إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

• `•.•`•• بذرة الكتان •`••.ا• `•.

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • • `•.•`•• بذرة الكتان •`••.ا• `•.




    فوائد بذرة الكتان للتخسيس والصحة‏



    لكم بعض فوائد بذرة الكتان لمن يعاني من السمنة

    الموطن الأصلي لنبات الكتان..

    الموطن الأصلي لنبات الكتان المناطق المعتدلة من أوروبا وآسيا ويزرع حالياً في جميع أنحاء العالم
    من أجل أليافه وبذوره وزيته. وقد زرع الكتان من 7000 سنة على الأقل في الشرق الأوسط ولطالما
    حظي بتقدير متميز كعشبة طبية

    محاذير من إستخدام بذر الكتان؟

    يجب عدم إستخدام البذور غير الناضجة لإحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة ، أما البذور
    الناضجة فليس هناك محاذير إذا أستخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

    فوائدها

    1 بذرة الكتان منحف ممتاز ملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها
    طحن بسيط بس..

    2 بذرة الكتان تذيب الدهون إذا أخذت مطحونة قبل الوجبة ويجب أن تطحن يومياً أو يوم
    بعد يوم يعني الكمية التى تريدها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لأن موادها تتأكسد وتصبح
    غير نافعة وإذا أردت الإستفادة المضبوطة خذها مع زيت الكتان.

    3 هناك شخص أخذها مدة 3 أشهر من أجل الكوليسترول وفعلا أعطى نتيجة رائعة عندما
    عمل تحاليل دم وجد أن نسبة الكوليسترول طبيعي.

    4 بذرة الكتان في الخبز مفيدة لمرضى السكر ومرضى ضغط الدم والقلب والأورام السرطانية.

    5 تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والأرداف خاصه.

    بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر ولونها بني.

    طريقة إستعمالها:

    ملعقة من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلى على النار وتصفى وتشرب
    بعد كل وجبة مع المشي ربع ساعة.

    وبذرة الكتان لا تكون مطحونة لكن مهششة والبعض يستخدمها مع الشاي الأخضر.
    تستطيع المحافظة على جسمك يعني كل حتى تشبع واشربها وامشي وستجد مفعول الدهن والنشويات قد إختفى لأنها تحرق الدهون ولكن لا تنسى أن تمارس رياضة المشي.

    (( منقووووووووووول ))

    أتمنى الكل يستفيد

  • #2
    مشكوووووورة على النقل والله يعطيك الف عافيه
    []

    تعليق


    • #3
      [IMG]http://www.****************/upload//uploads/images/lamsathawwa-5cfe2a7d24.gif[/IMG]

      تعليق


      • #4
        [IMG]http://www.*************/home.php?ref=home#/photo.php?pid=538079&id=1614057387[/IMG]

        تعليق


        • #5
          lakin okhti ana sma3te bli zari3at lkatane katghalade machi katnahafe chnou lma3louma lisahiha fihoume

          تعليق


          • #6
            لي الشرف ان اجدك ضيفة على صفحتي
            شكري وتقديري سيدتي الراقيه

            تعليق


            • #7
              الصراحة انا جربتها رسلاتها لييا الوالدة من المغرب وجرتها تقريبا شهر والزيادة مقداتلي والو

              ايوا نتمنى من الاخوات يجربوها تقدر شي كتنفعو شي لا

              تعليق

              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

              يعمل...
              X