فوائد الفواكه والخضراوات

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد الفواكه والخضراوات

    هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



    الفاكهة
    الفوائد




    التفاح
    يحمي القلب
    يقاوم الامساك
    الاسهال
    يحسن سعة الرئة
    يلين المفاصل
    المشمش
    يقاوم السرطان
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    يحفظ البصر
    يقي من الزهايمر (الخرف)
    يبطئ آثار الشيخوخة
    الخرشوف
    يسهل الهضم
    يقلل الكولسترول
    يحمي القلب
    يثبت سكر الدم
    يقي من امراض الكبد
    الأفوكادو
    يمنع داء البول السكري
    يقلل الكولسترول
    يمنع السكتات الدماغية
    يساعد على استقرار ضغط الدم
    ينعم الجلد
    موز
    يحمي القلب
    يهدئ سعال
    يقوي العظام
    يتحكم في ضغط الدم
    يخفف الاسهال
    فاصوليا
    يمنع الإمساك
    ويساعد على شفاء البواسير
    يخفض الكولسترول












    اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين
    اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
    اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً
    ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
    ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا
    أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

  • #2
    Hram 3likoum
    18 mochahada
    ou makayen hta tachji3:(
    اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين
    اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
    اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً
    ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
    ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا
    أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      بارك الله فيك اختي على المعلومات القيمة وجعلها في ميزان حسناتك
      الا بذكر الله تطمئن القلوب
      لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد بيده الخير يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير



      تعليق


      • #4
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

        [marq="3;right;2;scroll"]شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري [/marq]

        QUOTE=attayeba;1107452]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
        بارك الله فيك اختي على المعلومات القيمة وجعلها في ميزان حسناتك[/QUOTE]
        اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين
        اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
        اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً
        ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
        ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا
        أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

        تعليق


        • #5
          السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
          مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

          تعليق


          • #6
            شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
            سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
            اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتــَّبعوون احسنه يارب العالمين
            اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
            اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون انهم يحسنون صنعا ً
            ربنا لا تواخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا
            ربنا ولا تحمـِّلنا ما لا طاقة لنا به واعفُ عنا واغفر لنا وارحمنا
            أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

            تعليق


            • #7
              معلومات قيمة.بارك الله فيك.
              اللهم ارزق أمي الفردوس الأعلى من الجنة واحفظ أبي ومتعه بالصحة والعافية وارزق أخواتي الأزواج الصالحين آمين.
              اللهم احفظ زوجي وأبنائي من كل شر وأقر عيني بهم آمين.




              تعليق


              • #8
                جزاك الله خير اختي


                تعليق

                المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                شاركي الموضوع

                تقليص

                يعمل...
                X