طريقة جديدة للتخسيس

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • طريقة جديدة للتخسيس

    لقيت واحد الوصفة او معرفتش شنوهما هاد المقادير في المغرب
    هذه الطريقه تخسس 20 كيلو فى الشهر
    اذا قمت بالمواظبه عليها مع كثرة شرب الماء

    المقادير
    علبة زبادى منزوع وجهه
    معلقة شمر مطحون
    معلقة رده

    الطريقه
    يوضع على علبة الزبادى معلقة الشمر ومعلقة الرده
    وتاخذ ثلاث مرات فى اليوم وقبل اى وجبه بخمس دقائق
    وليس محتاج لنظام اكل معين تاكل جميع الاصناف

    ملحوظه هامه
    فى هذه الوصفه لابد من شرب الماء بكثره
    ولا تقوم مع هذه الوصفه باى تمارين عنيفه

  • #2
    الله يعطيك الصحة واش دانون واحد في النهار و شحال المدة واش مجرباها عافاك جاوبيني

    تعليق


    • #3
      هذه المقادير ساهلة وبسيطة ولكن شكون غادي يواضب عليها

      ياغورت + معلقة نافع + معلقة حمرة
      شكرا على الوصفة




      لتنظيم المسابقات

      [





      بداية الحمية في 12/06/2012[/CENTER]

      تعليق


      • #4
        اشناهي معلقة حمرة
        لم افهم
        [SIZE=5][COLOR="#FF0000"][B]
        حب الدنيا ونسيان الآخرة والانكباب على هذه الدار الفانية صورة عارية من الفهم الصحيح لما يجب أن يكون عليه المسلم

        "كلا بَل لا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ وَلا تَحَاضُّونَ عَلَى طَعَامِ الْمِسْكِينِ
        وَتَأْكُلُونَ التُّرَاثَ أَكْلاً لَّمّاً وَتُحِبُّونَ الْمَالَ حُبّاً جَمّاً"






        تعليق


        • #5
          اختي انا مامجربهاش لقيتها ونا نجيبها لكم حتي انا عند واحد لكرش معقداني

          تعليق


          • #6
            achnahia chamr wach kat9sdi bzabadi mnzo3 lwaj7

            تعليق

            المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

            أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

            شاركي الموضوع

            تقليص

            يعمل...
            X