إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

فوائد الأعشاب : السبانخ

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • فوائد الأعشاب : السبانخ

    السبانخ[/CENTER][/COLOR][/SIZE][/FONT]



    السبانخ من الخضروات المشهورة والمعروفه عند العرب وهم اول

    من اكتشف قيمتها الغذائية وفائدتها الطبية
    يحتوي نبات السبانخ على كميا ت كبيرة من الحديد تجعلها أغنى الخضروات بهذا المعدن
    وهذا المعدن مهم لبناء انسجة الجسم
    كما يحتوي على كميات كبيرة من الفسفور والكبريت والمنغنيزوالكالسيوم
    وكميات كبيره من فيتامين (أ) و (ب)
    ولاتناسب السبانخ المصابين بأمراض النقرس والروماتيزم.
    وتعطي أملاح المنغنيز المتوفره في السبانخ خصائص مطهرة،وملينه،ولاتترك بقايا في المعدة، ولا تسبب السمنه
    وتحتوي على الألياف التي تفيد كثيرا في حالات الإمساك واضطرابات المعدة.
    وتفيد السبانخ في حالات النقاهة للأطفال الذين يعانون من التوترالعصبي
    والحاجة إلى التركيز كأوقات الامتحانات



    منقوووول
    [align=center][/align]

  • #2
    [align=center]شكرا لكي اختي الغالية على الموضوع المفيد [/align]

    تعليق


    • #3
      السلام عليكم

      بارك الله فيكى اختى الغاليه على الطرح الطيب والمفيد

      وفى انتظار ابدعتك


      تعليق


      • #4
        choukran oukhti alkarima ala hada almawdoua alkaime jazaki allah janna
        [frame="7 90"]
        [frame="7 10"][/frame]
        [/frame]]

        تعليق


        • #5
          شكرا لك اختي
          sigpic
          ]

          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          يعمل...
          X