إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نصائح للحمام الجيد

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • نصائح للحمام الجيد

    [frame="7 90"]
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كلنا اخواتي العزيزات ندهب للحمام و هده بعض نصائح للاستفادة من حمامنا


    اختاري وقتا مناسبا للحمام لان الهدف من الحمام بالرغم من التعب الا انه يتبعه الاحساس بالراحة و الانتعاش و الحيوية بعد الحمام او في الغد

    اما ادا احسست بالتعب بعد الحمام لمدة يوم او يومين فعليك استشارت الطبيب ليرى صحة قلبك و جهازك التنفسي

    في الحمام نقوم بدلك الجسم بكيس الحمام انه يفيد جدا لانه يزيل طبقة الجلد الميتة بالاظافة الى انه ينشط حركة الدورة الدموية ويعطي للجلد لون وردي

    تجنبي وضع القناع الزيتي لشعرك قبل الحمام لان الزيت يسيل على الجلد و يصعب عملية ازالة طبقة الجلد الميت

    ازيلي الحبات السوداء التي تعلو الوجه خصوصا في المناطق الدهنية حول الانف و على الجبين لان مسام البشرة تكون طرية ومنفتحة ويمكن عصر الحبات بين قطعتين نظيفتين من ورق كلينكس ثم عقمي مكان الحبة المزالة للوقاية

    بعد الحمام يكون جسمك على قدر من الحرارة لدلك تجنبي و ضع الكريم على وجهك لان تفاوت في درجة الحرارة تؤدي بشرتك و تسبب في البقع الحمراء او جفافها لدلك انتضري قليلا حتى تعتدل درجة حرارتك ضعي الكريم في راحة يديكي لتسخنيه قليلا تم تطبقيه على وجهك

    اشربي الكثير من الماء و من الافضل حمل قنينة من الماء المعدني او الماء المغلى الدي يمكن اضافة يعض الاعشاب اليه

    اغتنمي الفرصة و افركي قدميك بالحجر و ازيلي اظافررجليك و قلميها لان بخار الماء رطبها

    اختمي حمامك بالماء البارد فهاداممتاز لتنشيط الدورة الدموية و ان كنت لا تتحملين دلك فابدئي بعد انهاء الحمام بتبريد الماء الساخن بالتدريج حتى تتعودين فلا تشعرين باي صدمة لتغيير الحرارة

    كي جاكم حمامي بصحتي
    [/frame]





  • #2
    ghzaaal tbark lah 3lik ana ta9riban hdachi li kandir w khossossan lmaa al bared f lakhar

    تعليق


    • #3
      المشاركة الأصلية بواسطة asmita مشاهدة المشاركة
      ghzaaal tbark lah 3lik ana ta9riban hdachi li kandir w khossossan lmaa al bared f lakhar
      شكرا اختي كلشي على الماء البارد لانه ينشط الدورة الدموية شكرا اختي




      تعليق


      • #4
        جزاك الله كل خير





        تعليق


        • #5
          رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع

          تعليق


          • #6
            المشاركة الأصلية بواسطة hananemido مشاهدة المشاركة
            جزاك الله كل خير
            المشاركة الأصلية بواسطة أُمُّ أيمن مشاهدة المشاركة
            رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع ...رائع
            كي جاتكم التحمحيما بصحتكم و شكرا




            تعليق


            • #7
              جزاك الله خيرا
              sigpic

              :56::56:
              كل من تقرأ توقيعي تدعيلي بالدرية الصالحة تؤنس وحشتي و تقر بها عيني

              تعليق


              • #8
                بسم الله الرحمن الرحيم مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
                اللهم بعلمك الغيب، وقدرتك على الخلق، أحيني ما علمت الحياة خيراً لي، وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي، اللهم إني أسألك خشيتك في الغيب والشهادة، وأسألك كلمة الحق في الرضا والغضب، وأسألك القصد في الغنى والفقر، وأسألك نعيماً لا ينفذ، وأسألك قرة عين لا تنقطع، وأسألك الرضا بعد القضاء، وأسألك برد العيش بعد الموت، وأسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، اللهم زينا بزينة الإيمان، واجعلنا هداة مهتدين

                تعليق


                • #9
                  جزاك الله كل خير

                  تعليق


                  • #10
                    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                    شكرا جزيلا
                    لا تقل يا رب عندي هم كبير بل قل يا هم عندي رب كبير:o:p:o

                    تعليق


                    • #11
                      nour achams و oumita و assafae و noor13 شكرا اخواتي ومرحبا بكم في الحمام معنا في هدا الموضوع و كن نتمى تعجبكم التحمحيما




                      تعليق


                      • #12
                        جزاك الله خيرا
                        [sor2]http://www.anaqamaghribia.com/up//uploads/images/anaqamaghribia579b4c8af7.jpg[/sor2]

                        [img2]http://www.anaqamaghribia.com/up//uploads/images/anaqamaghribiaaab140985a.gif[/img2]

                        تعليق


                        • #13
                          جزاك الله كل خير

                          تعليق


                          • #14
                            سبحان الله وبحمده ..سبحان الله العظيم
                            اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

                            مشكووووووووووووووورة أختي على هذه النصائح

                            تعليق


                            • #15
                              تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة

                              تعليق

                              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                              يعمل...
                              X