إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

العلاج التغذوي لمرضى السكري

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • العلاج التغذوي لمرضى السكري

    [frame="13 98"]

    العلاج التغذوي لمرضى السكري

    تعتبر التغذية السليمةالدعامة الأولى للصحة وعند حدوث أي نقص في التغذية فإن مقاومة الجسم للإمراض تكونضعيفة وتطول أعراض المرض بالإضافة إلى أن التغذية المتوازنة والصحية أساس الوقايةمن الإمراض خاصة أمراض العصر مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة. وهذهالإمراض بدأت تستفحل بشكل ملفت للنظر في معظم المجتمعات العربية مما حدا بمنظمةالصحة العالمية دق ناقوس الخطر ومخاطبة الجهات الصحية في الوطن العربي بضرورة توعيةالمواطنين بأسس الوقاية الصحية من هذه الإمراض المزمنة مع التركيز على دور التغذيةفي ذلك.
    وللأسف الشديد فإنالعديد من المعلومات المتعلقة بالتغذية التي تقدم للقارئ العربي من خلال الكتبوالمجلات إما أن كان ناقصة أو غير صحيحة ويرجع وذلك بصفة أساسية إلى الاعتماد علىمصادر تجارية لا تستند على المراجع العلمية الموثقة مما يؤدي إلى بلبلة أفكارالقارئ وعدم وضوح الرؤية لدية.
    مرضالسكري :
    مرض السكري هو مجموعةاضطرابات في الجسم ذات أسباب متعددة يجمع بينها أنه تقترن بارتفاع في سكر الدموبقلة إفراز هرمون الانسولين أو فعاليته وهو يؤدي إلى عدة شذوذات بيوكيميائيةوتشريحية وينتهي بمضاعفات مرضية خطيرة في عدد من أجرة الجسم ما لم يعالج بالحميةالغذائية والادوية المناسبة بصورة مبكرة والمعنى الحرفي لكلمة السكري هو إطراحالبول الحلو بغزارة ذلك أن من أول أعراضة وأهمها التبول الغزير مع خروج السكر فيالبول ولذا فقد أطلق على المرضى ( البول السكري )
    ومرض السكري ستة أنواعإلا أن النوعين الرئيسين هما السكري المعتمد على الانسولين والسكري غير المعتمد علىالانسولين وهناك أسباب لمرض السكري كالوراثه والسن والدنس وكذلك السمنه وقله النشاطالبدني وسوء التغذية ووجود التهابات وكذلك الادمان على شربالكحول.
    وتتلخص أعراض المرض فيالعطش الشديد وكثرة التبول والإحساس بالإعياء ونقص في القدرة والكفاءة البدنية معالخمول ونقص واضح في الوزن رغم أن الشهية تكون طبيعية وقد تحدث زغلله مؤقته في إحدىالعينين وتنميل في الإطراف خصوصا في الأصابع والقدمين
    العلاجالتغذوي:
    أن الأساس في علاج مريضالسكري هو الالتزام بنظام غذائي خاص ولا بد لهذا النظام أن تتوافر فيه الأساسياتالتالية وهي:
    1- السعرات الحراريةتحدد كمية السعرات الحرارية حسب وزن المريض ونوع المرض فالمرضى المصابون بالبدانةيعطون 20 سعره حرارية كغم من وزن الجسم أما المرضى ذوو الوزن الطبيعي فيعطون 25سعره حرارية / كغم ومن وزن الجسم والمرضى النحفاء 30 سعره حرارية / كغم من وزنالجسم.
    2- الكربوهيدات وتكونبنسبة ( 50 – 60% ) من مجموعة الطاقة بحيث توزع بين الكبربوهيدات البسيطة الموجودةفي الحليب والفواكة ( 10-15% ) وبين الكربوهيدات المعقدة الموجودة في الخبر والحبوبوالقوليات والخضروات بنسبة ( 40 -45% ).
    3-البروتينات يمكن إعطاء ( 0.8- 1.7 ) جم بروتين / كغم / اليوم أو حوالي ( 12-35% ) من مجموعالطاقة.
    4- الدهون تتراوح ما بين ( 25 -35% ) من مجموع الطاقة ويحرض على التقليل من مصادر الكوليسترول ونسبة الدهونالحيوانية.
    5- الألياف ينصح بانيحتوي الغذاء اليومي على حوالي ( 40 ) جم من الآليات.
    * توصيات:
    1- تناول ( 5 إلى 6 ) وجبات في اليوم بدلا من وجبتين أو ثلاث كبيرة وهذا يعتبر مهما للأشخاص المصابينبالسكري المعتمد على الأنسولين.
    2- قلل من تناول الدهونبحيث لا تزيد عن ( 30 % ) من مجموع الطاقة الحرارية.
    3- يجب أن تكون الطاقةالحرارية المتناولة تتناسب مع الوزن المثالي للجسم فإذا كان المصاب سميناً فيجب أنيتبع حمية غذائية خاصة لإنقاص المريض.
    4- تناول الأغذية الغنيةبالبروتين باعتدال ويجب ألا تزيد الطاقة التي يوفرها البروتين عن 15 % من مجموعالطاقة الحرارية التي يتناولها المريض.
    5- التقليل من تناولالأغذية التي تحتوي على السكريات المصنعة والاعتماد على السكريات ذات المنشأالطبيعي.
    6- قلل من تناول الأغذيةالمملحة ومن استخدام الملح في الطعام.
    7- تناول أغذية غنيةبالألياف الطبيعية التي تساعد على تخفيض نسبة السكر في الدم مثل الخضروات والحبوبالكاملة ونخالة القمح.
    8- امتنع عن تناولالمشروبات الكحولية.
    9- الامتناع عنالتدخين.
    10- مارس التمارينالرياضية كالمشي والجري لمدة نصف ساعة في اليوم وبمعدل 3 إلى 4 مرات فيالأسبوع.
    [/frame]

  • #2
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موضوع مفيد ربي اخليك
    []






    تعليق


    • #3
      شكرا وفاء القلوب على ردك الجميل

      تعليق


      • #4
        [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


        [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

        تعليق


        • #5
          [frame="13 98"]
          الله يسلمك و يهنيك يا نقية الروح
          [/frame]

          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          يعمل...
          X