إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تمارين للبطن.... بالصور

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تمارين للبطن.... بالصور

    تمارين للبطن.... بالصور











    http://img102.herosh.com/2009/06/09/849772561.jpg

  • #2
    مشكورة اختي على هده الصور الموضحة تمارين مناسبة لتخلص من البطن جازاك الله

    تعليق


    • #3
      مشكورة اختي

      تعليق


      • #4
        لاشكر على واجب
        http://img102.herosh.com/2009/06/09/849772561.jpg

        تعليق


        • #5
          جزاك الله خيرا يا أختي
          :s1737:

          تعليق


          • #6
            مشكورة اختي

            تعليق


            • #7
              جزاك الله الف خير

              تعليق


              • #8
                لاشكر علىواجب اخواتي انا في الخدمة.
                http://img102.herosh.com/2009/06/09/849772561.jpg

                تعليق


                • #9
                  شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
                  sigpic

                  تعليق


                  • #10




                    كريدي البنك شنو غير فحياتك ؟

                    تعليق


                    • #11

                      بارك الله فيك اختي

                      تعليق


                      • #12
                        جزاك الله خيرا سنحاول ان شاء الله التطبيق

                        تعليق


                        • #13
                          السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
                          اختي الكريمة..هده التمارين ليست تمارين للتخلص من البطن وانما تمارين لتمديد عضلات البطن نزاولها بعد تمارين التخلص من البطن

                          تعليق


                          • #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة lotfallah مشاهدة المشاركة
                            السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
                            اختي الكريمة..هده التمارين ليست تمارين للتخلص من البطن وانما تمارين لتمديد عضلات البطن نزاولها بعد تمارين التخلص من البطن
                            يعني اختي انها صالحة للبطن حتى هي ياك بعدا.
                            http://img102.herosh.com/2009/06/09/849772561.jpg

                            تعليق


                            • #15
                              توضيح......

                              اختي الكريمة انها تمارين لا تزيل الدهون من البطن كان عليك ان توضحي اكثرلان احدى الاخوات ردت وقالت انها ستجربها للتخلص من البطن مع العلم ان التمارين المقترحة لا تمكنها من دلك .للتخلص من البطن ....نمارس تمارين لشد عضلاته تم تمارين لحرق الدهون واخيرا تمارين تمديد العضلات لكي لا تتشنج تقبلي مروري

                              تعليق

                              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                              يعمل...
                              X