إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

سااااااااااااااااااااااااااااااعدونننننننننننننييي يي

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • سااااااااااااااااااااااااااااااعدونننننننننننننييي يي

    مساء نور


    اختكم بمجرد ماتزوجت خلالالالالالالالالالالالالالالاصص صار وزنة 70 كيلو .....يعني زاد وزني 10 كيلووو


    نعمممممممممممممم

    وكلو بس في مدة 4 شهور:(


    وبالاخص بطني


    بدي رجيم خاص وسريع للبطن


    لالالاتنسونيييييييييييييييييييييييي




    تحيتي




    أســـــــامـــة , أحــــــمــد , ســـــــــلام
    لن ننساكم ولن ينعم القتلة بالسلام
    إلـى جـنــات الـخـلـــد بإذن الله

















  • #2
    اختي عن تجربه والله العظيم وماارد عليك الا لاني مجربه تبين الكرش تروح كولي زبادي مع الفطور وقبل الغداء والعشاء بنصف ساعه بس زبادي قليل الدسم واذا تبين تخسين وينزل وزنك استبدلي العشاء بالزبادي .. لأنو الزبادي بس يخسس الجسم من فوق .. وابتعدي بالمره عن المشروبات الغازيه وبالتوفيق

    تعليق


    • #3
      تسلمي قلبييييييي على نصيحتك


      انا مابشرب مشروبات غازية......بس المشكلة ان مافي حركة هون.


      موش مثل المغرب كنت امشي يوميا



      بس هون مافي....اصحى وارتب البيت ويا تلفزيون او انترنيت................وادا طلعت مع زوجي بس نجلس مانتمشى الا نادر.


      عشان هيك.



      بس حجرب الوصفة الا قلتي ليا......



      تسلميلي مرة اخرى



      وشرفت بمرورك




      أســـــــامـــة , أحــــــمــد , ســـــــــلام
      لن ننساكم ولن ينعم القتلة بالسلام
      إلـى جـنــات الـخـلـــد بإذن الله
















      تعليق


      • #4
        ليش انتي وين الحين ؟؟ بس حبيت اضيفلك ياقلبي اكثري من شرب الموية حتى يتخلص جسمك من السموم نسيت هالشيء توني اتذكره اعذريني .. والزبادي والله راح تشكريني بعد شهر او اول اسبوعين كنتائج مبدئيه عن جد يخفي الكرش

        تعليق


        • #5
          انا صرت اشرب الموية هالايام ولقيت تحسن طفيف بس لسى موش مقتنعة .بدي اكثر


          انا في سعودية -جدة-




          أســـــــامـــة , أحــــــمــد , ســـــــــلام
          لن ننساكم ولن ينعم القتلة بالسلام
          إلـى جـنــات الـخـلـــد بإذن الله
















          تعليق


          • #6
            ههههههههه شوفي الصدفه انا سعوديه .. بس من الرياض .. على العموم حياك الله وبين اهلك

            تعليق


            • #7
              ههههههههههههههههه

              فعلا صدفة حلوة كثير

              وليا الشرف بمعرفتك والحمد لله انا بين اهلي

              تسلمين ياغالية




              أســـــــامـــة , أحــــــمــد , ســـــــــلام
              لن ننساكم ولن ينعم القتلة بالسلام
              إلـى جـنــات الـخـلـــد بإذن الله
















              تعليق

              المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

              أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

              يعمل...
              X