إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الشاي الأخضر و فوائد لا تنتهي

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الشاي الأخضر و فوائد لا تنتهي

    فوائد الشاي الأخضر

    إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده
    يخفض من مستوى الكوليستيرول ...
    قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
    يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين .
    الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات .
    يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات ..
    أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
    الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك ..
    يزيد من كفاءة الجهاز المناعة ...
    يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان.

    منقوووووووووووووووووووووووووول

  • #2
    جزاك الله خيرا اختي
    في ميزان حسناتك

    تعليق


    • #3
      مشكورة اختي ملاكي

      على المرور جزاك الله خيرا

      تعليق


      • #4
        جزاك الله خيرا اختي
        [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


        [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

        تعليق


        • #5
          الشاي الأخضر يحمي الجلد من الأضرار

          نتيجة للتعرض لأشعة الشمس خصوصاً الأشعة فوق البنفسجية يؤدي لظهور الكثير من الأضرار الجلدية وتظهر ردود الفعل على هيئة التهاب أو حساسية في الجلد أما الآثار التي تظهر على المدى البعيد فأنها تحدث نتيجة تكون مركبات الأكسجين أحادية (free radical) قد تساعد على حدوث خلل في انقسام الخلايا وتكاثرها وبالتالي إلى تسرطن في خلايا الجلد كذلك تؤدي هذه الجزئيات إلى شيخوخة مبكرة وظهور التجاعيد على البشرة وحديثاً أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية أن مادة البوليفنول الموجودة في الشاي الأخضر تلعب دوراً كبيرا في حماية البشرة لما تحويه من خصائص مضادة للأكسدة وبالتالي تمنع حدوث هرم مبكر وظهور التجاعيد في البشرة.
          كما أظهرت دراسات أخرى أجريت في الولايات المتحدة أن للشاي الأخضر دورا في حماية الجلد من الأضرار المتلفة لأشعة الشمس التي تؤثر على الحمض النووي وإنتاج طفرات جينية وزيادة الإصابة بسرطان الجلد.

          ويمكن الحصول على الفوائد المرجوة من الشاي الأخضر لحماية الجلد باستخدام كريمات موضعية أو شربه بكميات كبيرة.

          تعليق


          • #6
            يسلمو أختي على التوضيح

            بارك الله فيكي







            ادعوا معي
            اللهم احفظ ابني يا رب
            عبد النور

            تعليق


            • #7
              شكرا جزيلا على المعلومات القيمة بارك الله فيك غاليتي
              [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


              [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

              تعليق


              • #8
                sigpic



                تعليق


                • #9
                  الشاى الاخضر عظيم الفائدة

                  لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

                  في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.
                  وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.



                  الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

                  يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
                  وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.



                  الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

                  أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
                  ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

                  من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
                  كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.



                  الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

                  يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
                  أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .



                  الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

                  حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
                  وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
                  إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.



                  الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
                  نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.



                  الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
                  إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .
                  [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]الأحد 26 ذو الحجة 1430[/grade]

                  تعليق

                  المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                  أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                  يعمل...
                  X