيب عظام فقرات العمود الفقري قد تجعل الأشخاص المصابين بهشاشة العظام ينقصون في الطول ، وقد تصبح ظهورهم منحنية بشدة ومحدبة.



    وفي كل سنة ، يتعرض العديد من الأشخاص المصابين بهشاشة العظام لحدوث كسور في الورك أو الساعد بمجرد السقوط ، وآخرون قد يتعرضون لتلف العظام في ظهورهم لأسباب بسيطة قد لا تزيد عن الانحناء أو السعال. تخيلي كيف أن عظامك التي سندتك طوال حياتك تصبح من الهشاشة بحيث أنها تنكسر لمجهود بسيط مثل السعال.

    وهشاشة العظام تنشأ عادة على مدى عدة سنوات ، إذ تصبح العظام تدريجيا أكتر رقة وأكثر هشاشة. وهذه هي الفترة قبل أن يحدث تلف شديد وقبل أن تنكسر العظام التي فيها نحتاج فعلا أن نحدد الأشخاص المصابين بهشاشة العظام، لأنه توجد الآن طرق للعلاج. وحيث أن مرض هشاشة العظام من الأمراض الصامتة والتي قد تنشأ بدون ألم وأول أعراضه هو حدوث الكسور ، لذلك فإنه من الضروري جدا أن نبني عظاما قوية في شبابنا ، ونحافظ عليها مع تقدم العمر. ويجب أن تعرفي ما إذا كنت معرضة للإصابة بهشاشة العظام ، حتى يمكنك اتخاذ الخطوات التي قد تمنع حدوث هذا المرض أو - بالتعاون مع طبيبك - لتوقفي تقدمه

    كيف تحدث هشاشة العظام؟

    إن عظامنا تتقوى في مقتبل حياتنا ، عندما نكون في مرحلة النمو ، وهي تصل عادة إلى أشد قوتها في أواخر سن المراهقة أو في العشرينات من العمر. بعد هذا الوقت ، تبدأ العظام بالترقق تدريجيا وتصبغ أكثر هشاشة طوال الجزء المتبقي من عمرنا. ويمكن للأطباء أن يحصلوا على مؤشر جيد لقوة العظام بقياس الكثافة العظمية ، والذي يمكن إجراؤه بواسطة اختبار بسيط يشبه الأشعة السينية. والشكل أدناه يوضح أن الكثافة العظمية تصل إلى أعلى مستوياتها في العشرينات من العمر (وهذه تسمى ذروة الكتلة العظمية) ثم تنقص بعد ذلك. وعلى الرغم من أن بعض الفقد العظمي هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية ، فلا ينبغي أن تصبح العظام هشة جدا حتى أنها لا تتحمل إجهادات الحياة اليومية العادية. فعندما يصاب الإنسان بهشاشة العظام ، فإن قوة عظامه تنقص إلى الدرجة التي فيها يصبح أكثر عرضة لحدوث الكسور بشكل تلقائي لمجرد التعرض لإصابة بسيطة
    .




    ومخاطرة حدوث هشاشة العظام لدى أي إنسان تتأثر بكمية الكتلة العظمية المتكونة إلى حين وصول هذا الإنسان إلى ذروة كتلته العظمية ، وكمية الكتلة العظمية تنقص مع تقدمنا في السن ، فإن مخاطرة حدوث هشاشة العظام تكون أعلى في الأشخاص المسنين. ولكن هذه ليست القصة بأكملها. فهناك عدة عوامل أخرى تؤثر بشكل جوهري على السرعة التي يفقد بها الإنسان كتلته العظمية ، وهذه أشياء هامة يجب أن تؤخذ في الاعتبار عندما تحاولين تقييم مخاطرة حدوث هشاشة العظام لديك

    هل يوجد عوامل مخاطرة أخرى في الرجال والنساء؟

    بالإضافة إلى ظروف نقص إفراز الإستروجين ، توجد عدة عوامل تزيد من مخاطرة إصابتك بهشاشة العظام . بعض هذه العوامل أهم من غيرها ، ويمكن أيضا أن تكون آثارها تراكمية بحيث أن الأشخاص الذين لديهم عدة عوامل مختلفة يكونون أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
    عوامل متعلقة بالمريض
    وجود تاريخ لمرض ترقق العظم في العائلة تقدم العمر أن يكون الحنس أنثى انقطاع الطمث (الدورة الشهرية) في سن مبكرة قبل الخامسة والأربعين الحمل أكثر من 3 مرات على التوالي عدم الإرضاع مطلقا أو الإرضاع لمدة تزيد عن ستة شهور النساء اللواتي لم يحملن أو لم ينجبن أطفالا النحافة أو البنية الرقيقة

    عوامل تتعلق بنمط الحياة
    قلة تناول الكالسيوم (أقل من جرام واحد يوميا) عدم ممارسة الرياضة التدخين تناول المشروبات الكحولية تناول القهوة بكميات كبيرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف بكميات كبيرة انعدام أو قلة التعرض لأشعة الشمس

    عوامل مرضية أو تناول بعض الأدوية
    أمراض الجهاز الهضمي وسوء الامتصاص الفشل الكلوي المزمن زيادة نشاط الغدة الدرقية زيادة نشاط الغدد جارات الدرقية تناول مركبات الكورتيزون (الأدوية الستيرويدية) تناول الأدوية المستعملة في علاج الصرع استعمال مميعات الدم (الهيبارين) الأمراض النفسية التي تؤدي إلى اضطراب الشهية وعدم انتظام تناول الطعام
    [/frame]

    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    [frame="6 80"]نصيحة اليوم
    التهاب الحلق يمكن تخفيف حدته عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ المضاف إليه ملعقة صغيرة من الملح
    [/frame]-------------------------------------------------------------------------------------------------

    [frame="2 80"]علاج جديد للضعف الجنسي

    القاهرة : نجح أطباء ينتمون لجامعة الأزهر فى التوصل لوسيلة جراحية فعالة فى علاج الضعف الجنسي، ومشكلات الانتصاب لدى الرجال. وحسب قول الفريق الطبى، فقد نجحت هذه الوسيلة في علاج أكثر من 80% من الحالات التي لم تستجب للعلاج الطبي البسيط، مثل أقراص الفياجرا أو الحقن الموضعية.
    واضاف الاطباء ان الجراحة حتى وقت قريب كانت مقصورة على زراعة الأجهزة التعويضية، لكنها كانت قاصرة عن تحقيق الرضا الكامل لدى المرضى نظراً لكونها وسائل اصطناعية.
    وفسر هؤلاء الضعف الجنسي بأسباب عدة نفسية وعصبية وهرمونية، إضافة لتلك المتعلقة بالأوعية الدموية، مثل قصور الدورة الدموية الشريانية والتسرب الوريدي، والتى تعد أكثر شيوعاً، وتستلزم العلاج الجراحي في كثير من الحالات. وتعمل الجراحة على إصلاح المشاكل المتعلقة بالدورة الدموية عن طريق ناسور شرياني وريدي.

    المصدر: www.moheet.com

    لمعرفة أحدث المعلومات و المزيد عن أي موضوع طبي يهمك ، فيمكنك من خلال الخدمات المتعددة التي يقدمها المركز التخصصي للاستشارات الطبية بمملكة البحرين
    .


    و السلام عليكم[/frame]
    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

    تعليق


    • #3
      موضوع اليوم....

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      موضوع اليوم
      ساتكلم اليوم عن مرضين ربما هما مرضا العصر


      [frame="2 80"]ربما هما مرض العصر، ففي ايامنا هذه كثيرا ما نسمع عنهما.. ربما نتيجة ضغوط ونمط الحياة التي بتنا نعيشها. البوليميا (الشره المرضي) والانوريكسيا (فقدان الشهية المرضي).. مرضان يرتبطان بعنصر التغذية، ويهددان حياة الانسان، لا سيما ان وراء الاصابة بهما، اسبابا نفسية وعصبية، ولنبدأ اولا بتعريفهما:
      ـ البوليميا اي الشره المرضي، يتمثل بنمط معين في الاكل ذي طابع مرضي، اذ يقوم الشخص المصاب بالبوليميا، بالتهام الكثير من الطعام دون وعي او مراقبة، ثم يعمل على تقيئه بواسطة الحبوب، او عبر ادخال الاصبع في الفم، ويلجأ الشخص البوليمي للتقيؤ الارادي، خوفا من اكتساب الوزن، لذلك يعمد فور انتهائه من الطعام الى التخلص من كل ما دخل معدته، وهذه العادة تتكرر مع المريض مرات عديدة في اليوم.. لتصبح بالتالي نمط أكل ثابت. الجدير ذكره ان البوليميين ليسوا بالضرورة اشخاصا سمينين، بل ان وزنهم ـ غالبا ـ طبيعي، وهم ينكبون على الاكل بشراهة غير طبيعية، فيلتهمون الاطعمة التي غالبا ما تكون بمثابة «طعام سريع» دون الاحساس بلذة ما يأكلون، ويستمرون في الاكل الى درجة تفوق الشبع، الى حد شعورهم بالتخمة والاشمئزاز من انفسهم، والندم على ما أكلوه، فيهرعون الى التقيؤ.
      وعن اسباب البوليميا، يقول اخصائيو التغذية ، انها اسباب عصبية ونفسية، فمن الممكن ان يؤدي الانهيار العصبي او التوتر العاطفي او الاكتئاب الى البوليميا، وتطول فترة الاصابة بها، قياسا بفترة الحالة النفسية. فمن الممكن ان يصاب شخص بعارض عصبي لايام، فيصبح بوليميا لفترة محددة، وبعد ان يهدأ يعود الى نظامه الغذائي الطبيعي. ولا بد من ذكر ان البوليمي يأكل ويتقيأ سرا، لذلك يصعب كشف حالته. تجدر الاشارة الى ان كثرة التقيؤ تضر كثيرا بالجهاز الهضمي، اما لماذا يأكل بالسر؟ فلأن طريقة اكله غير طبيعية.. مرضية فاضحة، تتمثل بالاكل السريع دون مضغ او تلذذ او تذوق لنكهة الطعام، فيصبح الاكل اشبه بالمحرمات.ويقول الاطباء : «ان غالبية المصابين بالبوليميا هن من النساء، نظرا لأن المرأة عرضة للاضطرابات النفسية والاكتئاب اكثر من الرجل، ونسبة تحملها اقل. كما ان هاجس البدانة غالبا ما يعايش المرأة وليس الرجل، وغالبا ما تصاب النساء بهذا المرض بين العشرينات والثلاثينات، نتيجة التغيرات النفسية والفيزيولوجية التي تمر بها خلال هذه الفترة».
      ويعتمد علاج الشخص البوليمي على شقين: طبي (غذائي) ونفسي. وهنا تجدر الاشارة انه لا بد للبوليمي من اللجوء الى اختصاصي تغذية وطبيب نفسي والتنسيق بينهما للحصول على نتيجة، لأن الاهم من معالجة البوليميا من الناحية الغذائية، معالجتها من الناحية النفسية، لمعرفة الاسباب التي تكمن وراءها. وما الذي ادى لأن يصبح هذا الشخص بوليمياً. اما من الناحية الغذائية، فتوصف للبوليميين ادوية لتخفيف الشهية، لعدم الاكل دون جوع وفوق الشبع. وابرز ما يجب ذكره في ما يخص البوليميا، ان هناك حالتين في هذا المرض.
      ـ الحالة الاولى، تتمثل فيما استعرضنا، اي الشخص الذي يأكل بشره ـ نتيجة اضطرابات نفسية ـ ومن ثم يلجأ الى التقيؤ، خوفا من زيادة وزنه. وهؤلاء الاشخاص غالبا اوزانهم طبيعية، ولا يعانون من البدانة.
      ـ اما الحالة الثانية، فتتمثل في البوليميا التي يصاب بها البدينون، وتتمثل في حالة شره غير طبيعية، ولكن في هذه الحالة لا يتقيأ المريض، لأن زيادة الوزن ليست هاجسه، فهو يأكل بشره علنا ويتلذذ بالاكل ولا يشبع، لأنه مهووس بالطعام.
      اما خصائص البوليميا وعوارضها فهي التالية: عموما حالات البوليميا تمتد بين السادسة عشرة والخامسة والخمسين. وتكون في اوجها بين العشرين والخامسة والعشرين، وغالبا ما تصيب المنفتحين والمنطلقين اجتماعيا، وابرز اعراض البوليميا عدم انتظام الحيض بسبب الضغوط والخلل في الواجبات وكثرة التقيؤ، وغالبا ما يسعى البوليمي للتداوي من مرضه، لما يسبب له هذا المرض من ازعاج، كما يصاب بحالة عارمة من الغضب والاكتئاب لفقدانه السيطرة على نفسه، فيهرب منها بتناول المزيد من المأكولات وكأنه «يفش خلقه» عبر الاكل، مما يجعله يدور في حلقة مفرغة. واخيرا، لا بد من ذكر ان ابرز من اصيب بالبوليميا في الآونة الاخيرة، الاميرة الراحلة ديانا، عندما مرت بحالة اكتئاب نتيجة مشاكلها الزوجية والعاطفية.
      وبعد كل ما استعرضنا عن البوليميا، لا بد ان نتحدث عن الانوركسيا: مرض فقدان الشهية، اي عكس البوليميا تماما. الانوركسيا، هي عندما يمتنع الشخص بارادته عن الطعام لايام واحيانا اسابيع، فلا يتناول الا القليل جدا منها بدافع اضطراب نفسي او هو راغب بانقاذ وزنه خلال فترة وجيزة، كما ان هناك من يخشى تناول الطعام كي لا يسمن، فيشعر بالذنب عند تناوله، لذلك يمتنع عنه لفترة. وعوارض الانوركسيا تبدو جليا على الانوركسي وفور الاصابة بها، وتتمثل في نحول مرضي وشخصية هزيلة وتدهور صحي، مما يفقده الجسم من معادن واغذية وفيتامينات. وتماما مثل البوليميا، فالاناث اكثر عرضة للاصابة بهذا المرض من الرجال، خصوصا حيال ما يبدين من قلق تجاه البدانة، لا سيما بظل الصورة المثالية التي يروجها الاعلام للمرأة وهي الاطلالة النحيفة جدا. وعموما ابرز النساء عرضة للاصابة بالانوركسيا هن عارضات الازياء كون النحافة هي رأسمالهن ويخفن من فقدان عملهن لو اكتسبن المزيد من الوزن. وعموما تصاب النساء بالانوركسيا ابتداء من عمر السادسة او السابعة عشرة ولغاية منتصف العشرينات، والاصابة المبكرة سببها لما تشكل النحافة من هاجس لدى كل مراهقة في اول اطلالة لها على المجتمع. وعلاج الانوركسيين طبي بحت، ويتم عبر ادخالهم المستشفى لمدهم بالمصل والمقويات،

      لتعويض النقص الحاصل في الفيتامينات والمعادن والكالسيوم، وغالبا ما يؤدي هذا المرض الى اضطرابات هورمونية، لا سيما انقطاع الحيض لاشهر نتيجة الجوع وهشاشة الجسم.
      الجدير بالذكر انه يجب متابعة المريض بعد خروجه من المستشفى، من الناحية النفسية، وازالة كل خوف لديه من تناول الطعام، كي لا يعود ثانية الى هذه الحالة، وغالبا ما تصيب الانوركسيا الفتيات المنطويات على ذاتهن كثيرا، كما انهن ـ اجمالا ـ يرفضن فكرة انهن يعانين من مشكلة او خلل ما، وبالتالي يرفضن العلاج
      .
      [/frame]

      ------------------------------------------------------------------------------------------------
      [frame="1 80"]
      و هده نصيحة اليوم
      ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي ..
      حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ..
      ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر
      !
      [/frame]
      --------------------------------------------------------------------------------------------------

      [frame="2 80"]و اخيرا اليكم هده المعلومة
      عصير المانجو يساعد على تنشيط المخ
      بتاريخ: 4/15/2007

      نيودلهي : أثبت الدراسات الطبية الحديثة أن عصير المانجو يوجد به إنزيم يساعد في تنشيط المخ وتقليل التوتر، كما أنه يعمل على تهدئة المعدة وتقوية القلب.

      وأشار باحثون في مركز أبحاث السموم بمدينة لكناو بولاية "أوتاربراديش" شمالي الهند، إلى أن لب المانجو يحتوي على مادة تعرف الـ "لوبيل"، وهو مركب كيماوي فعال في علاج سرطان البروستاتا، إلى جانب قدرته على وقف النزيف بسبب ما يحتويه من مواد قابضة وفيتامين "جـ" ، "سي" ، إضافة إلى أنه علاج للأنيميا بما يحتويه من الحديد ويقي من الإمساك لما به من الألياف.

      وأوضح الباحثون أن المانجو تعتبر واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بـ "البيتاكاروتين" وهي مادة مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة من فيتامين "ب" الذي يساعد على تقوية الجهاز العصبي.

      يذكر أن الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن، لأنها تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد
      .
      [/frame]

      [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


      [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

      تعليق


      • #4
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


        بارك الله فيكِ اختى الغاليه طرح فى منته الاهميه

        وباذن الله اذا ظل فى هذا النشيط وتجديده يتم تثبيته للافاده منه


        تعليق


        • #5
          [glow=33FFCC]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
          شكرا حبيبتي على الرد الجميل و على تتبيبت الموضوع جزاك الله كل خير
          و بادن الله تعالى سوف اكون عند حسن الظن[/glow]
          [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


          [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

          تعليق


          • #6
            جزاك الله كل خير اختي على الموضوع الرائع نحن في حاجة الى متل هدا الملف حتى تتمكن الاخوات من الاطلاع على الامراض و طرق الوقاية



            [align=center]هدية من اختي زهر الخزامى[/align]






            تجدون هنا هدية العيد كتاب حلويات شاي مصورة
            http://www.anaqamaghribia.com/Up-Fil...awiatanaqa.pdf

            المشتاقة الى الجنة =rosa321

            تعليق


            • #7
              [glow=33FF00]نعم عزيزتي [/glow]المشتاقة الى الجنة [glow=33FF00]و هدا سبب طرحي لهدا الموضوع
              شكرا على المرور العطر[/glow]
              [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


              [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

              تعليق


              • #8
                ملف متجدد....+نصيحة اليوم تفضلوا

                [frame="2 80"]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                [align=center]اليوم الرابع [/align]

                ساتكلم اليوم عزيزاتي عن مرض ****** إلتهاب المسالك البولية*******

                إلتهاب المسالك البولية يصيب الإناث أكثر من الذكور و ذو أهمية خاصة في الأطفال و أكثر الإلتهابات
                سببها بكتيري. المسالك البولية تتكون من الكليتين و الحالبين و المثانة البولية و الإحليل.


                المسببات و طرق العدوى:

                كما ذكر فأكثرها تسببه البكتيريا, و تصل البكتيريا إلى المسالك البولية من طرق مختلفة:

                عن طريق الدم.

                عن طريق الجهاز الليمفاوي.

                مباشرة عن طريق ناسور بين الأمعاء و المثانة البولية (قناة تتكون بسبب الأمراض أو العمليات الجراحية بينهما).

                صعوداً عن طريق الإحليل "و هو أكثرها شيوعاً".


                و تتم طريقة الإصابة بالإلتهاب (عن طريق صعودالبكتيرياو هي الأكثر شيوعاً) على ثلاثة مراحل:

                1- تلوث منطقة المهبل و الإحليل بالبكتيريا من فتحة الشرج أو من إلتهاب سابق لم يعالج تماماً.

                2- إنتقال البكتيريا عن طريق الإحليل إلى المثانة البولية, و إحليل الأنثى القصير يسهل هذه العملية و بالنسبة للرجال فإن طول الإحليل و إفراز البروستاتا يكونان عائقاً أمام إنتشار البكتيريا.

                و من العوامل التي تسهل إنتقال البكتيريا إلى المثانة, ممارسة العملية الجنسية بالنسبة للإناث و قسطرة الإحليل و المثانة البولية.

                3- تكاثر البكتيريا في المثانة البولية.

                إن إنتقال البكتيريا بعد هذه المراحل إلى الكلى"الإلتهاب الصاعد" يكون سهلاً, و كذلك من العوامل ا لتي تساعد على هذا, وجود أمراض مثل إرتجاع البول من المثانة إلى الحالب


                تقسيم إلتهاب المسالك البولية:

                إلتهاب المسالك البولية السفلي Lower Urinary Tract Infection
                و يشمل إلتهاب المثانة البولية الحاد Acute Cystitis.

                إلتهاب المسالك البولية العلوي Upper Urinary Tract Infection و يشمل
                إلتهاب حوض و كبيبات الكلى الحاد Acute Pyelonephritis .


                ماذا يحدث بعد الإصابة بالإلتهاب؟

                90% من الحالات تشفى من دون مضاعفات أو تحطيم لأنسجة الكلية.

                10% من الحالات يحصل لها إنتكاسات (معاودة الإلتهاب).

                و من العوامل التي تزيد من نسبة احتمال حدوث مضاعفات و تحطم للأنسجة الكلية و انتشار الإلتهاب إلى الدم:


                1.وجود عيب خلقي في الكلية مثل تكيس الكلى Polycystic Kidney Disease.

                2.إرتجاع البول من المثانة إلى الحالب VesicoUreteric Reflux.

                3.وجود حصى في المسالك البولية مثل حصى الحالب Ureteric Stones
                أو حصى المثانة البولية Vesical Stones.

                4.وجود إنسداد في المسالك البولية مهما كان السبب.

                5.وجود أمراض أخرى , مثل السكري و تكسر كريات الدم الحمراء
                مثل المنجلية Sickle Cell Disease .

                6.كثرة استهلاك الأدوية المسكنة.

                الأعراض:

                1.زيادة عدد مرات التبول خلال النهار و الليل Frequency.

                2.تبول مؤلم "حُرقه" Dysuria.

                3.ألم في منطقة فوق العانة (أسفل البطن).

                4.خروج الدم مع البول Haematuria.

                5.بول ذو رائحة كريهة.


                و هذه الأعراض غالباً تحدث في إلتهابات المسالك البولية السفلي (إلتهاب المثانة البولية) Acute Cystitis. و الإلتهاب العلوي يكون غالباً مصحوباً بإرتفاع حاد بالحرارة و ألم في الخاصرة و تعب و إرهاق عام, و لكن لا نستطيع أن نحكم من الأعراض فقط على نوع الإلتهاب.

                في الأطفال و الذين من الصعب معرفة ما يشتكون منه , يجب الإشتباه بإلتهاب المسالك البولية في حالات إرتفاع الحرارة و التي تستمر لفترة و كذلك في حالات نقص النمو
                Failure to Thrive.

                التشخيص:

                بالإضافة للأعراض, عمل زراعة لعينة بول يتم جمعها بطريقة معينة للتشخيص و العينة يجب أن تأخذ في منتصف عملية التبول و ليس البداية أو النهاية لتجنب تلوث العينة بالبكتيريا الموجودة في المنطقةو بعد, كذلك, تنظيف المنطقة بالماء و تنشيفها.

                1.قراءة النتيجة, يجب أن يكون هناك 100,000 جرثومة في المليلتر الواحد
                من البول أو أكثر.

                و بالنسبة للرجال إذا كانت النتيجة 1000 جرثومة في المليلتر الواحد
                من البول أو أكثر مع أعراض الإلتهاب.

                و بالنسبة للنساء الشابات ,حتى إذا كانت النتيجة 100 أو أكثر مع وجود كريات دم بيضاء في البول أكثر من 10 خلية في المليمتر المكعب من البول Pyuria, طبعاً مع وجود أعراض الإلتهاب.

                2.تحليل فوري بإستخدام شريط يبين وجود النيترات Nitrite و انزيم الاستيريز Esterases
                من كريات الدم البيضاء في البول "DipStick Test". و ممكن عمله في العيادة
                و الإعتماد عليه في التشخيص مع وجود الأعراض و المؤشرات الأخرى.


                فحوصات أخرى لتقييم المسالك البولية:

                1.أشعة ملونة للمسالك البولية Excretion Urography لمعرفةما إذا كان هناك عيب خلقي أو انسداد في المسالك البولية. و تعمل للحالات التي يكون فيها الإلتهاب متكرر في النساء , و للرجال و الأطفال بعد تشخيص الإلتهاب في المرة الأولى لأن احتمال وجود عيب في المسالك يكون عالياً.

                2.أشعة بسيطة للبطن و السونار Plain Abdominal Xray - UltraSound ,و التي ممكن أن تبين الحصى في المسالك أو وجود انسداد.

                3.أشعة المثانة البولية و الإحليل الملونة أثناء التبول Micturating Cystourethrography ,
                و تعمل خاصة للأطفال الذين تكون نتيجةالأشعة الملونة للمسالك غير طبيعية.

                4.منظار المثانة البولية Cystoscopy , و يعمل خاصة عند تكرار الإلتهاب أو وجود دم في البول و خاصة عند النساء أو الرجال فوق سن الأربعين,و ذلك لإحتمال وجود سرطان
                المثانة يكون عالياً

                نصائح لحالات الإلتهاب المتكرر:

                1.شرب 2 لتر ماء يومياً.

                2.التبول كل 2-3 ساعات.

                3.التبول قبل الخلود للنوم ليلاً و بعد الجماع.

                4.تجنب استخدام المواد الكيماوية أو مستحضرات الفقاعات
                عند الاستحمام في البانيو Bubble Baths.

                5.تجنب حدوث الإمساك , لأنه يعرقل إخلاء المثانة من البول.
                [/frame]

                ***********************************************************************************

                [frame="6 80"]نصيحة اليوم
                خذ اربع تفاحات في اليوم مع كل تفاحه ملعقة عسل صغيره بعد وجبة الطعام بنصف ساعه

                وهذان الصنفان من الاغذيه يطردان المرض عنك قطعيأ بأذن الله
                [/frame]

                ***********************************************************************************

                [frame="10 80"]و الان اترككم مع هده المعلومة

                الشاي الأخضر يحارب السرطان وينشّط الدماغ ويحمي القلب والبشرة.. وينحّف الجسم

                أكدت الدراسات التي نشرت نتائجها منذ مدة، ان الشاي الأخضر مفيد جداً وله منافع صحية لا تعد ولا تحصى. ويقول المتخصصون في عالم الصحة والتغذية انه بعد ظهور نتائج الأبحاث والدراسات في هذا المجال، أصبح من الصعب جداً تجاهل منافع الشاي، اذ يعتبر في الدرجة الأولى "محارباً" للأمراض والالتهابات، و"حامياً" للقلب، اضافة الى منافع كثيرة نحاول تعداد بعضها وهي على الشكل الاتي:
                * الشاي غني بالـ Antioxi dauts، ما يجعله مفيد جداً لمحاربة الخلايا المسببة لمرض السرطان، ويحسّن في الوقت نفسه خلايا الجسم. فقد لاحظت الدراسات ان الذين يشربون الشاي الأخضر باستمرار يصبح خطر اصابتهم بمرض سرطان الثدي والمعدة والبروستات ضئيل جداً، ما يؤكد من دون ادنى شك ان الشاي الأخضر يساعد على تخفيف شبح الاصابة بمرض السرطان على انواعه.
                * يساعد ورق الشاي الأخضر على محاربة لدغات الحشرات او "العقص" اذا وضعت عليها، فتحمي البشرة وتشفيها. ففي حال الجرح البسيط او اللدغة من أي حشرة كانت، ضع ورق الشاي أو نقيع الشاي الأخضر عليها فتتحسن الحال في سرعة قياسية. وينعكس الأمر أيضاً على الحروق التي تسببها أشعة الشمس، وكذلك عند الشعور بانتفاخ حول العينين أو حتى بورم العينين.
                ولا يتوقف الأمر عند هذا الحد، بل لاحظت الاختبارات التي أجريت على الشاي الأخضر أيضاً، أنه يحمي البشرة من مضار أشعة الشمس القوية الحارثة، وبدأ المتخصصون بصنع الحامي من أشعة الشمس من الشاي الأخضر. ما يعني حتماً أن وضع الشاي الأخضر على البشرة أو شربه يحيي البشرة من الاضرار التي تنتج من الطبيعة، من الداخل والخارج.
                يساعد الشاي الأخضر الدماغ على البقاء بكامل نشاطه ووعيه، ويستحسن شرب كوبين من الشاي الأخضر في اليوم لا سيما للمسنين، لتفادي أمراض الشيخوخة مثل فقدان الذاكرة والباركنسن، وقد لاحظت احدى الدراسات ان الذين يشربون كوباً واحداً من الشاي الأخضر في اليوم تقل نسبة اصابتهم بأمراض الشيخوخة لأن Antioxidaut الموجودة في الشاي الأخضر تحارب الخلايا التي تضر بالدماغ والتي تؤدي الى مرض الزهايمر والباركنسن.
                ومن منافع الشاي الأخضر ايضاً، انه يحافظ على الشباب الدائم والصحي لأنه ينظف الدم وينقيه، ويبعد أمراض القلب. وكلما كانت الكمية أكبر كلما كانت الاستفادة أكبر. وقد أثبتت الدراسات ان الشاي الأخضر يعطي مظهره غارقاً في الصغر وشبابياً الى أقصى حد، لما يعطي الطاقة الايجابية ويساعد على امتصاص الدهون التي تسبب الكوليستيرول.
                * أما الخبر الأجمل على الاطلاق، فهو ان الشاي الأخضر يساعد على خسارة الوزن، اذ لاحظت آخر دراسة أجريت في هذا المجال منذ فترة ان الشاي الأخضر يساعد الجسم على حرق سعرات حرارية اضافية.
                وبعد هذا الشرح، يجب عدم التردد ابداً في شرب كوبين من الشاي الأخضر في اليوم... على الأقل
                [/frame]

                [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


                [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

                تعليق


                • #9
                  ملف متجدد + نصيحة اليوم....

                  [frame="2 80"][glow=33FFFF]بسم الله الرحمن الرحيم[/glow]


                  موضوع اليوم حبيباتي يتكلم عن مرض الالتهاب الرئوي – التهاب الرئة Pneumonia



                  ما هو الالتهاب الرئوي ؟

                  التهاب الرئة هو عبارة عن التهاب في الحويصلات الرئوية، التي تمتليء بسائل صديدي، وبذلك يجد الاكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية، وإذا قلت نسبة الاكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب.




                  يكون الإلتهاب الرئوي على شكلين :

                  -أن يصيب الالتهاب فصآ واحدآ أو جزءآ من الفص وتسمى الحالة
                  ( Lobar Pneumonia )


                  أن يصيب أجزاءآ من الرئتين وتسمى الحالة ( Bronch Pneumonia )



                  هل الإلتهاب الرئوي معدي ؟

                  إن فرصة نقل العدوى للإلتهاب الرئوي البكتيري ضعيفة لأن الالتهاب يكون عميقآ في الرئتين، أما بالنسبة للإلتهاب الرئوي الفيروسي والالتهاب اللانوعي فإن فرصة العدوى تكون أكثر.

                  ينتقل المرض بإستنشاق الهواء الملوث بالجراثيم من عطاس أو سعال شخص مصاب، أو من إستعمال أدوات المائدة الخاص بشخص مصاب بالإلتهاب الرئوي
                  .



                  أسباب المرض :

                  إن إلتهاب الرئة لا يرجع لسبب واحد، وإنما هناك أكثر من ثلاثين مسببآ يمكن تصنيفها كالتالي :

                  -التهاب بكتيري (Bacterial pneumonia )
                  -إلتهاب فيروسي (Viral pneumonia )
                  -ألتهاب رئوي لانوعي ( Atypical Pneumonia ) بالمتفطرات الرئوية ( Mycoplasma Pneumonia )
                  -التهاب رئوي بسبب جراثيم معدية أخرى مثل الفطريات
                  -إلتهاب رئوي بسبب التعرض للمواد الكيميائية المختلفة
                  -الدرن (السل)


                  الإلتهاب الرئوي البكيتري :


                  يهاجم التهاب الرئة البكتيري أي إنسان من الرضع إلى كبار السن، لكن أكثر الناس عرضة للإصابة هم :

                  -الرضع
                  -كبار السن
                  -المدخنون
                  -المصابون بنقص المناعة
                  -الاشخاص الذين اصيبوا بالتهاب رئوي فيروسي
                  -بعد العمليات الجراحية الكبرى

                  الاطفال المعرضون لتكرار الإصابة بالالتهاب الرئوي هم :

                  -المصابون بنقص المناعة
                  -المصابون بالارتجاع المعدي المريئي
                  -المصابون بتشوه خلقي في القلب أو في الرئة
                  -المصابون بالربو أو بأمراض مزمنة في الرئتين مثل الامفيزيما

                  توجد البكتيريا المسببة للالتهاب الرئوي بشكل طبيعي في بلعوم الاشخاص الاصحاء، وعندما تقل المناعة بسبب نقص التغذية أو نقص المناعة أو كبر السن، تتكاثر البكتيريا وتشق طريقها إلى الرئتين مسببة الإلتهاب الرئوي البكتيري.

                  يصيب الالتهاب فصآ كامآ أو جزءآ منه أو أجزاء متفرقة من فصوص مختلفة، وتمتلتيء الحويصلات بالسوائل الالتهابية والصديد، ويمكن أن ينتقل الالتهاب إلى الدم مسببآ ما يسمى ( Bacteremia ) أو إلى السحايا مسببآ التهاب السحايا ( Menengitis )

                  إن أهم بكتيريا تصيب الرئتين هي المكورات الرئوية ( Streptococcus Pneumonia
                  )




                  الاعراض :

                  يحدث الالتهاب الرئوي البكتيري بشكل كفاجيء أو تدريجي، ويشتكي المريض من :

                  -ألم في الصدر
                  -سعال مع بلغم أخضر أو مغير اللون
                  -ارتفاع درجة الحرارة مع تعرق شديد
                  -رعشة
                  -ازرقاق في الشفتين والاظافر في الحالات الشديدة
                  -اختلاط ذهني ( Confusion ) وهذيان في الحالات الشديدة



                  الالتهاب الرئوي الفيروسي :




                  يمثل التهاب الرئة الفيروسي حوالي نصف حالات إلتهاب الرئة

                  تزيد عدد الفيروسات المسببة للالتهابات التنفسية مع مرور الايام والسنين، وعلى الرغم من أن أكثرها تسبب التهاب الجهاز التنفسي العلوية إلا أن بعضها يسبب الالتهاب الرئوي خصوصآ في الطفال، لكن الاصابة عادة تكون بسيطة ويتماثل المصاب للشفاء من تلقاء نفسه، لكن في بعض الاحيان يمكن أن تكون الاصابة خطيرة وأحيانآ قاتلة وخاصة في المصابين بأمراض القلب أو الرئة أو السيدات الحوامل.

                  الاعراض :

                  تكون الاصابة شبيهة بالانفلونزا في البداية، وهي كالتالي :

                  -حرارة
                  -سعال جاف
                  -صداع
                  -ألم في العضلات

                  تتغير الاعراض بعد اربع وعرين ساعة فترتفع درجة الحرارة أكثر ويصبح السعال رطبآ ويخرج المصاب بعض البلغم، ويمكن أن يحس بصعوبة في التنفس.
                  يمكن أن يصاب المريض بالتهاب بكتيري ثانوي بعد الاصابة بالالتهاب الرئوي الفيروسي، وهنا تكون الاعراض كالتي أشرنا اليها في الالتهاب البكتيري

                  المتفطرات الرئوية :




                  تعد المتفطرات الرئوية أصغر الكائنات المسببة للامراض في الانسان، وهي تختلف في تركيبها عن الفيروسات والبكتيريا وتحمل خصائص من كل منهما.

                  تشكل حالات الالتهاب الرئوي بسبب المتفطرات الرئوية حوالي 20% من اجمالي حالات التهاب الرئة.

                  تختلف الاعراض والعلامات هنا عن تلك المصاحبة للالتهابات الرئوية البكتيرية أو الفيروسية، ولذلك تسمى الاصابة (التهاب رئوي لا نمطي أو لا نوعي
                  )



                  والاعراض هي :

                  -نوبات سعال عنيفة مع قليل من البلغم
                  -حرارة ورعشة
                  -غثيان وقيء
                  -صعف عام يستمر لعدة اسابيع

                  يصيب الالتهاب جميع الاعمار لكنه أكثر في الاطفال الكبار والمراهقين، وعلى الرغم من ان الالتهاب يشمل الرئتين جميعهما إلا أنه عادة يكون بسيطآ ولا يحمل أي خطورة ونسبة الوفيات به قليلة جدآ

                  الالتهاب الرئوية بسبب الفطريات:

                  يتعرض المصابون بنقص المناعة للاصابة بـ التهاب الرئة الفطري ويكون الالتهاب الرئوي في هذه الحالة هو العلامة الاولى لمرض نقص المناعة، والفطر المسبب للمرض هو غالبآ
                  ( Pneumocystis Carinii )




                  يمكن علاج الالتهاب بسهولة ونجاح في كثير من الاحوال، لكن الاصابة تعود بهد أشهر من الشفاء

                  الالتهاب الرئوي (ذات الرئة ) الاستنشاقي ( Inhalation Pneumonia ) :

                  يحدث الالتهاب الرئوي الاستنشاقي نتيجة استنشاق طعام أو شراب أو غاز أو فطر أو أي جسم غريب، ويصيب غالبآ المرضى المنومين في المستشفى أو بعد العمليات الجراحية، ويمكن أن يكون خطيرآ إن لم يعالج

                  الدرن :

                  تصيب جرثومة السل أو الدرن الجهاز التنفسي وتحدث أعراضآ وعلامات معينة

                  التشخيص:

                  يحتاج الطبيب لمعرفة التاريخ المرضي للمصاب باعراض الالتهاب الرئوي، فيسأل عن الاعراض التي يعاني منها المريض مثل السعال والحرارة وألم الصدر وصعوبة التنفس....إلى غير ذلك من الاعراض

                  وبعد ذلك يأتي دور الفحص السريري، فبعد قياس درجة الحرارة والعلامات الحيوية الاخرى يفحص الطبيب صدر المريض من الامام والخلف ولابد من كشف الصدر بشكل كامل حتى يتمكن الطبيب من اجراء الفحص بشكل كاف، ويشمل الفحص النقر على الصدر من الجهتين الامامية والخلفية ثم الاستماع إلى صوت التنفس بواسطة السماعة الطبية، وبهذا يستطيع الطبيب اكتشاف وجود تغيرات أو علامات تنبيء بوجود الالتهاب

                  يحتاج بعض المرضى لإجراء فحوص مخبرية مثل صورة أشعة سينية للرئتين وفحص شامل للدم، بالاضافة إلى تحليل للبلغم




                  العلاج :
                  يتماثل بعض المصابين بالالتهاب الرئوي للشفاء بسرعة وهؤلاء هم :

                  -صغار السن
                  -الذين تلقوا العلاج بالمضادات الحيوية مبكرآ
                  -الذين لديهم مقاومة جيدة للامراض
                  -الذين لايعانون من أية امراض أخرى

                  متى يجب مراجعة الطبيب ؟

                  ينصح المصاب بمراجعة الطبيب على وجه السرعة في الاحوال التالية وذلك لبدء سرعة العلاج ولتجنب حدوث المضاعفات :

                  -ارتفاع الحرارة الشديدة
                  -الاحساس بألم في الصدر
                  -الاحساس بصعوبة في التنفس
                  -اخراج دم مع البلغم اثناء السعال

                  تساعد المضادات الحيوية على سرعة الشفاء من الالتهاب الرئوي البكيتري، والالتهاب الرئوي اللانوعي، أما الالتهاب الفيروسي فيتماثل المصابون به عادة للشفاء من تلقاء أنفسهم ولا تفيدهم المضادات الحيوية التي لا تنفع في علاج الفيروسات، ويحتاج بعض المصابين بالالتهاب الرئوي الفيروسي لاستعمال مضادات الفيروسات التي تعطى في حالات الاصابة الشديدة أو للذين يعانون من نقص المناعة.

                  يقرر الطبيب بعد تشخيص الحالة نوعية الالتهاب ونوع المضاد الحيوي المناسب، وفي ههذ الحالة لا بد من الالتزام التام بالتعليمات الطبية واكمال فترة العلاج المقررة منعآ لحدوث الانتكاسات والمضاعفات في المستقبل.

                  ينصح المريض بالتالي :

                  -الاكثار من شرب السوائل لتعويض المفقود بسبب ارتفاع درجة الحرارة كما أنها تساعد على تمييع البلغم وقشعه
                  -الراحة في السرير حتى تتحسن الحالة العامة
                  -رفع رأس السرير
                  -الابتعاد عن التدخين والمدخنين
                  -تجنب مثبطات السعال لأن السعال عملية دفاعية للتخلص من الجراثيم والافرازات التي تتجمع في الرئتين
                  -لا بد من الاستمرار بالعلاج بعد تماثل المريض للشفاء ورجوع الحرارة إلى مستواها الطبيعي تجنبآ لعودة المرض مرة أخرى
                  -يمكن علاج أكثر المصابين بالالتهاب الرئوي في البيت، غير أن كبار السن والمصابين بنقص المناعة والامراض المزمنة، والرضع يحتاجون للعلاج في المستشفى
                  -يحتاج بعض المصابين بالالتهاب الرئوي لاستعمال ادوية مساعدة على قشع البلغم واخرجه

                  الوقاية :

                  إن الالتهاب الرئوي كما تبين مرض له عواقب سيئة وأفضل علاج له هو الوقاية والاكتشاف المبكر، وذلك يكون بالتالي :

                  -الامتناع عن التدخين والتدخين السلبي
                  -التغذية الجيدة والنوه المبكر
                  -الرياضة والنشاط
                  -اخذا لقاح الانفلونزا : تبين لنا من السابق أن الالتهاب الرئوي الفيروسي يحدث في كثير من الاحيان بعد الاصابة بالانفلونزا (أحد مضاعفاتها) وأن الانفلونزا مع الالتهاب الرئوية تشكلان السبب السادس للوفيات حاليآ في بعض الدول، ولذلك ينصح بأخذ اللقاح ضد الالنفلونزا سنويآ وخاصة لكبار السن والمصابين بالامراض المزمنة والذين يعيشون في دور الرعاية الاجتماعية
                  -لقاح المكورات الرئوية: تبين من العرض السابق أن المكورات الرئوية هي البكتيريا المسببة لأكثر حالات الالتهابات الرئوية البكتيرية، ولمنع هذه الاصابة ينصح بإعطاء اللقاح ضد هذا النوع من البكتيريا مرة واحدة للاشخاص التايين :

                  أ‌)المصابين بأمراض مزمنة مثل داء السكري وفقر الدم المنجلي، وامراض الرئتين مثل الربو، وامراض القلب
                  ب‌)الناقهين من الامراض الشديدة والخطيرة
                  ت‌)كبار السن
                  ث‌)الذين يعيشون في دور الرعاية الاجتماعية
                  ج‌)لا يعطى هذا اللقاح للحوامل والرضع
                  [/frame]

                  **********************************************************************************
                  [frame="6 80"]نصيحة اليوم

                  افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع[/frame]

                  ***************************************************************************

                  [frame="4 80"]و الان اترككم مع هده المعلومة
                  الجزر: مصدر قوي لكاروتين بيتا وهو مضاد قوي للسرطان. ويحمى الأوردة والشرايين وهو مقوٍ للمناعة ومضاد للعدوى ومضاد للأكسدة مع قوة حماية واسعة وتناول جزرة واحدة في اليوم يخفض نسبة الأزمات القلبية بنسبة 68% والكاروتين بيتا الموجود في جزرة صغيرة يخفض السرطان في الرئة إلى النصف حتى بين المدخنين الشرهين وتؤدي الجرعات العالية من الكاروتين بيتا إلى تقليل نسبة الإصابة بأمراض العين، والألياف سريعة التحلل الموجودة في الجزر تخفض من الكولسترول وتحافظ على انتظامه وظهوره وتجعل الجسم يستفيد أكثر من كاروتين بيتا، حيث يساعد على امتصاص أقوى.
                  [/frame]

                  اللهم ارزقنا الصحة و العافية
                  [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


                  [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

                  تعليق


                  • #10
                    ملف متجدد.....+نصيحة اليوم

                    [frame="2 80"][glow=33FF66]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                    اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
                    موضوع اليوم[/glow]

                    الإسعافات الأولية للدغة الثعابين والعقارب

                    هل تعرضت من قبل لسم الثعابين أو العقارب؟ هل كنت تعرف كيفية التصرف في مثل هذه المواقف؟ أم أن مجال عملك يتصل بالثعابين والعقارب اتصالاًً مباشراً.

                    ولا شك أنه يجب توخي الحذر في المقام الأول عند التعرض لمثل هذه المواقف. ولكن إذا تعرضت له أو تعرض شخص تعرفه لابد أن تكون علي دراية بالخطوات التالية، لتقلل من مخاطر السم حتى تصل الرعاية الطبية المتخصصة.


                    - ما الذي يجب أن تفعله:

                    - يترك الدم لينزف من مكان اللدغة من 15 - 30 ثانية.
                    - ينظف ويطهر مكان اللدغة علي الفور بالبيتادين ( Betadine).
                    - إذا كان مكان اللدغة في اليد أو أصابعها، أو الرجل وأصابعها، تلف الذراع أو القدم بسرعة برباط ضاغط بعيداً عن المفاصل لأنها ستعمل علي تحريك الرباط من مكانه، وعليك إحكام الرباط جيداًً مع الإحساس بوجود النبض وإذا لم يكن هناك إحساس به عليك بتخفيف إحكام الرباط.
                    - يربط أعلي مكان اللدغة مباشرة وأسفلها برباط ضاغط حتى لا ينتشر الدم الملوث بالسم إلي باقي أجزاء الجسم.
                    - لا يوصي بتحريك الأطراف التي توجد بها اللدغة، وإن استطعت استخدام جبيرة لها.
                    - يجب أن تكون الأطراف (التي بها السم) علي نفس مستوي القلب أو في وضع الجاذبية الطبيعي ،مع عدم رفعها أو خفضها حتى لا تسمح بتخلل السم لباقي أعضاء الجسم.
                    - الذهاب إلي أقرب مستشفي أو وسيلة طبية للعلاج الفوري.
                    - قتل الثعابين أو الحية أو العقرب وهذه آخر وسيلة يتم اللجوء إليها إذا كان سيهدد حياة الآخرين.
                    - أصعب اللدغات تلك التي توجد في الوجه أو الجذع أو الأرداف، لكن يمكن التعامل معها أيضاًً ولكن بشكل محدود: يتم تنظيف مكان اللدغة بمطهر البيتادين لا يمكنك استخدام رباط ضاغط في هذه الأماكن ويمكن الاستعانة بدلاً من ذلك باستخدام شاش ضاغط علي مكان اللدغة ومن حولها لإخراج الدم الملوث بالسم وتستخدم هذه الخطوة في الأماكن الأخرى من الجسم مع باقي الخطوات.
                    - أهم خطوة استخدام مضادات للسم علي وجه السرعة ولا يتم تأجيل ذلك، وقد يتطلب الأمر تناول كمية من هذه المضادات تعادل حوالي 20 زجاجة لإبطال مفعول السم بالجسم وقد يحتاج الأطفال إلي كميات أكثر من ذلك لأن الطفل يتأثر بالسم أكثر من الشخص الكبير.

                    نصائح هامة:

                    1- لا تأكل أو تشرب أي شئ قبل الحصول علي المشورة الطبية المتخصصة.
                    2- لا تحاول القيام بأية أنشطة تتطلب القوة الجسدية.
                    3- لا تتناول الكحوليات أو أية عقاقير أخرى.
                    4- لا يستخدم كمادات باردة أو دافئة.
                    5- لا تضيع الوقت أو تتحمل مخاطر قتل الحيوان أو الحشرة التي سببت الإصابة إلا للضرورة القصوى.
                    6- لا تستخدم أي نوع من الصدمات الكهربائية مهما كان نوعها عل مكان اللدغة.
                    7- لا تقم بإزالة الرباط الضاغط قبل تلقي العناية الطبية حتى لا ينتشر السم بباقي أعضاء الجسم.
                    8- لا تحاول استخراج الدم الملوث بالسم عن طريق الفم.
                    9- لا تحاول (استخدام مرقأة للضغط على وعاء دموي) مثل حزام أو رابطة عنق أو حبل.
                    10- لا تحاول فتح أماكن اللدغة بواسطة آلات حادة.
                    11- وأخيراً قم بزيارة المواقع المتخصصة في هذه المجالات عبر شبكة الانترنت لتقديم النصيحة
                    Masterovitch
                    [/frame]

                    ***************************************************************************************

                    [frame="6 80"]نصيحة اليوم
                    العسل مفيد للعقم و لاخراج السموم من جسم الإنسان ولعلاج الاسهال ولعلاج الامساك وللقرحة وتقوية عضلات القلب
                    ولعلاج الروماتزم والانفلونزا وعسر الهضم والأنيميا وصديد العين والكحة وتضخم الغدة الدرقية وسم النحل وجمال البشرة
                    [/frame]

                    ***************************************************************************************

                    [frame="10 80"]و الان مع هده المعلومة اترككماللحوم الحمراء تزيد مخاطر السرطان :
                    كشفت دراسة نشرتها صحيفة برلينر مورجنبوست الالمانية ان محبي اللحوم الحمراء على وجه الخصوص تتزايد لديهم مخاطر الاصابة بمرض السرطان، في حين ان الفواكه والخضروات تقي من الاصابة بأنواع معينة من المرض نفسه،. وقدم العلماء في مدينة بوتسدام الالمانية نتائج دراسة بحثت الارتباط بين التغذية والسرطان في اوروبا على مدى 15 عاما. من جانبه، حذر مدير المعهد الالماني لأبحاث التغذية في بوتسدام هانز جورج يوست من الافراط من تناول لحوم البقر والخنازير، حيث ان خطر الاصابة بسرطان المعدة وسرطان الامعاء يزداد بتزايد تناول اللحوم الحمراء. وينصح العلماء بتناول 30 غراما من الألياف الغذائية يوميا بما يعادل اربع او خمس شرائح من الخبز الخشن لتقليل خطر الاصابة بسرطان الامعاء.
                    وقال يوست ان الاطعمة الغنية بالألياف الغذائية تقي من الاصابة بمرض السكر كما تقي الاسماك ايضا من الاصابة بسرطان الامعاء. وينصح الباحثون بأداء بعض الانشطة البدنية وتناول الكثير من الفواكه والخضروات حيث اكدوا ان تناول الفواكه والخضروات بكثرة يخفض من خطر الاصابة بسرطان الرئتين وسرطان المريء، وان تناول 80 غراما منها يوميا يقلل من خطر الاصابة بسرطان الفم والحلق والحنجرة والمريء بمتوسط قد يصل الى 9%، حيث ينخفض خطر الاصابة عند الرجال بنسبة 12% بينما ينخفض عند السيدات بنسبة 4% فقط.
                    واكتشف الباحثون ان خطر الاصابة بسرطان الثدي لدى النساء يرتفع بشكل طفيف بزيادة تناول الكحوليات، كما تعتبر زيادة الوزن ايضا بعد سن اليأس احد عوامل الخطورة، علاوة على ذلك فإن البدينات يتزايد لديهن خطر الاصابة بسرطان الرحم والكلى، كما اكد الباحثون ان زيادة محيط البطن لدى الرجال والنساء يهدد بالاصابة بسرطان البنكرياس
                    [/frame]
                    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


                    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X