إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

كيف تعرفين الـوزن المناسب لطولـك ? لا تعرفين اذن ادخلي هيا ..

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • كيف تعرفين الـوزن المناسب لطولـك ? لا تعرفين اذن ادخلي هيا ..



    أخواتي الكريمات هذا أول موضوع لي في هذا المنتدى

    وأرجو أن تستفدن منه ألا وهو طريقة معرفة الوزن

    المثالي ومعرفة ما اذا كنت تعانين من السمنة او

    العكس

    الطريقة سهلة جدا واحفضيها كقاعدة

    القاعدة :

    الوزن الطبيعـي =100 - طولك بcm

    مثــــال : لو كان طولك 150cm فان الوزن

    المناسب لطولك هو: 50كيلو =100 - 150cm

    فلو رايت ان وزنك اكثر من 50 كيلو فانك تعانين من

    السمنة واذا رايت انه اقل من 50 كيلو فانك تعانين

    من النحافة .


    تحياتي العطرة .


    الحشرات والذباب الطفيلي تحاول الهجوم على هذه النملة، ولكن النملة لا تستطيع الدفاع عن نفسها لأنها تحمل الورقة بفكيها... ولذلك فإنها تحمل نملة أخرى فوق الورقة مهمة هذه النملة هي الدفاع عن أختها... سبحان الله الذي علم النمل هذه التقنيات في الدفاع عن نفسه, وأعطى كل شئ خلقه ولم يتركه هباء بل هداه الى كيفية عيشه وطلب رزقه .

  • #2
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا أختي على الموضوع الرائع أنا الطول ديالي 158 إذن الوزن المثالي بالنسبة لي هو 58 أما وزني الحالي هو 42 يعني أعاني من النحااااااافة

    تعليق


    • #3
      نعم أختي انت تعانين من النحافة وانا ايضا مثلك تنقصني

      بعض الكيلوات حتى اصل للوزن المثالي :p


      الحشرات والذباب الطفيلي تحاول الهجوم على هذه النملة، ولكن النملة لا تستطيع الدفاع عن نفسها لأنها تحمل الورقة بفكيها... ولذلك فإنها تحمل نملة أخرى فوق الورقة مهمة هذه النملة هي الدفاع عن أختها... سبحان الله الذي علم النمل هذه التقنيات في الدفاع عن نفسه, وأعطى كل شئ خلقه ولم يتركه هباء بل هداه الى كيفية عيشه وطلب رزقه .

      تعليق


      • #4
        انا الآن أحاول زيادة وزني و أتمنى من الله التوفيق لي و لك و لجميع النحيفات إن شاء الله لنصل للوزن المثالي

        تعليق


        • #5
          مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه


          تعليق


          • #6
            مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه













            تعليق


            • #7
              السلام عليكم وزني 1.72 ووزني 50 كيلو
              اعرف اني نحيفة جدا وما العمل
              الحمد لله على كل شئ

              تعليق


              • #8
                أنا طولي 159سم ووزني 54كغ و مع دلك ابدو سمينة خيث اعاني من تفاوت التوزيع من الفوق تبارك الله غليظة ومن التحت ضعييييييييييييييييييييفة ههههه معرفتش واش كاين حل
                الحمد لله على كل حال

                تعليق


                • #9
                  ya khti dak chi 3la hssab la taille nta3 kel wahda
                  ana matalan toli 164 w fia 64 kg ms nban smina w lwazn li l9ito khassni howa 57.5 merci

                  تعليق


                  • #10
                    شكرت اختي على الموضوع





                    Demande de regroupement familial : 04/04/2014
                    Attestation de depot : 07/06/2014
                    Test de francais : 13/06/2014
                    Complement de dossier : 25/06/2014
                    ٍVisite de logement : 27/06/2014
                    Avis favorable: 25/09/2014
                    visa : 22/10/2014

                    تعليق


                    • #11
                      شكرا لك

                      تعليق


                      • #12
                        ana fiya 1.60olwazen 62idan hiya hadik hhhhhhhhhhhhhhhh

                        تعليق


                        • #13
                          عقدتوني فالصقحة تلاولى طولي158 سم ووزني 88 كيلو
                          اااااااااه اعاني من نحاااااااااافة شدييييييييييييييييييدة
                          sigpic]اللهم استرنا فوق الارض واسترنا تحت الارض واسترنا يوم العرض

                          تعليق

                          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                          يعمل...
                          X