إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

, كيف تحافظين على بشرتك اثناءالدوره الشهريه

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • , كيف تحافظين على بشرتك اثناءالدوره الشهريه


    السلام عليكم


    اليوم جايبه لكم موضوع غزال و مهم


    كيف تحافظين على بشرتك أثناء الدورة الشهرية ؟


    مع حلول موعد الحيض ، عليك زيادة الاهتمام ببشرتك اذ تفقد البشرة من توازنها في هذه المرحلة

    إن أعراض ما قبل الدورة ترتبط بارتفاع وانخفاض الهرمونات في الدورة الشهرية والتي تحدث كل 26 – 32 يوما ففي هذ الفترة تتبدل امور كثير فمنذ اليوم الأول الى اليوم 28 نتنج البويضات هرمون الاستروجين الذي يساهم بدورة في منح بشرتك الليونة والإشراق .

    مع حلول موعد الحيض ، عليك زيادة الاهتمام ببشرتك اذ تفقد البشرة من توازنها في هذه المرحلة بسبب هرمون البروجسترون والذي يزداد في النصف الثاني من دورة الحيض حيث ترتفع درجة حرارة الجسم (بضع اعشار من الدرجة) و تتجدد طبقة دهنية في البشرة لذلك يتضاعف عمل الغدد الدهنية مما يزيد الإفرازات الدهنية ويزداد ثقل الشعر .

    وهذه الإفرازات تسهل عمل البكتيريا وتكاثرها في الجلد فتظهر البثور وكذلك يبدو الوجه أكثر شحوبا. لذلك فان الوقت الأنسب للعناية بالبشرة يكون خلال الأسبوع الأخير ما قبل بدء الحيض .اذ يجب ترطيب البشرة باستمرار بواسطة مستحضر غير دهني واستعمال غسول قوي يمنح الإشراق للوجه .

    اليك الطريقة المثلى للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة ..

    تقشير البشرة ثم اعيدي اليها التوازن بواسطة قناع مطهر .

    غسل الوجه صباحا بالماء لشد المسام وتنشيط الدورة الدموية في البشرة

    ازالة الماكياج بواسطة مستحضر ملطف . وليس بالماء حتى يتم التنظيف بعمق .

    عند وضعك الماكياج يجب ان تختاري الالوان نصف الكامدة ونصف اللامعة اما بالنسبة للفم والعنين فيحتاجان الى الوان براقة بعض الشيء .

    كريم الاساس الملون يكون فعال في هذه الفترة اذ يغلق البشرة ويخفي الشحوب والاكمداد.

    استعملي البودرة المشرقة اذا يفض اللون الزهري .

    يجب الغاء كل الألوان المائلة الى البرتقالي او البرتقالي الاصفر وانسب لون هو الاسمر الذهبي.

    اما بالنسبة الى العينين فيكون الازرقاق واضح في هذا الوقت ويتم اخفاءه عن طريق القلم المصحح والمفتح.

    احذري من المكياج شديد الدكونة لأنه يزيد من ابراز الازرقاق والوجه التعب ، اما المسكارة فيفضل تخفيف اللون ووضع البني بدل الأسود او الفيروزي بدل الكحلي..

    ولا يفضل استخدام قلم العين بل نضفي الضلال المشرقة والشبه لامعة. ابراز الشفتين بواسطة حمرة الفم البراقة .

    عند ازالة المكياج علينا استعمال غسول او كريم لطيف على البشرة لتتجني انتفاخ العينيين.

    اما بالنسبة للجسم يجب استخدام شامبوهات الجسم ويتم فرك البطن والفخذين بلطف ، استخدام مزيلات العرق كون الغدد المفرزة للعرق اكثر نشاطا في هذه الفترة



    منقول لاجل عيونك

  • #2
    مشكوره على النصائح
    غير سكتي لهللا يوريك وجهي كي كيولي من تتقرب تجي الدوره
    تيرجع كلو حبوب
    بارك الله فيك



    تعليق


    • #3
      thank you

      تعليق


      • #4
        مشكوره الحبيبه انا تنصفار ههه تنوض ليا حبه فجبهتي هه
        لا اله الا الله محمد رسول الله عليه الصلاة والسلام

        تعليق


        • #5
          مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه على النصائح

          تعليق


          • #6
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
            اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
            مشكووووووره جزاك الله الفردوس الأعلى والله يعطيك الف عافيه
            سبحانك اللهم وبحمدك ، أشهد أن لا إله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك
            بسم الله الرحمن الرحيم

            (( قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ ))

            (( واتقوا يوما ترجعون فيه الي الله ثم توفي كل نفس ما كسبت وهم لا يظلمون)) .

            صدق الله العظيم :)

            اللهم أعنا على ذكرك وشكرك و حسن عبادتك

            تعليق


            • #7
              machkoura habibti

              تعليق


              • #8
                مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه

                تعليق


                • #9
                  salamo 3alaykom
                  merci akhti bezzaf 3la had nasaye7. fal7a9e9a katdoz 3lina bezzaf m3a had les regles mali katji. ana ba3da kanssa wajhi okansa kolchi omakanab9a ndiha f7ta 7ja illa lewja3 dialha ofayadanatha.omangolche likom wajhi kif kiwali.kisfar wikhdar ofih la7boube.o7ta katamchi 3ad kandiha frassi.saraha yakhti kata9tol osafi.

                  rabi ykhalik

                  تعليق


                  • #10
                    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

                    تعليق


                    • #11
                      السلام عليكم مشكوره اختي الله اجازك بالخير ادالو على الخير كفاعله صلى الله على سيدنا محمد

                      تعليق


                      • #12
                        الله يعطيك الف صحة وعافية
                        هذا موضوع مهم بالنسبة اللمراءة
                        باش تحافظ على البشرة ديالها
                        شكرا اختي الكريمة
                        انهى

                        تعليق


                        • #13
                          Chokran jazilan

                          تعليق


                          • #14
                            بارك الله فيك أختي على النصائح
                            سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .

                            تعليق

                            المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                            أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                            الأعضاء الأكثر نشاط

                            تقليص

                            There are no top active users.
                            يعمل...
                            X