إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

نفيسة وكنرضع وبغيت نضعاف

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • نفيسة وكنرضع وبغيت نضعاف

    الله يخليكم أالبنات راني عاد ولدت ولكن غلضيت ففترة الحمل لأن الطبيبة عطاتني الراحة التامة كنت غير كننعس وكناكل طبعا، زيد عليها 3 أنواع فيتامينات فاليوم وأنا أصلا عندي ميول للسمنة وإلا بغيت نضعاف خاص نمتنع عن الأكل نهائيا، وأنا دابا كنرضع خاص ضروري ناكل شوية. لذلك البنات الله يخليكم اللي تعرف طريقة ننقص بها غير الأرداف و ما تأترش على الحليب تعتقني بها، من غير الرياضة لأني ولدت بالقيصرية. وشكرا مسبقا






  • #2
    ممنوع الكتابة بالعرنسية
    استعملي لوحة المفاتيح العربية

    تعليق


    • #3
      مبروك المولود الجديد .
      ماكاينش حاجة سمستها ماناكلش و لو ماكليتيش مغاديش تنقصي . الاكل سيف دو حدين لا افراط ولا تفريط . و الريجيم ماكايأترش على الرضاعة بالعكس لو كان صحي غادي يحسن جودة الحليب. لو حبيتي تبعي هاد الريجيم انا نقصت بيه 9 كغ في شهر و ديري الوصفة الي حطيت فاخر رد فالمضوع هدا لو حبيتي اختي .او ممكن تشتاركي فاالتجمعات للي دايرين العضوات فالمنتدى راه تشجعي و تاخدي افكار.
      ريجيم صحي نقصت بيه 9 كغ في شهر
      sigpic

      تعليق


      • #4
        ممنوع الكتابة بالعرنسية
        استعملي لوحة المفاتيح العربية

        تعليق


        • #5
          جيتي على الجرح، حتى انا نفيسه و كنرضع و باغه نطيح 30 كيلو
          انا بحالك قيصريه، و لكن مانقصاش مكتلتي غير العشا كناكل شي حاجه خفيفه
          و كنكثر من الحليب الماء دانون و الفورماج و الفواكه شربي السوائل بزاف
          و لي قدرتي ديري شوربه بالليل مفيده لك بزاف.
          هاد الشي لي كندير انا و الحمد لله 1كيلو في الاسبوع ولا والو.
          و ماتقوليش ننقص في الاكل لانك هاد الشي راح ياثر على الحليب لرضيعك.
          تحيتي

          تعليق


          • #6
            مشكوووووووورة

            تعليق


            • #7
              مبروك عليك الله يجعل صالح ويفرح والديه
              أختي هذه هي الفترة اللي لا بد ما ردو البال على أنواع الأكل
              وما ناخدوش الرضاعة كسبب للأكل الكثير والذهني...
              التزمي بأكل صحي ولا تفرطي
              وحاولي تتماشاي ولو نصف ساعة في اليوم
              تحياتي




              لتنظيم المسابقات

              [





              بداية الحمية في 12/06/2012[/CENTER]

              تعليق


              • #8
                السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                حتى انا بقا نفيسة جديدة يالله هادي 15 يوم باش ولدت,و الحمد لله من النهار الاول و انا فالمستشفى درت ريجيم و الحليب عندي كافي مشاء الله ,ديري اختي رجيم و ماتخفيش يمشي لحليب ,انا فايت دارت بيا فولادتي الاولى ,و كنت خايفة بحالك و فالاخر و صلت 93 كيلو و تعقدت,دابا الحمد لله كنت تزدت 10كيلو,و لحد الان طيحت 8 كيلو من بعد هاد الولادة,و مزال طريق طويلة ... حيتاش بغيت نزيد نقص اكتر من قبل الولادة,الله يعاونك و على العموم جربي و شوفي واش غادي يبقا عندك لحليب ولا ينقص , و خدي شي رجيم صحي الي يفيدك و قويك بلا متغلاضي ولا تنشفي من الحليب ههههههههه

                تعليق


                • #9
                  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
                  وفين مشيتي الاخت,يكما درتي بالناقص ههههههههه,او رجعي اصحبتي باش الي عندها شي حاجة تفيد بيها الاخرى,انا كيفما قلت ليك راني غادا مع الرجيم ,غير ليومة للي معوضة لكسكس عند ماما و توحشتو بزاف ,و لاكن غادي نحاول نغلب الخضر,و فالفطور شربت كاس عصير و كاس كبير قهوة و حليب,على حساب الرضاعة ,و انشاء الله فاليل غير الفاكهة .نتمنى دخلي و نستفدو جميعالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

                  تعليق

                  المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                  أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                  يعمل...
                  X