إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تحدير لي كيدير الرجيم

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تحدير لي كيدير الرجيم

    احترس من الرجيم الغير منتظم!


    أكدت خبراءالتغذية أن ممارسه الرجيم بشكل غير منتظم يؤدى إلى تحول الخلايا إلى خلايا مسرطنة، ففى حالة السمنة تكون الخلية مشبعة الدهون وعند ممارسة الرجيم يتقلص حجم الخلية نتيجة إذابة الدهون العالقة بالخلية وتصبح فى حجم أصغر من حجمها الطبيعى، ولكن عندما تتم عمليه الرجيم بشكل متقطع ذلك إلى حدوث خلل فى جدار الخلية يؤثر على وظيفتها وبالتبعية يؤدى ذلك إلى حدوث اضطرابات هرمونية التى تفضى لتحول الخلية إلى خلية مسرطنة.

    ومن جانب آخر أكدوا أنه لا يقف ضرر الرجيم المتقطع عند هذا الحد، ولكن يؤدى أيضا إلى إصابة الفرد ببعض الاضطرابات السلوكية حيث يصبح الفرد أكثر حساسية ويميل إلى الانطواء والعزلة ويصبح أكثر توترا وميلا إلى الاكتئاب.

    و أن أفضل أنظمة الرجيم هى تلك التى تتماشى مع طبيعة كل مجتمع وليس لمجرد أن نظام رجيم معين يلقى نجاحا فى مجتمع أنه بالضرورة سوف ينجح فى مجتمعاتنا لأن مراكز الإحساس بالمخ تحفظ شكل الجسد بحالته البدينة وأفضل رجيم يأتى بنتائجه بعد أول 6 أشهر من اتباعه بالإضافة لضرورة المتابعة مع طبيب تغذية بصفة دورية.

    وأشاروا إلى أفضل أنواع الرجيم التى تتناسب مع مجتمعاتنا العربية هى التى نحرص فيها على تناول النشويات والعيش والأرز بكميات متناسبة والبعد تماما عن السمن وشرب على الأقل 3:2 لتر ماء يوميا.

    دمتم بصحة وعافية
    بسم الله الرحمن الرحيم


    لا تنسى ذكر الله ;)
    :s11556:

  • #2
    مشكورة اختي على المعلومات انها حقا في الصميم احيانا نعمل الرجيم ونتبعه حتى نحصل على النتيجة المرضية والمطلوبة واحيانا مانكمل الرجيم اما كنعكزو نكملوه واما كنملومنه لانه ماتيعطيشاي النتيجة لبغينا دغيا وسير وسير ..ومتنديروش في بالنا الاضرار لغدي نسببوها بمرة رجيم ومرة بلا رجيم .والله ياختي تبارك الله عليك وعلى المعلومات لقدمتيها لنا. تحسب لك ان شاء الله في ميزان حسناتك.

    تعليق


    • #3
      نسال الله السلامة والعافية ..فعلا اختي الريجيم خاص الانسان يتبعو بجدية شكرا على المعلومات .

      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      يعمل...
      X