باغيا تعرفي واش الوزن ديالك مثالي؟؟ دخلي

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • باغيا تعرفي واش الوزن ديالك مثالي؟؟ دخلي

    السلام عليكم
    جبتلكم عنوان موقع لمعرفة وزنك المثالي ما عليك غير تفتحي الموقع و دخلي الوزن و الطول و ضغطي على احسب و هو يبين لك مؤشر وزن جسمك و الوزن المثالي
    مثلا أنا الطول ديالي164 و الوزن 55 عطاني بلي الوزن ديالي مثالي يعني لي فيه 164 خاصو يوزن بين 51 و 65كيلو و عندكم لي خرجتلها نحيفة:oأو سمينة :confused:مدعيش معايا
    www.iwaha.com/bmi.php

  • #2
    أنا ها شنو خرج لي
    الطول:160 سم ,الوزن:75 كغم

    مؤشر وزن الجسم= 29
    (زيادة في الوزن) أنت في وضع زائد الوزن وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بزيادة الوزن وخصوصاً إذا كانت أمراض السكري والقلب والشرايين موجودة في العائلة, لا بد من القيام بخطوة لمعالجة الوزن الزائد وتجنب تلك الأمراض وننصحك يإستشارة الطبيب.

    الوزن المثالي لك هو 49 - 61 كيلو غرام.
    أي عليك إنقاص على الأقل 14 كيلو غرام من وزنك.
    الله يجازيك بخير الى ما خودي من عندي شوي ونقصي عليا لوزن







    تعليق


    • #3
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

      الطول:165 سم ,الوزن:78 كغم

      مؤشر وزن الجسم= 29

      (زيادة في الوزن) أنت في وضع زائد الوزن وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض المرتبطة بزيادة الوزن وخصوصاً إذا كانت أمراض السكري والقلب والشرايين موجودة في العائلة, لا بد من القيام بخطوة لمعالجة الوزن الزائد وتجنب تلك الأمراض وننصحك يإستشارة الطبيب.

      الوزن المثالي لك هو 52 - 65 كيلو غرام.
      أي عليك إنقاص على الأقل 13 كيلو غرام من وزنك

















      sigpic

      تعليق


      • #4
        السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


        بديتي ام الطيب ديري الريجيم ولا مزال المشكلة ديري الريجيم كولشي امشي في الغابة
        sigpic

        تعليق


        • #5
          أنا تقريبا بحال أم الطيب غير زايدا عليها بواحد الكيلو
          الله يحفظنا و صافي







          كل من تقرأ توقيعي تدعيلي بالدرية الصالحة تؤنس وحشتي و تقر بها عيني



          إنما العلم بالتعلم و إنما الحلم بالتحلم
          و من يتحر الخير يعطه و من يتق الشر يوقه

          تعليق


          • #6
            ها انا شنو عطاني و لكن كيبان ليا راسي نحيفة بزاف
            الطول:155 سم ,الوزن:46 كغم

            مؤشر وزن الجسم= 19
            (مثالي) -... تهانينا! ... فأنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضاً للأمراض الناتجة عن زيادة الوزن والسمنة.

            الوزن المثالي لك قبل الزيادة في الوزن هو 46 - 58 كيلو غرام.

            تعليق


            • #7
              قالولي خاصك تنقصي غير 6 كيلو





              تعليق


              • #8
                السلام عليكم أنا مقفراها قالوا لي دخلت في السمنة خاصني ننقص 17 كيلو كيفاش غادي ندير ليها؟ والومانقدرش على الريجيم ولفت الماكلة وراجلي حتى هو غلاق الله يلطف بينا ويقدرنا على الجوع.

                تعليق


                • #9
                  ام الضياغم ياك شديتي في على الغابة المهم مشي مشكل حيت أنا مع العيد حيدت الحزام وما حرمت راسي من حتى حاجة وخلاص منين كنكون مع الحباب والعائلة والطبيعة والصحاب كنسا راسي دابا عاد غندير نفس ونزير السمطة







                  تعليق


                  • #10


                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X