إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نصائح طبية للحوامل

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • نصائح طبية للحوامل

    لا بد أن يحتوي غذاء الحامل على جميع العناصر الضرورية وبشكل متوازن حتى لا تختل التغذية ويزيد عنصر على حساب العنصر الآخر .* تجنب الإكثار المفرط من النشويات والسكريات .•الإكثار من الخضروات والفواكه الطازجة والحليب التي تحوي الفيتامينات والمعادن والكالسيوم الضرورية لنمو الجنين .•في حالة حدوث الإنتفاخ والكدمات يفضل مراجعة الطبيب .. مع تجنب الإكثار من ملح الطعام والمشروبات الغازية .•التمارين الخفيفة المنظمة مفيدة .. مع تجنب الإجهاد الشديد والسفر خاصة في أشهر الحمل الأولى والأخيرة .

    •لا بد من مراجعة الطبيب أو الطبيبة فلأشراف على الحمل منذ بداية الحمل وبمعدل زيارة كل شهر حتى الشهر السابع ثم كل أسبوعين حتى بداية الشهر التاسع حيث يصبح معدل الزيارات مرة واحدة أسبوعياً في الحالات العادية أما في الحالات المرضية فتكون بمواعيد يقررها الطبيب المعالج
    •لابد من مراجعة الطبيب المعالج في الحالات التالية وبالذات عند بداية الحمل :
    أ‌-آلام البطـن
    ب‌-حدوث الغثيـان والإقياء المستمر الذي يمنع من تناول الطعام ويسبب الجفاف
    ت‌- النزف النسائي ولو بكميات قليلة
    •لابد من العناية بصحة الثديين لتحضيرهما للإرضاع الطبيعي بعد الولادة وذلك للوقاية من :
    - غوور حلمتي الثدي .
    - تشققات حلمة الثدي مما يسبب ألما وقد يعرض لحدوث التهاب الأنسجة الخلوية للثدي .
    •يجب على كل سيدة حامل في الشهر الأخير أن تمشي يوميا بمقدار ساعة تقريبا لما يحدثه المشي من تريض للعضلات ولحركة الجنين مما يساعد على سهولة عملية الولادة .
    •الإنجاب والرضاعة تخفض من نسبة الإصابات بسرطان الثدي ( إحصائية علمية ) .
    •كل مرض يصيب المرأة الحامل له تأثير على الجنين ، وبعض الأمراض قد تؤدي إلى حدوث تشوهات وعيوب خلقية في الأجنة .. فالمبادرة بمراجعة الأطباء ضرورة قبل تناول أي علاج ولا سيما في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل .
    •إن الفحص الطبي المبكر بأشعة نسيج الثدي ( الماموجرام ) بشكل دوري يكشف الأورام مبكراً وتصل دقته إلى كشف حجم نصف سنتيمتر إلى سنتيمتر واحد من الأورام .. ولا شك أن الفحص المبكر هذا يزيد من نسبة الشفاء التام ـ بإذن الله ـ لدى المصابين بهذه الأورام .
    • الأورام الليفية من الأورام الرحمية الشائعة بين النساء حيث أنها تصيب نحو 20 % منهن خاصة بعد سن الـ 35 ويضل وزنها أحيانا إلى عشرة كيلو جرام .. فعلى المرأة المبادرة بإجراء الفحوصات اللازمة من قبل أطباء النساء والولادة حتى يتم تلافي ذلك
    اللهم استرنا فوق الأرض و تحت الأرض و يوم العرض
    ربنا أفرغ علينا صبرا و ثبت أقدامنا و انصرنا على القوم الكافرين

المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

يعمل...
X