إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

معلومات موجزة حول التغدية........هام جدا

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • معلومات موجزة حول التغدية........هام جدا


    معلومات موجزة حول التغدية.

    الغداء =هو كل مادة صلبة او سائلة من اصل حيواني او نباتي قادرة عللى تلبية حاجيات جسم الانسان المختلفة. حيت أنه ياسعدة الجسم على النمو. و يزوده بالطاقة الضرورية للقيام بمختلف الانشطة سواء كانت عضلية او فكرية . كما يقيه من عدة امراض.

    1- الاغدية البناءة و الصائنة= هي اغدية غنية بالبروتينات و الاملاح المعدنية و هي ذات مصدرين.

    أ-مصدر حيواني=البيض-اللحم-السمك-الحليب ومشتقاته.

    ب-مصدر نباتي=الحبوب كالقمح-والشعير-الارز...)و القطاني كالعدس و الفول و الحمض...).

    2-الاغدية الطاقية=هي اغدية غنية بالسكريات و الذهنيات . وهي تتمتل في .

    أ- السكر و المواد السكرية= كالعسل و المربى و الحلويات و الشكولات...).

    ب- الحبوب و مشتقاته= كالقمع- و الشعير -الخبز-العجائن...).

    ج-المواد الهنية=من اصل حيواني كالشحوم-السمن-الاصفر البيض ومن اصل نباتي كالزيوت-الفواكهالجافة الدسمة كاللوز-الحوز...).

    3-الاغدية الواقية = هي اغدية غنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و الماء و تمتل في =

    أ-الخضر الطرية=كالبطاطس-البصل-المطاطم...).

    ب- الفواكه الطرية =كالموز و العنب والتفاح...).

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    معلومات مفيدة جدا جزاك الله خيرا

    وتسلمين لمجهوداتك

    تعليق


    • #3
      بارك الله فيك عزيزتي
      sigpic

      تعليق


      • #4
        سررت بمروركم الجميل عزيزاتي
        [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


        [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

        تعليق

        المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

        أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

        يعمل...
        X