الى من تهمه صحته اليكم هده المعلومات

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الى من تهمه صحته اليكم هده المعلومات

    هل تعلم أن ..

    خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي ..

    يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ..

    حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة ..

    وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ..


    هل تعلم أن ..

    الفراولة مفيدة للقلب ..

    وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة ...

    وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان ..

    وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.

    هل تعلم أن ..

    الملح الزائد = ترقق العظام،

    نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسيء إلى الضغط الدموي ..

    لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض..

    إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا ..

    فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ إلى العظم..

    يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام ..

    ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً ..

    علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح ..

    وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح ..

    وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام .

    هل تعلم أن ..

    تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً ..

    يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال.


    هل تعلم أن ..

    حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي ..

    الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح إضافة إلى تورمها..

    التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار ..

    وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم ..

    وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ..

    ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.


    هل تعلم أن ..

    جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ ..

    وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين ..

    مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.


    هل تعلم أن ..

    نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة ..

    يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج..

    كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين ..

    (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).


    هل تعلم أن ..

    نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الانسان اليومية من فيتامين د ..

    ويليه سمك الرنجة.!


    هل تعلم أن ..

    طبق واحد من اللوبيا الجافة المطبوخة ..

    يمد الانسان بـ 90% من حاجة الانسان اليومية من مادة الفولات ..

    ويليها فول الصويا المطبوخ. !


    هل تعلم أن ..

    ثلاث رخويات من البطليموس البحري المطهوة بالبخار تمد الانسان بكامل حاجته اليومية من الحديد ..

    ولا يجاريها في ذلك أي طعام آخر ..

    مع العلم أن هناك أطعمة كثيرة تحتوي على مقادير جيدة من الحديد ..

    ولكنها لا تنافس البطليموس في وفرة الحديد.


    هل تعلم أن ..

    شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة ..

    إنما الطريقة الفعالة والوحيدة للتخلص من السمنة هي ممارسة الرياضية ..

    والعناية بنوعية وكمية الغذاء التي نتناولها يومياً.


    هل تعلم أن ..

    الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض ..

    حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت) ..

    وهذه المركبات تعمل على إبعاد خطر الجلطة الدموية ..

    كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم ..

    وخاصة النوع الضار من نوع ldl ..

    كما أنها تعمل على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.


    هل تعلم أن ..

    تناول موزتين إلى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم ..

    ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع إلى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد فقط ..

    ودون استعمال أدوية خافضة للضغط ..

    حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ..

    ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام ..

    ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم ..

    يساعد على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.


    هل تعلم أن ..

    يمكن الآن تشخيص الأمراض عن طريق قزحية العين ..

    وهو ما يسمى بعلم القزحية iridology ..

    ومن خلاله يمكن للمعالج تشخيص كثير من الأمراض الوراثية والالتهابات التي تصيب الجسم..

    حيث تظهر بقعة صغيرة أو علامة على القزحية يعرف منها الطبيب مكان ونوع المرض ..

    والعلم يعني بتشخيص الأمراض وليس علاجها.


    اتمنى ان من يقرا رسالتي يدعو لوالدي بالشفاء
    sigpic[SIGPIC][

  • #2
    allah ychfi lik lwalid dyalek ya raab mercii 3la nasaih
    اللهم ارزقه جمال يوسف واخلاق محمد نبيك الكريم
    وسهل حمله ولادته واجعله كاملاً من غير زيادة أو نقصان
    وارزقه حسن الخلق والخلقهsigpic

    تعليق


    • #3
      اميييييين با رب العالمين شكرا اختي الجميلة 12 بارك الله فيك
      sigpic[SIGPIC][

      تعليق


      • #4
        جزاك الله خيري الدنيا والاخرة على هذه المعلومات القيمة

        تعليق


        • #5
          شكرا على هذالمعلومات جزاك الله خيرا

          تعليق


          • #6
            مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه
            [FLASH=http://www.b30b.com/up//uploads/files/b30b-18166b6e51.swf][/FLASH]






            اللّهم إرزقهم المعلم الصالح، والصحبة الطيبة، وإرزقهم القناعة والرضا، ونزّه قلوبهم عن التعلق بمن دُونك وإجعلهم ممن تحبهم ويحبونك.

            تعليق


            • #7
              جزاك الله خيرا الله يشافي الوالد

              تعليق

              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

              شاركي الموضوع

              تقليص

              يعمل...
              X