إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

خطورة ممارسة الريجيم في سن المراهقة....

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • خطورة ممارسة الريجيم في سن المراهقة....

    خطورة ممارسة الريجيم في سن المراهقة

    علامات الخطورة
    إذا لاحظت أن إبنتك أو إحدي صديقاتك تمارس إحدي العادات التالية فعليك التصرف بجدية

    . إنها تمارس الريجيم حتي لو كان وزنها طبيعياً -
    . تشعر بالضعف والدوخة والغثيان -
    . تفكر في الأكل طول الوقت أو تخشي الأكل أو تأكل بالسر -
    . تحدد علاقاتها ونشاطها بسبب الطعام أو تنسحب من جو العائلة والأصدقاء -
    . تستعمل أدوية القبض الملينة أو تتقيأ بعد الأكل أو تأكل بصورة شرهة أحياناً -

    مواصفات الريجيم الخطير

    . قليل من السعرات الحرارية ويحتوي علي 800 سعرة في اليوم فقط مثلاً -
    . لا يحتوي علي أي دهون إطلاقاً إذ يجب أن نحصل علي 25% من السعرات الحرارية من تناول الدهون -
    . يستثني بعض الأصناف الغذائية مما يحرم الجسم من بعض المعادن والفيتامينات -

    مواصفات الريجيم الصحي

    يحتوي علي أصناف مختلفة من الغذاء مثل الحبوب ، الفاكهة، الخضروات، الماء، البروتينات الخالية من الدهون

    منقول
    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    شكرا لك اختي على النصائح تسلمي
    لقد تم تغيير رمز منتجات الدانمارك الى هذا الرمز eu00078







    MIMATI

    تعليق


    • #3
      شكرا على المرور الطيب اختي
      [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


      [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

      تعليق


      • #4
        حمانا الله واياكِ اختى نقية الروح

        شكرا الحبيبة على المعلومات


        تعليق

        المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

        أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

        يعمل...
        X