إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

موظوع متكامل مفيد جداً

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • موظوع متكامل مفيد جداً

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    ازالة الشعر الزائد

    نصائح حول ازالة الشعر والزائد *طرق إزالةالشعر: 1_تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون وتدهننين المنطقه التي تريدين إزالة الشعر منها و تتركيها الى ان تجف وبعدها تفردين الحلاوه وتبدئين في الإزالة أو 2_تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب مايء مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف ، بعدها تأخذ الحلاوه ، وتمددها على نفس المنطقه التي سبق وطليتيها ثم أزيليها *لوقف نمو الشعر : 1_انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجلك وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ، واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا وسيخف نموه. أو 2_خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمك وستلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويظهر بشكل خفيف جدآ *وصفات لمنع لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير: 1_يخلط قليل من الماء مع بودرة الأطفال ثم يعمل منه عجينة لينة وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر ثم تترك حتى تجف وتغسل هذا القناع سيخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر. أو 2_النشا وماء الورد وقليل من اليمون.يمكن وضعهم بعد الحلاوة لتخفيف تهيج البشرة أو 3_لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املأي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي اليه أربعة اكواب من الحليب السائل ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة . أو 4_اذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره وظهرت لديك حساسيه قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه وسيزول الالتهاب باذن الله أو 5_دهن المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل يخفف الألم. أو 6_معجون الاسنان حيث يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 دقائق و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله ، و سوف يصبح الالم لديك ضعيف او حتى ليس له وجود





    الفاكهة والامراض


    تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات واصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات . ولقد اخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها .

    1- فقر الدم:- افضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لاحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم ويؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم . ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد. ويساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً. وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين سي كي يتمكن من امتصاص الحديد. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين سي مثل الحمضيات والفراولة وغيرها.

    2- لعلاج هشاشة العظام:- وهنا ايضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم . كما يحتوي التين على المغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة.
    3- لمعالجة سوء الهضم:- افضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية . ويمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم.

    4- لمعالجة البشرة الكالحة والأسنان المصفرة:- تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها.

    5- لمعالجة مشاكل الدورة الشهرية :- يحتوي الموز على نسبة جيدة من فيتامين ب6 تقدر ب 15% من الكمية اليومية المطلوبة في الموزة الواحدة. ويساعد هذا الفيتامين على معالجة أعراض التوتر والاكتئاب والاضطرابات المزاجية التي ترافق الدورة عند معظم النساء. ويحتوي الموز أيضاً على معدن الكروم الذي يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم ليمنع نوبات الشهية الحادة نحو الحلويات والشوكولاته التي تشعر بها المرأة في هذه الفترة.
    6- لمعالجة العروق الحمراء التي تظهر على الجلد:- تساعد الحمضيات على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف.

    ريجيم 5 ايام


    رجيم 5ايام لازالة الكرش من د.عادل عبد العال

    على الريق وقبل كل وجبة وقبل النوم ملعقة خل التفاح الطبيعي

    الافطار:

    3فنجان قهوة ثم كاس زنجبيل او قرفة بالحليب الخفيف الطازج

    ثم كوب عصيرجزر وبنجر(شمندر)

    الغذاء:

    كاسين عصير جزر مع نصف حبة بنجر

    ثم كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

    ثم كوب عصير جريب فروت+سمك او دجاج او لحم مشوي

    بدون ملح بأي كمية

    العشاء:

    2فنجان قهوة

    ثم كاسين عصير جزر مع نصف حبةبنجر

    مع كاس قرفة اوزنجبيل بدون حليب

    +كوب زبادي

    ***********

    عند الشعور بالجوع :اشرب 2كوب قرفة او كوب زنجبيل كبير
    الجزر والبنجر يخلط ويعصروا مع بعض



    لازالة السواد


    أحضري الكليسرين و زيت الخروع و زيت اللوز و المسك
    و عصرت ليمونة و حضرت هذه الخلطة:
    نصف فنجان (المستعمل للقهوة التركية) عصير ليمون (مقشر و مبيض و مطهر للجلد)
    نصف فنجان كليسرين (مادة تخلط الزيوت مع الماء ... مادة مستحلبة)
    ربع فنجان زيت الخروع (يطري الجلد)
    ربع فنجان زيت اللوز (يجدد ا لخلايا الميتة)
    ربع ملعقة صغيرة مسك مطحون (مادة حافظة)
    (من الممكن إستعمال أي مقياس مثل (الكوب و غيره) مع المحافظة على النسب بين المكونات)
    و وزعت المحلول بعد رجه جيدا بواسطة القطن على الجلد المتلون (وأنتن أعلم بالأماكن) و على الكوعين والركب ليلا


    لاذابة الشحوم(طريقة اندونيسية)



    ياخذون زنجبيل بودرة قدر ملعقتين ويعصرون عليه حبتين ليمون ويشربونه
    كل يوم مرة واحدة

    ينحت البطن نحت ويذوب الشحم ولا يأثر على الوجه
    على فكرة يمكن بعد شهرين تشوفون النتائج لأنها تطول على ماتذوب الشحوم



    خلطة للوجه والرقبة



    بنوتاااااااااات خذو الخلطه هذي ولاتقولوا لأحد عليهااااااااا
    مجربه وياهي رهيبه بشكل
    تخلى الوجة ينور زي القمر
    ودعواتكم
    ملعقة سدر مطحون
    ملعقة عسل طبيعي
    ملعقة لبن زبادي أخلطيها
    تصير عجينه ولو طلعت ثقيله زيدى اللبن
    وخليها على وجهك نصف ساعه
    بعدين اغسليها ولاتنسين الرقبه مع الوجه بيصير وجهك مثل القمر بنصف الشهر


    يتبع


  • #2
    وصفاة للجسم

    وصفة للجسم تخليكم أبيض من القشطة



    جبتلكم اليوم وصفة عجيبة للجسم تبيض وتنعم وتنظف وتخلي الجسم زبدة لاتطوفكم وهي جدا سهلة وبسيطة

    المكونات هي:
    3 ملاعق كبيره حليب باودر
    4 الى 5 ملاعق ( طحينيه السائلة مو الحلاوة الطحينية )
    عصير ليمونه وحده
    3 الى 4 ملاعق سنفره جسم ( اي نوع بس يفضل على مشمش )
    ماء حسب الكميه للعجن
    وبس تخلطون المقادير كلها مع بعض وتدهنون فيها الجسم وتخلونها ربع ساعة الى نص ساعة
    واللي تبي تخلي اكثر يكون احسن مايضر
    بعدها راح تكون ناشفة تقومون تفركون جسمكم بايدكم مو بالليفة بحركة دائرية
    وراح تطيح من جسمكم وبعدها تتروشون عادي وتحطون شاور جل او اي شي تبون وشوفوا بعدها النظافة
    واللمعان والريحة الحلوة...
    *****بس هاااااااااا ترى ماتصلح للوجه ترى قوية عليه******
    وهي تستعمل مرة او مرتين بالاسبوع


    كمادات للاماكن الداكنة




    1_كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين
    وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
    ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل .
    2_كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
    3_كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
    4_كمادات عصير النعناع.
    5_دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
    6_كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق




    كونى جميلة بدون ماكياج


    --------------------------------------------------------------------------------
    أخواتى الحبيبات لأنى أحبكن أهدى لكن بعض المعلومات عن أسرار نباتات وفواكه الطبيعة
    "سبحان الله الكريم"
    الجزر :
    يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
    ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة ـ كما سيتضح. كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب ، فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين « أ ».
    الخيار :
    الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.
    الخس :
    للخس شهرة تأريخية كبيرة.. فقد أشاد قدماء المصريين بفوائده كغذاء مفيد للقدرة الجنسية ، ولذا أطلقوا عليه « نبات الخصوبة ».. كما أنّه كان
    من الأغذية الرئيسية للإغريق.. ومن المرجح أن الخمس (
    Lettuce ) قد نشأت زراعته لأول في جزيرة ( Cos. Lettuce ) وهي من إحدى الجزر اليونانية القديمة.
    ويدخل الخس في تحضير العديد من مستحضرات التجميل حيث يتميز بمفعول مرطِّب للبشرة وبذلك يفيد في عمل طبقة عازلة تقي الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح. ونظراً لثرائه بفيتامينات عديدة وخواصه ذات التأثير المنظف فإنه يدخل في تحضير العديد من مغذيّات الجلد ومنظفات الوجه.
    البطاطس :
    للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.
    الفراولة :
    لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
    ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
    الطماطم :
    عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب (
    Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
    إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.
    البقدونس :
    يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لشطف الشعر الغامق.. وكمضاد لقشر الشعر.. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب ، لما له من أثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة والقاذورات المترسبة بها. كما يعتبر منقوع البقدونس من أفضل ما يمكن استعماله كغسول أو كغرغرة للفم وللتغلب على الروائح الكريهة والمنفرة لبعض المأكولات ( كالثوم ) تُستخدم غرغرة البقدونس أو يكتفى بمضغ بضعة أعواد من البقدونس.
    النعناع :
    يذكر أن النعناع عرف لاُول مرة بين قدماء المصريين ، كما استعمله الإغريق والرومان.. وكان يستخدم زيته في دهان الجسم.. ويضاف لحمامات الماء.. كما استخدم كمادة عطرية.
    وللنعناع فوائد صحية وجمالية عديدة، فهو يستخدم كمنقوع ( شاي ) لعلاج اضطربات القولون، وكشراب مهدىء.. كما يستخدم هذا المنقوع ( البارد ) كغسول ومرّطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب الوجه.. كما يستخدم النعناع في عمل الحمامات كمادة منعشة ومُجمِّلة للبشرة. ويعتبر زيت النعناع من أهم الزيوت العطرية التي تدخل في صناعة الروائح والصابون.
    الليمون :
    يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة.
    الخبيزة :
    للخبيرة ( أو الخبازى ) مفعول قوي كمطهر للبشرة.. ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية. كما تستخدم الخبيزة في عمل بعض صبغات الشعر ـ كما سيتضح.
    المشمش :
    المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.
    التفاح :
    يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة ـ كما سيتضح.
    البرتقال :
    يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خاصة كريمات العناية باليدين، والأقنعة، والشامبوهات.
    ومن أبسط طرق الاستفادة بالبرتقال، هو استغلال قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة في دعك اليدين، حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية جلد اليدين وزوال الخشونة والتشققات.
    __________________



    لاطالة الشعر




    الوصفه هي كتالى :
    زيت البطم 35%
    زيت بذور الجرجير 15%
    زيت زيتون15%
    حب الرشاد10%
    زيت المرمية 10 %
    زيت جوز الهند10%
    زيت الخروع 15%



    فوائد البقدونس




    يالله يا اصحاب البشره الدهنيه.. هل تعانين من:
    1- البشره الدهنيه
    2- حبوب وخاصة حب الشباب
    3- الوجه الشاحب
    4- بثور
    5- حبوب سوداء
    6- زيوان

    البقدونس هو الحل باذن الله..
    البقدونس له عدة فوائد للبشره والجسم.. سبحان الله..
    الطريقه لعمل هذا المحلول..
    والطريقه سهله جدا لعمل هذا المحلول ما عليك سوى تجهيز هالاغراض..

    1- علبه بلاستيك..
    * مثلا علبة صغيرة الحجم فاضيه ومغسوله جيدا.. أو علب الغسول التي تم الانتهاء منها لا نرميها كهذا الشكل:

    2- بقدونس <<< الأفضل فرمه ..
    3- نص حبة ليمونه..

    الطريقه:
    1- نسخن الماء جيدا وبعد فورانه نضع البقدونس فيه..
    2- بعد التسخين وفورانه نبعده عن النار.. لا نصفيه بل نتركه ليصبح دافئه..
    3- بعدما تصبح دافئه نخلطها بعصير الليمون..
    4- وبعدها نسكبه في العلبة البلاستيك ونحفظه في الثلاجه.. وبعد يومان نستخدمه وقبل الاستخدام يجب ان يرج العلبه حتى تختلط المكونات..
    5- ناخذ القطنه ونستخدم كمحلول..
    6- نفرك به الوجه لمدة ربع ساعه.. ولكن يجب أن يكون الوجه نظيفا وقد اغسل بصابونه مناسبه من قبل وضع المحلول ..

    ملاحظه :-
    لا يوضع عصير الليمون الا بعد ما يصبح دافي يعني ما تحطينه وهو على النار او وهو حار بالحيييييل 000
    الأفضل لا يصفى البقدونس 000
    يتم تغييره كل اسبوعين او عندما تتغير رائحته 000
    يجب ان يستخدم يومياً (( ممكن انك تنظفين به بشرتك قبل النوم ))
    بعد استخدامه لا تغسل الوجه 000
    انا جربته وبالحيييييل عجبني عشان كذا قلت لكم عليه وان شاء الله يعجبكم 000
    (( الي تبي الزين تتحمل التعب والريحه هههههههههههه))




    لتطويل الشعر



    المكونات:
    زيت
    anoop تحصلونه في محلات الهنود (لون العلبه اخضر)
    زيت جوز الهند
    زيت اللوز
    زيت الخروع
    ماء ساخن
    فوطه خاصه للشعر
    كاب للشعر
    قطن خاص بالوجه
    ورق نايلون(الخاص بالاكل)
    الطريقه:
    تخلط الزيوت بكميه متساويه ونكثر من زيت جوز الهند الحين نحط القطنه في الزيت وتعصرينها شوي وتحطينها على فروة الراس مو خصلات الشعر (فاهمين علي)مع التدليك بالقطنه بعد كذا نسوي تدليك بأطراف الاصابع مانضغط بقووه تكون التدليك بحركات دائريه بخفه نركز على الفروه مو الشعر
    بعد التدليك يلف الشعر بطرقه محكمه
    الحين ناخذ النايلون ونلفه على الشعر كله
    مانخلي مجال للهواء ونحط الكاب عليه
    بعد كذا نحط الفوطه في الماء الساخن وتنعصر زين بس نحاول البخار يتم فيها ونحطه على الراس مثل (السندباد او السوداني ) يعني عمامه
    امزح بس لازم تلفينها بطريقه ان الحراره تتم في الفوطه
    بس لازم كل ليله تسوين هالطريقه وتنامين فيها اوفي النهار لمدة 8 ساعات على الاقل
    وبعد 3 ايام بس بتشوفون النتيجه واستمري عليها على الاقل لمدة شهر تقريبا .
    خاصه اللي شعرها رايح فيها يعني(مفلفل) راح تنبسط منها
    تحيتي للجميع



    تعليق

    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

    يعمل...
    X