إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل

    سبحان اللة
    (فوائــــــــــد الصـــــــــلاة للمراْة الحــــــامـــــــل)
    سألت إمرأة (حامل) طبيبها:
    أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟
    فأجاب عليها : عليك بالصلاة
    فإندهشت وقالت: كيف؟
    فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
    1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل
    الجذع للأمام.
    2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر
    تمرين للحامل وهو وضع الصدر مع الركبة.
    3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين
    بتمرين القرفصاء والقيام.
    4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين
    بتمرين الجلوس والاسترخاء.
    فأجاب:
    1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات
    الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع
    الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم
    واعتدال قوامه.
    2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ
    والشرايين والأوردة مما يساعد :
    أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم
    ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا
    طبيعيًا.
    ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.
    3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض
    وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
    أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها
    على أكمل وجه.
    ب_التغلب على عسر الهضم
    4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس،
    والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز
    الخلاصة:
    الصلاة هي خير رياضة للبدن
    وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
    تمارسها المرأة الحامل
    دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى
    دون استشارة الطبيب...
    الصلاة هي خير رياضة للبدن
    وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن
    تمارسها المرأة الحامل
    دون أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى
    دون استشارة الطبيب
    لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

    منقــــــــــــــول
    .(رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [البقرة286






  • #2
    مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
    sigpic
    اللهم احفظ لي ابنتي وزوجي واهلي من كل مكروه ياارحم الراحمــــــــــــيـن
    اللهم احفظ لي زوجي وابنتي واجعلني ماء عينهما ودم قلبهما ودفء حياتهما اللهم أسعدنا ولاتشقنا ياأرحم الراحمين

    تعليق


    • #3
      شكرا أختي mimiro
      على الرد بارك الله فيك
      .(رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ) [البقرة286





      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      يعمل...
      X