إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

"مضادات الأكسدة"........Antioxidants

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • "مضادات الأكسدة"........Antioxidants



    بسم الله الرحمن الرحيم

    أكيد أغلبكم سمع عن الـ Antioxidants أو مايعرف بـ"مضادات الأكسدة" بس مايعرف اش هي.


    المهم كلنا نعرف ان في جسم الانسان تتم الملايين من عمليات الأيض (البناء والتكسير) مثل عمليات تكسير الدهون والسكريات وبناء الخلايا الجديدة وتدمير الخلايا التالفة. كل هذي العمليات تخلف وراءها رواسب تعرف بالـ Free Radicals أو الشوارد الحرة تماما مثل عمليات بناء المباني او هدمها يكون هناك مخلفات يجب ازالتها. وتكون هذه الشوارد شديدة القابلية للتفاعل وتراكمها بين الخلايا بتركيز عالي يسبب مشاكل كثيرة منها:

    - تدمير الخلايا المجاورة

    - تسبب تشوهات للـ DNA وبالتالي اختلال المعلومات الوراثية للخلية فتبدا بالانقسام دون توقف وهو مايعرف بالـ Cancer او السرطان

    - تجمعها بين الخلايا العصبية يسبب بطء في انتقال الأوامر بين الأعصاب



    وهنا يأتي دور الـ Antioxidants أو مضادات الأكسدة وهي تساعد الجسم في التخلص من هذه المخلفات الضارة والتقليل من نسبة الاصابة بالسرطان باذن الله. طبعا اكيد كلكم تبون تعرفون وين نلاقي مضادات الأكسدة؟

    -أهم المصادر هي الخضار والفواكه لازم تكون جزء لايتجزأ من وجباتكم اليومية

    -فيتامين C و E

    -وكذلك الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة





    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    بارك الله فيك أختي نقية الروح
    موضوع قيم
    جعله الله في ميزان حسناتك
    في أمان الله
    [FLASH=http://im77.gulfup.com/WFc34J.swf][/FLASH]

    ستظلين دائما وردة عطرة في قلوبنا حبيبتنا rifany
    رحمة الله الواسعة عليك يا غالية

    تعليق


    • #3
      [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


      [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

      تعليق

      المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

      أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

      يعمل...
      X