كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟

    السمنة عند الأطفال


    أسباب السمنة عند الاطفال

    1- الشراهة ، واستهلاك الطعام بمعدل يفوق حاجة الجسم .

    2- قلة الحركة والنشاط .

    3- الوراثة : لها دور ثانوي .

    4- أسباب اجتماعية : إذا كان الوالدين سمينين وشرهين فسوف يحذو طفلهما حذوهما حيث الشراهة وكثرة الأكل .

    5- اضطرابات الغدد الصماء : وهي أسباب نادرة.

    كيف يمكن التعامل مع طفلك السمين ؟

    أولا:ً أن تساعديه على تخطّي ما يصادفه من متاعب مع زملائه ، وألاّ تزيدي الطين بلّة باستعمالك الألفاظ التي يستعملها رفاقه ليسخروا منه .

    ثانياً : ساعدي طفلك على اتّباع نظام حمية صحيح ومتوازن يؤمّن له كمية الطعام الكافية دون أن تكون غنية بالوحدات الحرارية : قدّمي إليه خضار طازجة والسلطات المحضرة بالحامض من دون الزيوت . هذا النوع من الأطعمة يشبع دون أن يسبّب السمنة ، وحاولي أن تجعليه يخفف الخبز والسكاكر والحلويات . إيّاك أن تقطعي الطعام عن الطفل فسوف يلجأ إلى أكل السكاكر والحلوى في الخفاء .

    إيّاك أن تستعملي العقاقير من أي نوع كان مع طفلك . العقاقير الخاصة بإنقاص الوزن تؤذي صحته وتسبّب اختلال توازنه الهرموني ولا تكترثي للإعلانات وكلّ ما يقال أو يشاع عن هذا الموضوع . عند اللزوم استشيري الطبيب واعملي بنصائحه

    مخاطر السمنة

    السمنة تعتبر عامل مشترك في الأمراض التالية وهي تزيد في نسبة الإصابة في هذا الأمراض في سن مبكرة :

    - مرض السكر .

    - ارتفاع ضغط الدم .

    - ارتفاع مستويات الدهون في الدم وما يصاحبه من تصلب في الشرايين والإصابة

    - الذبحة الصدرية .

    - أمراض المرارة .

    - خشونة المفاصل .
    ]

  • #2
    بارك الله فيك و جزاك خير أختي أم نزار
    على المعلومات المفيدة




    تعليق


    • #3
      بارك الله فيك و جزاك خير
      [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


      [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

      تعليق


      • #4
        jazaki llaha khayran okhti al3aziza

        تعليق


        • #5
          اسعدني مروررررررررركم

          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          شاركي الموضوع

          تقليص

          يعمل...
          X