ريجيم صحي نقصت بيه 9 كغ في شهر

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #11
    بارك لله فيك أختي
    وفيكي اختي ام شيماء
    sigpic

    تعليق


    • #12
      salam ana yalah wlet wazn diali howa 86 khesni ndir rjim walakin tkila heta haja mabkat katji kedi welat ghlida
      hamdolilah rani twela makatadharch fiya welmochkila 3andi f kerchi tema fain kaina chehma achno ndir neshoni hadi 8 mois bach wlet

      تعليق


      • #13
        براك الله فيك اختي**************غادة نحاول نلتزم بالرياضة فالدار انشاء الله راهادشي مابقاش فيه اللعب راه ولينا شوها غير الله يعاونا وخلاص
        sigpic]

        تعليق


        • #14
          salam ana yalah wlet wazn diali howa 86 khesni ndir rjim walakin tkila heta haja mabkat katji kedi welat ghlida
          hamdolilah rani twela makatadharch fiya welmochkila 3andi f kerchi tema fain kaina chehma achno ndir neshoni hadi 8 mois bach wlet
          اهلا بيك اختي حنان
          و مبروك المولود الجديد
          الكرش هي المشكل ديال الاغلبية يا والدين يا لا ههههههه كلنا تكرشنا
          انا حسيت بفرق كبير فكرشي بفضل هاد الريجيم , غير تبعيه و غادا تلقاي نتيجة مزيانة , لكن مع الرياضة خصوصا حركات البطن. و الله يعاونا جميع
          sigpic

          تعليق


          • #15
            براك الله فيك اختي**************غادة نحاول نلتزم بالرياضة فالدار انشاء الله راهادشي مابقاش فيه اللعب راه ولينا شوها غير الله يعاونا وخلاص
            عندك الحق الله يعاونا جميعا على هاد شحومات هههههههه
            هانتي حاولي تاكلي التفاح راه كيساعد على التخسيس.
            sigpic

            تعليق


            • #16
              ممكن اخي ام صفاء تقولي لية بشحال شريتي الدراجة التابتة؟
              بغيت نشريها انشاءالله.
              sigpic

              تعليق


              • #17
                ça ressemble un peu au régime que j'ai mis dans "message aux rondes" rubrique santé dans le forum en français et il est très efficace.
                on y va alors pour perdre nos kg en plus????
                allons-y.

                تعليق


                • #18
                  ça ressemble un peu au régime que j'ai mis dans "message aux rondes" rubrique santé dans le forum en français et il est très efficace.
                  on y va alors pour perdre nos kg en plus????
                  allons-y

                  اذن هيا بنا لنحارب الشحوم , هجووووووم هههههههههه
                  نعم هو فعال بزاف. شكرا على المرور اختي nanoute75 لكن كتبي وزنك باش نمشيو مع بعضنا .
                  كل من تريد المشاركة تكتب وزنها و طولها و هيا نبداو الريجيم.
                  sigpic

                  تعليق


                  • #19
                    اختي الوردة هنودةصباح الخير************الدراجة لثابتة انا
                    شريتها ب800درهم مستعملة ولكن ماركة مزيانة قوليلي عفاك شحال دالوقت كديري ديال الرياضة فنهار
                    sigpic]

                    تعليق


                    • #20
                      sabah el khir hanouda

                      chokran bezaf hit raditi 3lia ana in chaalah ghadi nebda la sale lindi o regim oghanhawel nen9ta3 me khobz welah i3awena 3la chohmani hahahahahahah

                      تعليق

                      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                      شاركي الموضوع

                      تقليص

                      يعمل...
                      X