اشياء تفيد جلدك

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • اشياء تفيد جلدك

    قرات هدا الموضوع باحدى المجلات فاحببت ان انقله لكن للفائدة. هناك اشياء تفيد الجلد وهي
    • [*1]النوم المبكر والمريح
    -
    • [*2]شرب الماء والسوائل المفيدة كعصير الخضر والفواكه ومغليات الاعشاب
    -
    • [*3]الرياضة والمشي في الهواء الطلق -المواد الغدائية التي تحتوي على الحديد والبوتاسيوم والكبريت كالطماطم والجزر واعدس ومرق اللحم والليمون...
    -
    • [*4]النظافة والاستحمام مع التدليك الخفيف وكل ما من شانه تنشيط الدورة الدموية التي تغدي خلايا الجلد وتجعل الدماء تتدفق فيها فتكسب الوجه لونا مشرقا
    -
    • [*5]راحة البال والرضى الصادر من الاعماق والدي يضفي هالة من الصفاءوالاشراق على الوجه.
    اللهم لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

  • #2
    شكرا اختي على النصائح المفيدة
    [img2]http://fe.img.v4.skyrock.net/fe4/agmal-atfal/pics/2185868915_small_1.jpg[/img2]

    تعليق


    • #3
      فعلا معلومات مهمه


      شكرا اختي

      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      شاركي الموضوع

      تقليص

      يعمل...
      X