تجمع رشيقات المستقبل للريجيم الصحي المتأني

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #11
    انا موجودة اختي بسم الله وراني لبارح عييت نسول عليكم ودرت البراح ديال البلدية والو لا حس ولا خبر انا مع جلست فالدار بسببا الكرافس!!!! وساليت راسي بقيت مقابلة غير الموقع الحبيب ديالنا المهم راني درت مشاركات كثيرة في الفقرة السابقة ديالنا "ريجيم لي طيحت بيه 9 كيلو" وكنتمنى ليك صباح سعيد مليء بالافراح نتي وانيقاتي العزيزات لي كنحس اتجاههم بحب كبييييييييييييييييييير الله يوفقنا اختي بسم الله ايوا متغبريش راه عند الفورة يبان لحساب هههههههههههههههه عند الميزان والجدول نبانو كاملين الله يوقف معانا

    تعليق


    • #12
      السلام عليكم ورحمة الله
      لم يسبق لي أن شاركت بالمنتدى لكنني كل صباح لا أفعل شيئا قبل الإبحار في مواد المنتدى وأنا أستفيد منه كثيرا وقد قرأت اليوم عن الريجيم لأن هذا الموضوع يؤرقني فوزني يصل إلى 93 وأصاب بالحرج كثيرا مع العائلة والعاملين معي ولا أواظب على الرجيم لأنني آخذ وجبة الغذاء بمقر عملي لأن به مطعم جماعي والأكل فيه غني باللحوم والدسم ولا آخذ فطوري فيشتد علي الجوع وآكل كثيرا والنتيجة هي هذا الوزن الذي أتمنى من الله أن يجعلني أنقص وزني ويبعد عني أمراض السمنة وعن المسلمين جميعا.
      أرجو الإهتمام بمشكلتي لا تبخلن علي بآرائكن.




      salam

      تعليق


      • #13
        هههههه راه قرية ديك المشركة كملين انا غير في صباح لي كندخل للمنتدى في لعشيا رجلي كيكون في دار مكنبغيش نخليه ونقبل نت ههههه
        اوا مهم انا ديما متبعة







        .[/url]

        تعليق


        • #14
          اهلا بك اختي فتيحة نرحب بك علما تجي الأخت هند
          غير تبعي معنا ودير هدف ديالك امام عينيك وعتوصلي للوزن المطلوب ان شاء الله







          .[/url]

          تعليق


          • #15
            المشاركة الأصلية بواسطة مامات شادي
            أنا محظوضة هذه الليلة أني أنا أول واحدة تدخل وهذا بفارق الوقت طبعا
            كنشكرك أختي على هذا الموضوع الممتاز والي هو مشكلة العصر
            أنا قريت على شرب معلقة قرفة في كاس ماء غليان زائد العسل ولكن أنا شفت الموت بعيني أول مرة استعملتها قبل الفطار الله يخليكم ما تجربوهاش الى سمعتوها
            أما معلقة الكامون زائد عصير نصف حامضة مع كاس الماء غليان ويبات والصبح يتشرب - أنا جربتها ولكن مدة قصيرة وأنا في موضوع الريجيم كسولة ولكن انشاء الله غادية نبد معكم ولكن حتى يفوت نهار الكسكس ههههههه
            وعلى بركة الله
            مرحبا بيك و نهار كبير , معمرك تاخدي حاجة معارفاش المصير ديالها و العواقب و اي حاجة معمرك تشربيها على معدة فارغة المهم لو تحبي تشاركي معانا مرحبا قولي الطول و الوزن . حنا الاتنين غادي نبداو انشاء الله
            sigpic

            تعليق


            • #16
              المشاركة الأصلية بواسطة yassera
              السلام عليكم البنات أنا ف أول ولادة لي وصلت حتى لوزن 112 kg ودارت ريجيم ورياضه حتى وصلت لوزن 79 وكنت ماشيه مزيان حتى عرفت راسي حامله وحبست الريجيم وهادي شهرين بش ولدت و- الوزن ديالي 100 وبغيت نوصل 62kg أنا ف الأول كنت دايرة ريجيم بحال الأخت لي اقترحت الموضوع أنا دبا رني بديت من جديد هادي 4 أيام بغيه نتعونو الله يخليكم أخوتتي
              راه الواحد لازم ينتابه للاكل ديالو واخا يحبس الريجيم لكن للاسف حنا ملي كنحبسو الريجيم كاناكلو كل شي و باي كمية ههههه الله يهدينا. قولي ليا الطول باش لو باغا تبداي معانا الاتنين نسجلك.
              sigpic

              تعليق


              • #17
                pourquoi je ne vois pas ce que j'ai écrit svp!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!




                salam

                تعليق


                • #18
                  لتكتمل الرؤية

                  باش يكون تكامل في المعلومات والرؤية عند الصديقات لي غادي يلتاحقو بنا فتجمعنا الجديد هاهو الربط ديال الفقرة لي جمعات شملنا ولي كتباتها الاخت الورد هنودة "الريجيم لي طيحت بيه 9 كيلو" اكيد ان فيه معلومات مهمة جدا غادي تفيدنكم كثير مع العلم ان الهدف هو تنتاقل جميع الصديقات لي كانو في الفقرة السابقة للدار جديدة راها واسعة وعريضة ومفتوحة فوجه الجميع مرحبا بيكم

                  http://www.anaqamaghribia.com/vb/sho...D%ED-%D4%E5%D1

                  تعليق


                  • #19
                    باش يكون تكامل في المعلومات والرؤية عند الصديقات لي غادي يلتاحقو بنا فتجمعنا الجديد هاهو الربط ديال الفقرة لي جمعات شملنا ولي كتباتها الاخت الورد هنودة "الريجيم لي طيحت بيه 9 كيلو" اكيد ان فيه معلومات مهمة جدا غادي تفيدنكم كثير مع العلم ان الهدف هو تنتاقل جميع الصديقات لي كانو في الفقرة السابقة للدار جديدة راها واسعة وعريضة ومفتوحة فوجه الجميع مرحبا بيكم[/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR]

                    http://www.anaqamaghribia.com/vb/sho...DD%ED-%D4%E5%D

                    تعليق


                    • #20
                      je n'est pas de clavier arabe je suis désolée mais mesur 1.60




                      salam

                      تعليق

                      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                      شاركي الموضوع

                      تقليص

                      يعمل...
                      X