إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

وصفة لانقاص البطن زائد

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • وصفة لانقاص البطن زائد

    وصفة سهلة وبسيطة انا قريتها في هاد المنتدى بس نسيت من الاخت لي كتبتها و كنشكرها كثيرا وهي وصفة كتصلح لي عندها بطن و حاب تضعاف من هاد منطقة بضبط وهي 4 م ك خال تفاح +4م ك زيت زيتون وتحركيهم مزيان و دهن الاماكن لي حاب تضعفيهم وتستعمل قبل النوم و انا في صباح كنت بعمل شوية ديال الحركات صباحية تعلمتم من الاخوات في هاد المنتدى و فعلا نفيد الاخوات ونستفيد من كل لي مرة بشي تجربة مافيها بس نتعاون مع بعضياتنا وتادريجة المغربية سعدتنا باش نتواصل وعملت ميتر هههههههههههههههههه وبدية يوم26/02/09 وكان فيا 90cm وحتى يوم10/03/09 لقية 84cm كنتمنى كون عند حسن ظنكم




  • #2
    6 cm ما شاء الله في هذا الوقت و قصتيها را الكرش صعيب انقص دغيا واخا مع الريجيم و الرياضة !!!!!!!!!تعجبت واش درتي حتى ريجيم اختي او لا غير هادشي و نقصتي!!!






    تعليق


    • #3
      بواسطة مدام نوال
      6 cm ما شاء الله في هذا الوقت و قصتيها را الكرش صعيب انقص دغيا واخا مع الريجيم و الرياضة !!!!!!!!!تعجبت واش درتي حتى ريجيم اختي او لا غير هادشي و نقصتي!! اختي صدقيني غير هاد شي مع تغير بعض العادات مثل منشربش الماء وسط اكل ومن بعد بشي ساعة ونصف وفواكه منبعد اكل بشي ساتين وصافي ولان انا من نوع لي مكانغلاش فيسع ولكن كندعف فسيع مثلا غير نمرض او يكون شوية ديال مشاكل وينقص الوزن :):):)ok ok ok



      تعليق


      • #4
        شكرا اختي مخاسرين والو نجربوها
        اللّهـمَّ أَنْتَ رَبِّـي لا إلهَ إلاّ أَنْتَ ، خَلَقْتَنـي وَأَنا عَبْـدُك ، وَأَنا عَلـى عَهْـدِكَ وَوَعْـدِكَ ما اسْتَـطَعْـت ، أَعـوذُبِكَ مِنْ شَـرِّ ما صَنَـعْت ، أَبـوءُ لَـكَ بِنِعْـمَتِـكَ عَلَـيَّ وَأَبـوءُ بِذَنْـبي فَاغْفـِرْ لي فَإِنَّـهُ لا يَغْـفِرُ الذُّنـوبَ إِلاّ أَنْتَ .[البخاري 7/150]

        تعليق


        • #5
          برافو عليك اختي

          تعليق


          • #6
            شكرا
            واش 4 ملاعق
            ؟؟؟؟

            تعليق


            • #7
              شكرا غادي نجرب ملي القضية فيها الدهين ساهلة
              إِنَّ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ وَأَقَامُوا الصَّلَاةَ وَآتَوُا الزَّكَاةَ لَهُمْ أَجْرُهُمْ عِندَ رَبِّهِمْ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ ﴿٢٧٧﴾

              تعليق


              • #8
                :)شكرا اختي وصفة ساهلة
                انجربها انشاء الله

                تعليق


                • #9
                  شكرا اختي
                  الله اكبر عليك يا فلسطين








                  فيديو يجب مشاهدته

                  http://www.youtube.com/watch?v=vPvVB...eature=related
                  ضروري تشوفوا هاد الفيديو
                  http://www.youtube.com/watch?v=wbaLK...eature=related



                  اشهد ان لا اله الا الله و اشهد ان محمدا رسول الله

                  تعليق


                  • #10
                    [mark=#3399ff]
                    [bor=cc33cc]نجربوها يمكن تدخل شوية بالدهين[/bor]
                    [/mark]

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    يعمل...
                    X