إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

هل فشلت كل محاولاتك مع حميات التخسيس؟ جربي ..

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • هل فشلت كل محاولاتك مع حميات التخسيس؟ جربي ..

    ـ اختاري الملابس الداكنة مثل الأسود، والأزرق النيلي والرمادي الغامق، فهي الأضمن، لكن هذا لا يعني أنه عليك تطليق الألوان الفاتحة بالثلاثة، فقط تجنبي ارتداءها في المناطق التي تعاني من السمنة، مثلا إذا كنت تعانين من كبر الصدر، البسي لونا داكنا مع تنورة بألوان وهكذا.

    ـ تجنبي النقوشات الكثيرة والمتضاربة. أما إذا كنت تريدين أن تسايري الموضة فاختاريها بحجم صغير.

    ـ تجنبي الملابس المقلمة بالعرض، واختاري في المقابل المقلمة بالطول. ـ اختاري الاكسسوارات التي تشغل الانتباه عن الأماكن التي تريدين إخفاءها، إذا كان صدرك صغيرا ومنطقة الورك عريضة، فلا بأس ان تلبسي قلادة كبيرة تشد الانتباه إلى منطقة الصدر. وإذا كان لك كرش بارز، تجنبي الأحزمة.

    ـ اختاري ملابس على مقاسك، ليست فضفاضة أو ضيقة، وتجنبي الكنزات الصوفية الواسعة بحجة أنها ستخفي وزنك الزائد، وكذلك الضيقة بحجة أنك ستنقصين وزنك بعد أسبوع أو شهر. فقط عندما تنجحين في إنقاص وزنك، يمكنك ان تكافئي نفسك بملابس جديدة. ـ تجنبي أي ملابس بطيات أو ثنيات أو بليسيه. البنطلون أو التنورة المستقيمة تمنحك رشاقة مضمونة.

    ـ إذا كانت منطقة الصدر قصيرة، البسي بنطلونا أو تنورة بخصر منخفض بعض الشيء لتطويل هذا الجزء.
    ـ إذا كانت ساقاك قصيرتين، فإن التنورة التي تغطي الركبة أو تلامسها هي الأفضل.

    ـ إذا كان صدرك كبيرا، استخدمي حمالة صدر من نوع جيد، ولا بأس ان تسألي خبيرة تساعدك على أحسن شكل ومقاس يناسبانك.
    ـ تجنبي الاقمشة اللماعة من الساتان، لأنها تثير الانتباه إلى حجمك إضافة إلى أنها تلتصق بالجسم وتبرز عيوبه.

    ـ حذاء بعكب عال مهم جدا، لأنه سيزيدك طولا ويخلق توازنا جميلا.

    ـ جوارب النايلون السوداء تعطي السيقان العريضة انطباعا بالنحافة والطول. يمكنك ايضا أن تنسقي لوني الحزام والحذاء مع تنورتك أو بنطلونك لإكساب ساقيك طولا.
    ـ تجنبي البنطلونات ذات النقوشات الهندسية، مثل «التارتان».

    ـ بالنسبة للقصات، اختاري دائما ياقات مفتوحة عند الصدر لأنها تكسب الصدر طولا.

    ـ تجنبي حقائب اليد صغيرة الحجم. الحجم المناسب هو الحجم المتوسط أو الكبير.
    ـ فستان مع معطف من نفس اللون والطول يناسبك ويعطيك رشاقة. ـ إذا كنت تحبين القمصان، فتجنبي الطويلة التي عليك إدخالها في البنطلون أو التنورة، واختاريها محددة تغطي الخصر وتجلس عند الورك.

    ـ امشي وظهرك مستقيم ورأسك مرفوع إلى أعلى، وادفعي وركك إلى الأمام، وامشي بثقة.
    يخاطبني السفيه بكل قبح فأكره أن أكون له مجيبا يزيد سفاهة وأزيد حلما كعود زاده الإحراق طيبا

  • #2
    شكرا اختي......... نصائح قيمة...............
    [

    ادخل صورة توقيع

    تعليق

    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

    يعمل...
    X