إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

شد الصدر

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • شد الصدر

    ابسم الله الرحمن الرحيم عفاكم البنات لتتعرف اسم ديال شي كريم لشد الصدر بسرعه ومضمون تقولهالي الله يعطيها ماتمنات

  • #2
    ماكيناش شي وصفة لشد الصدر كيف الرياضة وخاصة الحركات الخاصة بالصدر و بالتجربة


    تعليق


    • #3
      أتفق تماما مع الأخت إنعام فيما نصحتك به
      أحسن و أجمل وصفة لشد الصدر هي الرياضة
      أنا كلشي البنات تيسولوني على صدري و تنصحهم بالرياضة تم الرياضة
      أختي بالله زوجة السعودي هناك حركات خاصة بشد الصدر
      إذا قمتي بها مرة أو مرتين في اليوم غادي تحصلي على نتيجة رائعة
      أستغفر الله وأتوب إليهـ
      اللهم أغفر لي وأرحمني وأغفر لوآلدي و لمن أحبني ولمن
      أحببته ولمن كـآنت لي ذكرى سعيده معه ..

      شاركي معنا بموضـوع:
      الدعــاء لكـل أخواتنـا المتأخـرات عن الحمــل

      تعليق


      • #4
        okheti rani kanesma3 kadir massage betalj rah kaychad sadar
        قال صلى الله عليه وسلم ( ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملك الموكل ؛ و لك بالمثل)رواه مسلم

        تعليق


        • #5
          تدليك الصدر بقطعه ثلج لمدة 5 دقائق

          bechakl da2iri
          قال صلى الله عليه وسلم ( ما من عبد مسلم يدعو لأخيه بظهر الغيب إلا قال الملك الموكل ؛ و لك بالمثل)رواه مسلم

          تعليق


          • #6
            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

            اخواتي
            سجينة الحزن وانعام ممكن تقولوا لنا نوع هذه الحركات الرياضية من فضلكم








            تعليق


            • #7
              اختي هذه الحركات عندها فعالية حتى انا مرة مرة تنخدمها

















              تعليق


              • #8
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                شكرا اختي قطوف بارك الله فيك على اهتمامك وردك








                تعليق


                • #9
                  الحركات الا اعطتها لك الاخت قطوف مهمة.



                  وفي وصفة اخرى لشد الصدر
                  والنتائج كتظهر من اليومين الاولين




                  طبعا كل واحدة فينا عارفة اللوبياء البيضاء??????????????????????

                  دابة خذيها وطحنيها مثل البودرة مزياااااااااااااااان
                  ومن بعد تعملي شوية منها في الصدريات يعني (السوتيامات)

                  ممكن تديريها في اي وقت وتنامي بيها
                  ديريها بالنهار افضل.

                  المهم كل ما تنشف لك اللوبيا عاوديها من جديد.
                  بعد اسبوع غتلقاي صدرك مشدود بشكل عجيب

                  هده طريقة افضل من العمليات الجراحية اللي كنسمعو بها في هدا الزمن


                  وانشاء الله تسمعنا اخبار حلوة:cool:




                  أســـــــامـــة , أحــــــمــد , ســـــــــلام
                  لن ننساكم ولن ينعم القتلة بالسلام
                  إلـى جـنــات الـخـلـــد بإذن الله
















                  تعليق


                  • #10
                    السلام عليكم فعلا هادي هي حركات شد الصدر الله اجازيك بالخير الاخت قطوف غير ملي كتقومي بهم غتزيري اديك و غتكوني بحال راكي كتدفعي شحاجة ثقيلة او كتجدي عندك شحاجة ثقيلة و الاستمرارية ضرورية باش تبان النتيجة


                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    يعمل...
                    X