إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هذا التمرين من اقوى مولدات الطاقة ^^

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هذا التمرين من اقوى مولدات الطاقة ^^

    [glow=#171616]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [/glow]

    افضل انواع التنفس واقوها هو التنفس الصيني اوقوى مولد للطاقة
    طريقة التنفس
    الشهيق من الانف
    والزفير من الفم
    واطلب من كل واحد في المنتدى او قرا هذا الموضوع ان يتنفس بهذي الطريقة
    وافضل تجربة لهذا التنفس
    مدة عشرين مرة من هذا التنفس
    وسوف ترون النتائج بشعور متحسن النفسي
    ولكن قد تشعر بتعب او الارهاق بسبب عدم الاعتياد على هذا النفس
    خاصة ان هناك اماكن في الجسد لم يصل اليها النفس بشكل جيد
    لكنه مفيد جدا في الصحة النفسية والجسدية اذا اعتدنا على هذا النفس

    النصيحة جرب تمرين التنفس 10
    ثم استرح قليل
    ثم عشرين
    ثم استرح بعد ذلك
    حاول ان تزيد من النفس اذا لم يتعبك

    اتمنى ان تصلو 100 مرة في نفس الوقت


    ان هذا التمرين من اقوى مولدات الطاقة لانه يزيد من الطاقة بشكل عجيب
    وقد تشعر بطاقة الكهروحيوية حول جسدك او على جلدك او بتيار حولك

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    شكرا جزيلا على الموضوع القيم والمفيد
    ما احوجنا الى الطاقة والتنفس اقصرطريق لاكتسابها

    تعليق


    • #3
      اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

      تعليق


      • #4
        جزاك الله بالف خيييييييييييييير

        تعليق


        • #5
          مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

          تعليق


          • #6
            تبارك الله عليك




            لتنظيم المسابقات

            [





            بداية الحمية في 12/06/2012[/CENTER]

            تعليق


            • #7
              الله يسعدك دنيا واخره
              • اللهم إني عبدك وابن عبدك وابن أمتك نفسي بيدك , ماضي في حكمك , عدل في قضاؤك , أسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك , أو أنزلته في كتابك , أو علمته أحد من خلقك , أو استاثرت به في علم الغيب عندك , أن تصلي على محمد وآل محمد , وأن تجعل القرآن ربيع قلبي , ونور بصري , وشفاء صدري , وذهاب غمي , وجلاء حزني يا أرحم الرحمين

              تعليق


              • #8
                الله يسعدك دنيا واخره


                قال تعالى : ** مَن يَعْمَلْ سُوء اً يُجْزَ بِهِ ** النساء123

                تعليق


                • #9
                  جزاك الله ألف خير

                  تعليق


                  • #10
                    مشكوووووووووووووووورة

                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    يعمل...
                    X