إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

لكل الرشيقات الجزء الثالت من التجمع من اجل الريجيم الطبي المتأني الصحي .هنيئا لنا

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #46
    البنات واش كنور ممنوع؟







    تعليق


    • #47
      المشاركة الأصلية بواسطة ريما2010 مشاهدة المشاركة
      الله يبارك فيك اختي شمس الجنوب وكبفما غادي تلاحظي ولو انك ما كنتيش كتدخلي معانا في التجمع الثاني كثير الا اننا منسيناكش واسمك راه منورني وسط كل الغاليات سواء لي مواظبات اولي غابو علينا لظروف قاهرة فالف مرحبا بيك يا شمس الجنوب الدار دارك متغيبيش علينا الله يحفظك ومهما كانت درجة التزامك بالريجيم متغيبيش راه قلوبنا مفتوحة ليك على الدوام.....

      لهلا يخطيك اختي ريما

      ان شاء الله نتبع معاكم الريجيم

      راه قهرنا هاد الوزن

      تحياتي لك و لجميع الاخوات






      ]]



      تعليق


      • #48
        صباح النور والخير لكل الانيقات الرشيقات كيف صبحتو ان شاء الله في خير وامان الله يجعل هاذ الجمع المبارك كلنا في الجنة .البنات متى يوم الميزان .لولي العزيزة حتى انا معتقرصينيش لحقاش امس اخدت شوي الشعرية في اليل مع الوليدات انا اكلت الشوربة الحارقة ديال الحبيبة ريما ولكن كفرتها بالشعرية غير 3معالق ياك عادي .
        اللهم ارحم ابي رحمتا واسعة

        تعليق


        • #49
          [quote=أم سامي;3127969]مبروك عليكم التجمع الثالث
          نتمنى الرشاقة لكل الدبدوبات وأنا منهم
          أنا غادي نلتزم انطلاقا من غدا
          إن شاء الله سأتبث الموضوع[/quote
          بارك الله فيك اختنا ام سامي كنشكر من اعماق قلبي على المجهود والمتابعة ديالك لتجمعنا وكيفرحني اكثر انك معانا من اليوم في الجدول الله يتبثنا واياك على طاعة الله ورسوله والله يجمعنا حول حوض النبي صلى الله عليه وسلم

          تعليق


          • #50
            المشاركة الأصلية بواسطة رقيا مشاهدة المشاركة
            صباح النور والخير لكل الانيقات الرشيقات كيف صبحتو ان شاء الله في خير وامان الله يجعل هاذ الجمع المبارك كلنا في الجنة .البنات متى يوم الميزان .لولي العزيزة حتى انا معتقرصينيش لحقاش امس اخدت شوي الشعرية في اليل مع الوليدات انا اكلت الشوربة الحارقة ديال الحبيبة ريما ولكن كفرتها بالشعرية غير 3معالق ياك عادي .
            رقيا 3 معالق معليش انا عطيتك ضو الاخضر صافي ودابا ندوي مع لوللي متقرصكش راه مازال بغيناك .......اودي راك جيتي في النهار الاول للافتتاح ..الله يعطينا لوجاه فاش ندوزو يا رقيا

            تعليق


            • #51
              صباح الورد والياسمين للرشيقات ريما صباحك مبروك ومبروك علينا الجزء3 من التجمع
              sigpic

              تعليق


              • #52
                السلام عليكم البنات ها نا غدا ندخل برجلي اليمنى للدار [COLOR="red"]الله يجعلها دار السعد على لبنات كاملين[/COLOR]
                اختي ريما راه لبنات خداو لالوان كاملة مخلاو لي حتى لون مشي مشكل الا درت شيميكولور باش حتى بنت متقلق على لون نتعاها
                تقريري اليوم شربت الماء على الريق خديت كاس ديال مرددوش مع 9 ونصف اتاي مع ربع الخبز في فرماج
                الغداء ديرا دنجال مشرمل و سلاطة فيها مطيشة والبصل و كفتة بالعطرية مشحرة في زيت العود في العشية مع 4 ليمونة و في الليل باقين على باب الله حتى العشاء ويحن الله
                sigpic
                رب هب لي هبة مباركة من عندك...قد لا اكون اهلاًلهذه الهدية ,ولكنك اهلاً لهذا ‏العطاء يا سميع يا مجيب
                ربي هب لي من لدنك ذرية طيبه انك سميع الدعاء
                يا من أمره بين الكاف والنون وإذا أراد شيئاً قال له كن فيكون أرزقني بذرية ‏صالحة طيبة تقر بها العيون
                اللهم اني ظلمت نفسي ظلما كثيرا ولا يغفر الدنوب الا انت فاغفر لي مغفرة من عندك وارحمني انك انت
                الغفور الرحيم

                تعليق


                • #53
                  صباح الخير و الرباح البنات مبروك علينا التجمع التالت والله يجعلو مبارك و يجعل النتائج ديالو على كل الرشيقات مزيانة
                  وشكرا للعضوات لي وضعو حجر الاساس في هاد الجمع المبارك و لكل عضوة كتساهم في تميزه مع تحياتي و قبلاتي

                  تعليق


                  • #54
                    التقرير اليومي الفطور كان مع 8 خديت 1/4 خبز قمح+شوية زيت اركان+اتاي مسوس من بعد ساعة خديت 2 كسان ماء
                    الغدى انشاء الله نفور الخضر مع شوية البصل+كفتة بيبي في الفران+ مع 4 هاكداك ناخد شي ليمونة
                    العشاء غلبا ندير الشربة الحارقة للدهون+دانون لايت انشاء الله

                    تعليق


                    • #55
                      صباح النور ونهاركم سعيد
                      التقرير اليومي . قبل الفطور كاس الماء
                      سناك 2 كيسان الماء+ كاس اتاي الماء
                      الغذاء صوبة الكرعة+ طن
                      سناك تفاحة
                      العشاء حليب بالشوفان
                      اليوم انا فرحانة حيت عندي رياضة

                      تعليق


                      • #56
                        الحمد لله الحبيبةريما منين معنتقرصشي لحقاش لحمي دغيا تيزراق .المهم اليوم منضابطة الفطور 2 طوست الغداء سلطة خضار ولحم و2 معالق رز.والسناك تفاحة ودانون اكتيفيا .والعشاء ان شاء الله نقلب عليه باقي تالف
                        اللهم ارحم ابي رحمتا واسعة

                        تعليق


                        • #57
                          صباح الفل والياسمين وريحة العود القماري اللي فايح من الطابق الجديد ديال دارنا الكبيرة المنورة بأحلى رشيقات المستقبل.

                          كانت عندي عقوبة ديال القراءة هذا الصباح تبارك الله 15 صفحة في الطابق الثاني و5 الصفحات في الطابق الثالت. ايوا مع الدروج واسمعت الزغاريت وأنا نضربها بواحد الركزة فاعلا تاركا حتى فيقت الجيران باش ينضموا لينا ويبداو معانا الريجيم الصحي المتأني.

                          دخلت برجلي اليمنى وخديت الحليب مع التمر ورفعت كفوفي بالدعاء للواحد القهار باش ينعم علينا بالصحة والعافية وينول كل اخت اللي في خاطرها ويجعل هذه العتبة مباركة ومسعودة على كل وحدة دخلت بقلب صافي مملوؤ بالحب والحنان والعطاء. الله يديمها محبة لله.
                          sigpic
                          اللهم اجعل أمـَي وأبي ممن تقول لهما النار : {أعبرا فإن نوركما أطفا نــاري }
                          وتقول لهما الجنة : { أقبلا فقد اشتقت إليكما قبل ان أراكما }

                          تعليق


                          • #58
                            سلام عليكم
                            انيقات مبروك عليكم دار جديدة
                            ختي ريما مبروك عليك فتتاح أطباق طال ف دار لكبيرة، بعطائكم أ تعاونكم
                            تمار المجوهادات ديالكم حمد لله باين و عاطي ضو
                            في أمان الله
                            sigpic


                            تعليق


                            • #59
                              تبارك الله عليك الاخت ريما على الوصفة ديال شوربة كورجيت راني اشربت 2 كيسان كبار منها كنتكنى منكونش اكترت

                              تعليق


                              • #60
                                لوللي كيف دايرة وكيف دايرين الدراري ومبروك علينا الدار جديدة
                                sigpic

                                تعليق

                                المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                                أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                                الأعضاء الأكثر نشاط

                                تقليص

                                There are no top active users.
                                يعمل...
                                X