إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

*-* لكل من تعاني النحافة فلتدخل *-*

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • *-* لكل من تعاني النحافة فلتدخل *-*






    عزيزاتي النحيفات


    لكل من تعاني النحافة عليها التاكد من عدم وجود الدود ودلك بقيام بفحص طبي أو تناول نصف صحن نعناع طازج على الريق و عدم الإفطار الى بعد ساعتين لمدة ثلاثة أيام وسيخرج الدود بادن الله


    سأعطيكم وصفة بسيطة بس مفعولها رائع 100% ، نتائجه لمن تريد أن تزيد من وزنها مضمونة و هي في نفس الوقت غير مكلفة ...

    الطريقة :
    عليك أن تفكي ريقك يا عزيزتي النحيفة على الآتي تحضري كوب شاي الحجم الوسط الذي يشبه كوب جبنة الكاسات الحجم الصغير و تملئيه بالطحينة من غير خل و لا ماء و لا شي ، يعني طحينة سادة أنا شخصياً أفضل طحينة حلواني لأن طعمها ممتاز و هي أصلية
    و أنتِ طبعاً تختاري المفضل لديك .
    طبعاً تضعين كميتك السابقة في طبق و تحضري صحن من التمر ( رتانة أو سكرية أو عجوة أو أي نوع مفضل ) و تغمسي التمرة في الطحينة و تأكليه بالصحة و العافية .
    تكرري ما فعلتيه في الصبح و بعد العصر أو المغرب و قبل النوم مباشرة و تتسلي عليه بعد وجبة العشاء .
    هذه الوصفة البسيطة و اللذيذة الطعم ليست فقط مفيدة لمن تريد أن تزيد وزنها بل و أيضاً مفيدة للمرأة الحامل و المرضع فهي مغذية جداً جداً و غنية جداً جداً بالحديد و المعادن و الفيتامينات مدرة للحليب بطريقة مذهلةلمن كانت تعاني من نقص الحليب .
    كما أنصح طالبي البدانة أن ينمن في غرفة مظلمة أي يقفلنا الستائر و يفضل أن تكون ستائر غامقة اللون ثقيلة حتى تنامي بعمق فالنوم الكثير في الظلمة أيضاً يساعد على زيادة الوزن .
    بس نصيحةمني لللاتي يردن أن يحافظن على أجسامهن أو اللاتي يعانين من السمنة الحذر ثم الحذر ثم الحذر فالطحينة عدو الرشاقة
    فهي تزيد الوزن بطريقة سريعة جدأ خصوصاً لمن تحافظ على تناوله يومياً ..



    حب العزيز -لوز الأرض Cyperus

    ويسمى أيضاً حب الزلم وهو عبارة عن درنات تشبه البندق الصغير وطعمها مقبول. يؤخذ حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء ليلة كاملة بعد ذلك يهرس ويصفى ويشرب ماؤه بعد أن يحلى بالعسل ويداوم الشخص على شربه اثني عشر يوماً والجرعة منه ثلاث ملاعق كبيرة لكل مرة.



    أشياء مسمنة للجسم بدون أضرار جانبية:

    يعتبر التين الجاف بمعدل حبتين يومياً ترطب في كوب حليب دافئ حتى تكون طرية ثم يضاف لها ملعقة صغيرة من مجروش اليانسون ويشرب ويؤكل التين على الريق يومياً ولمدة أربعين يوماً.. كما ان الحلبة من المواد التي تزيد الوزن وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة يومياً وذلك من مسحوق الحلبة البلدي، كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو تخلط سحقاً ثم توزع على 24جزءا ويؤخذ كل جزء مرتين في اليوم.


    - السمسم Sesame

    تعتبر بذور السمسم من المسمنات الجيدة حيث تؤكل منه يومياً ما مقداره ملء كوب وقد أكد ابن سينا على تميز السمسم في زيادة الوزن.







    أما ان كنت تريدين نظام غدائي فعليك بالتالي


    تشربي على الريق هدا العصير׃

    موزات 3-7حسب رغبتك في أن تصبحي أسمن

    كأس حليب

    3 تمرات

    ملعقتين عسل طبيعي



    تأكلي في الفطور جبنة و زعتر

    في الغداء صحن ارز كبير وبياض 4 بيضات وصفار بيضة واحدة

    في العشاء كبدة او سمك وأي شيء تريدين





    مع اكل التمر بكثرة خلال اليوم








    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سأَلت فاسأَل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأُمة لو اجتمعت على أَن ينفعـوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف )



    مع حبي *-* سهام المحبة*-*

  • #2
    بسم الله الرحمن الرحيم
    شكرا تسلمي

    تعليق


    • #3
      ختي عفاك شنو هي الطحينة

      تعليق


      • #4
        مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه




        [IM]



        البَنــت الصحراوية.... بنـت شَيـوخ !وكﻶمهآ كـﻶم ... شمَوخ . .وكل من شَآفهآ يدوَخ *_^ بنت عز ... مـآ تنهَز . . ^^ بنت نآس .. مآ تندآسمن نسل صحراوي ... وتآج ع آلرآَس (=بنت آمَهآ ... ومحدآ بيفهمَهآ . .رآفعه حآجبَهآ ... ومحدآ عآجبهــآ يسعد .. .آﻵم آلي جآبتهــآ . . ?وينـصر آﻵرض آللــَي طلعتهآ

        تعليق


        • #5
          شكرا ولكن شنو هي الطحينة





          "" قد يتحول كل شيء ضدك ويبقى الله معك فكن مع الله يكون كل شيء معك "

          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          يعمل...
          X