إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الاهتمام ببشرتك يبدأ مع أول الحمل

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الاهتمام ببشرتك يبدأ مع أول الحمل


    أثناء الحمل تتعرض بشرة الحامل إلى الإجهاد نتيجة التغيرات الهرمونية للجسم ، وحتى لا تلاحظى فارق

    كبير بين بشرتك قبل الولادة وبعدها عليكِ العناية بها باستمرار - واظبي علـي تناول غذاء متوازن ومراعاة

    عدم زيادة الوزن علي المسموح به طبياً‏.‏ ‏ - احرصي علي النوم الهادئ لفترة تتراوح بين‏6‏ و‏8‏ ساعات

    يوميا في غرفة جيدة التهوية‏.‏ ‏ - استحمي يومياً مع استخدام صابون أو سائل استحمام خال من الصودا

    لتجنب جفاف الجلد‏,‏ واستعمال الشامبو الملائم لنوعية الشعر سواء كان دهنيا أو طبيعيا‏,‏ أو جافا‏.‏ ‏ -‏

    ارتدي الملابس القطنية الواسعة أو الفضفاضة‏,‏ وتفادي استخدام الملابس المصنعة من الالياف

    الصناعية‏.‏ ‏ -‏ تجنبي التوتر والقلق والانفعالات النفسية ‏.‏ ‏ - تفادي كثرة التعرض للشمس لعدم زيادة حدة

    اسمرار الجلد وكلف الحمل ويفضل استخدام الكريمات الواقية للشمس‏.‏ ‏ -‏ ابتعدي عن استخدام صبغات

    الشعر الصناعية لتلوين الشعر أثناء فترة الحمل ‏.‏ ‏ - لا تفرطي في استخدام مستحضرات التجميل

    بأشكالها وأنواعها المختلفة‏


    ,‏ والتأكد من إزالة الماكياج قبل النوم‏.‏

  • #2
    [align=center]
    مشكورة أختي على الموضوع على فكرة مواضيعك كلها رائعة
    [/align]






    سأغيب لمدة ، لا تنسوني من صالح دعائكن أحبتي

    تعليق


    • #3
      انت الاروع حبيبتي
      شكرا على المرور العطر نورتي صفحتي...

      تعليق


      • #4
        شكرا اليتي ام رامي موضوع جميل ومفيد في نفس الوقت .








        تعليق


        • #5
          اختي محبة رسول الله شكرا و بارك الله فيك اخيتي

          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          يعمل...
          X