إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

طريقة مثالية للضهور نحيفة

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • طريقة مثالية للضهور نحيفة

    الرجيم (أو الحمية) «المناسب» هو الطريقة المثالية للتخلص من الوزن الزائد، ولكنه يستغرق وقتاً طويلاً، ويتطلب صبراً وجلداً، خصوصاً إذا بقيت تنظرين في المرآة، كلما شعرت بزيادة أو نقصان... أو بأرداف كبيرة.

    وفي انتظار النتيجة المرجوة من تخسيس الوزن، يمكنك التلاعب في الشكل وإيهام الأشخاص الآخرين والأخريات، والظهور أكثر نحافة، باللجوء إلى خدع وحيل «بصرية» بسيطة وقليلة الكلفة.

    فإذا كانت ذراعاك بدينتين، انثري البودرة البرونزية على كامل مساحتهما، بشكل متساوٍ، فتبدوان نحيفتين وجميلتين.

    تجنّبي القبّة الطويلة أو المدوّرة، وارتدي بلوزة بفتحة في الصدر على شكل 7 بالعربية أو «قبّة V» (بالإنكليزية)، بالقدر الكافي الذي يراعي الاحتشام.

    تجنّبي ارتداء التنورة والبلوزة المقلّمتين، بالعرض. واحرصي على ارتداء فستان أو أي قطعتين بلون واحد، أو لونين متقاربين. والأفضل أن تكون الألوان داكنة. وارتداء لون واحد فقط يجعلك تبدين أطول واللون الداكن يظهرك أرفع.

    وأما الكعب العالي فيجعلك تبدين أكثر رشاقة لأنه يجعل ساقيك ممشوقتين، ويمنحك طولاً وجمالاً.

    لكن الأهم هو في المشية والطلّة. فلا ترخي الكتفين أثناء المشي والجلوس. أوهميهم دائماً بأن وزنك الزائد ليس هو ما يقلقكِ


  • #2
    [align=center]هدية من اختي زهر الخزامى[/align]






    تجدون هنا هدية العيد كتاب حلويات شاي مصورة
    http://www.anaqamaghribia.com/Up-Fil...awiatanaqa.pdf

    المشتاقة الى الجنة =rosa321

    تعليق


    • #3
      شكرااا لك
      اختي ** KENZA **
      على هذي النصااااااااائح
      دمت في حفظ الرحمااااان ورعااااايته
      الدنيا مسألة ...... حسابية
      خذ من اليوم......... عبرة
      ومن الامس ..........خبرة
      اطرح منها التعب والشقاء
      واجمع لهن الحب والوفاء
      واترك الباقى لرب السماء

      تعليق


      • #4
        [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


        [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

        تعليق


        • #5
          شكرا اخواتي لاهتمامكن بالموضوع
          بارك الله فيكن

          تعليق


          • #6
            شكرا لك على النصائح

            تعليق


            • #7
              وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

              شكرا لك اختي كنزة على النصائح والافادة

              جزاك الله كل خير على مواضيعك القيمة معنا

              في انتظار جديدك بفارغ الصبر

              تعليق


              • #8
                شكرااا لك على الموضووووووع

                تعليق

                المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                يعمل...
                X