إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الدراجة الثابتة

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • الدراجة الثابتة

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
    ااريد ان اشري الدراجة الرياضية الثابثة،هل مفيدة في انقاص وزني الزائد.و شكرا

  • #2
    وعليكم السلاااااام ورحمة الله وبركاته
    اختي om mehdi على حسب وزنك اذا كان الوزن زااااااااائد فسمعت انها تؤثر على الركب والله اعلم
    وفي جميع الاحوال لازم من المشي او ممارسة حركات رياضية اخرى فهي مجرد وسيلة مساعدة وعليك بالتغذية الصحية وذلك بالبعد عن السكريات والدهنيات فهي العدو اللذوووووووووذ ...
    وباذن الله يدخلوا اهل الاختصاص اللي يفيدوك
    الله يوفقنا جميعا للتخلص من هذ الحمل الثقيييييييل
    [blink]السلام عليك ورحمة الله وبركاته ومغفرته[/blink]

    تعليق

    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

    يعمل...
    X