الإشارات الأولية للحمل

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الإشارات الأولية للحمل

    بينما قد يعتبر الغثيان وتفويت الدورة الشهرية أكثر الأعراض الكلاسيكية لوجود حمل إلا أن هناك أكثر من ذلك بكثير.

    تختلف أعراض الحمل من امرأة لامرأة، وإليك بعض الإشارات الأولية الإضافية لوجود حالة حمل محتملة:


    1. تذبذب فترة وشدة الدورة الدموية.
    2. ورم أو رقة في الثدي، مع لون داكن للجلد حول الحلمات.
    3. الإعياء.
    4. الغثيان.
    5. ألم الظهر والصداع.
    6. الحاجة المتكرّرة للتبوّل.
    7. الشهوة القوية لبعض الأطعمة.




    ولأن الغثيان يعتبر من الأعراض الشديدة والمسببة للقلق لدى العديد من السيدات نورد تفصيلا لكيفية تجنبه:



    - لا تحاولي النهوض بسرعة من فراشك في الصباح الباكر، بل انتظري 10-15 دقيقة على الفراش وتناولي بعض البسكويت وقليلا من الشاي إن أمكن ذلك، ثم انزلي من فوق السرير برفق وتجنبي الحركة السريعة، وذلك لأن المعدة تكون فارغة في الصباح الباكر والنهوض بحركة سريعة من الفراش أثناء فراغ المعدة يسبب الإحساس بالغثيان.
    - تناولي وجبات خفيفة طوال اليوم، بحيث لا تكون المعدة فارغة، وتجنبي الوجبات الدسمة، وتجنبي أن تبالغي في ملء المعدة.
    - حاولي الامتناع أو التقليل من تناول المواد الدهنية في أشهر الحمل الاولى ، إذ أنها تساعد على الاحساس بالغثيان.
    - إذا تناولت السكريات ولاحظت أنها تسبب لك الغثيان فحاولي الامتناع عنها، والافضل من ذلك هو التقليل من السكريات
    - لاحظي الاطعمة التي تسبب لك الغثيان وامتنعي عنها، وأكثري من تناول الخيار مثلآ، فهو يساعد على التخلص من هذا الشعور
    - يمكنك ايضآ تناول الثلج المجروش الخفيف عند الاحساس بالغثيان مع مراعاة عدم الاكثار منه
    - ضعي قطعة من (العلكة) في فمك طوال اليوم وخاصة في الفترة التي يزداد فيها الغثيان، حيث تعمل هذه العلكة على ارسال إشارات معينة تعمل على غلق باب المعدة الذي يؤدي ارتخاؤه إلى تسرب بعض العصارات المعوية إلى طرف البلعوم وبالتالي إلى الغثيان


    bia.com/pic/][/URL]
    saadia 86 سابقا

  • #2
    شكرا اختى



    اللهم إنك وهبت لي بناتي من غير حولٍ مني ولا قوة فاحفظهم بحفظك بلا حولٍ مني ولاقوة
    اللهم أحفظهم من أي مكروه يصيبهم ومن كل شرٍ وضرر
    اللهم أحفظهم من الأسقام والأمراض
    اللهم لا تجعل ابتلائي فيهم
    اللهم أجرهم من الفتن ما ظهر منها وما بطن
    اللهم أجعلهم من صالح عبادك وحفظة كتابك ومن أحسن الناس ديناً وعبادة وأخلاقاً ومن أسعدهم حياةً وأرغدهم عيشةً
    اللهم أغنهم بحلالك عن حرامك وبفضلك عمّـن سواك ،،
    ربي أرزقهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك يا قادر يا جبار،،
    ربي أبعد عنهم أمراض القلوب والأبدان ،،
    وبلغني فيهم غاية أملي بحولك وقوتك يا كريم يا منان ،،
    ربي متعني ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي ،،
    وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وآله الطيبين الطاهرين، آمين يا رب العالمين

    تعليق


    • #3
      فضيحة الفنانة لظيفة أحرار

      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      شاركي الموضوع

      تقليص

      يعمل...
      X