إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

ساعات النوم المطلوبة حسب العمر...

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • ساعات النوم المطلوبة حسب العمر...

    [frame="13 98"]
    [glow=ffff00]بسم الله الرحمان الرحيم[/glow]

    الاطفال بحاجة الا اكبر كمية من النوم (حتى 18 ساعة لحديثي الولادة)

    و يتم ترتيب ساعات النوم المحتاجة حسب العمر كالآتي

    حديثي الولادة ....... 18 ساعة

    شهر واحد ........ 15 - 16 ساعة

    ثلاثة اشهر .......15 ساعة

    ستة اشهر ........14-15 ساعة

    تسعة اشهر .......14 ساعة


    سنة واحدة.........13-14 ساعة

    سنتين ............13 ساعة

    ثلاث سنوات.......12 ساعة


    اربع سنوات .......11 ساعة و نص

    خمس سنوات.......11 ساعة

    ست سنوات.........11 ساعة

    سبع سنوات.........10 ساعات

    ثمان سنوات.........10 ساعات

    تسع سنوات..........11-9 ساعات

    10-17 سنة........11-9 ساعات


    البالغين.............7-8 ساعات

    كبار السن...........7-8 (+) ساعات

    الحوامل............7-8 (+) ساعات

    ملاحظة: يعتقد ان كبار السن و الحوامل يحتاجون الى ساعات اطول للنوم من البالغين

    [/frame]

    [ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-image:url('http://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/16.gif');border:1px double deeppink;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]


    [/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

  • #2
    بارك الله فيك أختي
    sigpic

    تعليق


    • #3
      شكرا لك على النصائح

      تعليق


      • #4
        مشكورة اختي معلوماتك مفيدة.....لك مني اجمل تحية




        <

        تعليق


        • #5
          بارك الله فيك أختي






          اللهم إجعل والدي ممن تقول له النار اعبر فان نورك أطفأ ناري





          تعليق

          المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

          أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

          يعمل...
          X