إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تمارين رياضية لحرق الدهون3

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تمارين رياضية لحرق الدهون3

    - اخيرا رح منشد العضلة الي تعبت كتير
    والي لازم نريحها متل الصورة الي تحت

    كمان تثبيت بنفس عدد المرات متل الصورة بس ثبات




    اياك من الاعشاب المنحفة ابدا
    نصيحة لا
    تاخذيها
    المسموح والي بيفيدك اكتر - الشاي الأخضر - الزنجبيل -النعناع -
    الكمون


    تمارين رياضية للبطن بالكرة الرياضية






























































    للاستفادة الرجاء قراءة الموضوع كاملا
    وحتى اخر مشاركة
    في كل مشاركة جديدة
    يوجد اما معلومات عن الرياضه
    او نصائح طبيه
    او تمارين جديدة
    يتبع<<<<<<



    قد كفاني علم ربي من سؤالي و اختياري
    فدعائى و ابتهالي شاهد لي بافتقاري

    فلهذا السر ادعو فى يساري و عساري
    أنا عبد صار فخرى ضمن فقرى و اضطرارى

    يا الهى و مليكى انت تعلم كيف حالي
    و بما قد حل قلبى من هموم واشتغالي

    فتداركني بلطف منك يا مولي الموالي
    يا كريم الوجه غثنى قبل ان يفنى اصطباري

    يا سريع الغوث غوثاً منك يدركنى سريعا
    يهزم العسر و يأتى بالذى أرجو جميعاً

    sigpic

  • #2
    جزاك الله خيرا
    تبارك الله عليك حببيتي
    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

    تعليق


    • #3
      جزاك الله خيرا
      تبارك الله عليك حببيتي
      [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


      [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

      تعليق


      • #4
        جزاك الله خيرا
        sigpic

        تعليق

        المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

        أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

        يعمل...
        X