سلطة البطاطة مشرملة مع السبانخ لذيذة وبالصور كالعادة

تقليص
X
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • سلطة البطاطة مشرملة مع السبانخ لذيذة وبالصور كالعادة

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة







    حبيباتي
    عيدكم مبارك سعيد
    تعيدو و تعاودو ب
    الصحة و الهنا و الرزق و التيسير و راحة البال
    و كل متمنيتو يا رب
    ينعاد عليكم اعوام عديدة باليمن و البركات و تقبل الطاعات

    تقبل الله صيامكن و قيامكن في رمضان
    و تقبل منكن طاعاتكن و صيامكن في شوال


    وصفتي لليوم خفيفة ضريفة ان شاء الله








    سلطة البطاطة مشرملة مع السبانخ



    المقادير :





    بطاطة
    سبانخ
    ملح
    ثوم
    كمون
    زبدة
    قزبر و معدنوس مشلضين






    الطريقة :

    اولا كناخذو اوراق السبانخ و نرقدوها فماء فيه خل للتخلص من الشوائب







    و فنفس الوقت كنسلقو او نبخرو البطاطة
    انا هنا بخرتها باش تحافظ على اكبر قدر من مكوناتها و فنفس الوقت متتفرتتش فالماء

    بعد مكطيب البطاطة كنقطعها و كنقطر اوراق السبانخ من الماء



    في مقلاة كنعمل الزبدة ( نصف ملعة كبيرة القياس حسب الرغبة و حسب كمية البطاطة المشرملة)




    و نضيف ليها ثوم مفروم و الربيع مشلض و الملح و الكامون




    و نشحر الكل على نار مهيلة





    ثم نضيف البطاطة و السبانخ (ممكن تقطعوالسبانخ او تخليوها ورقة كاملة حسب الرغبة)




    و نخليوها تتشحر و تتشرب الشرمولة بضع دقائق




    حتى كتذبل اوراق السبانخ و كيتغير لونها للاخضر الداكن








    التقديم :





    و نقدموها بالصحة و الراحة

    كتجي شهوة منها و سريعة و ساهلة فالتحضير و ممكن ترفق اي طبق اضافه الى ان السبانخ فوائدها غنية عن التعريف








    اللهم لك الحمد و الشكر كما ينبغي لجلالك على نعمك الكثيرة اللتي لا تحصى و لا تعد

    اللهم ادمها نعمة و بارك لنا فيها و اكتب لي بها حسنة طيبة و احفظها من الزوال

    الله يرزقنا و إياكم خيرات الدارين و لا يحرمنا من طيبات الجنة و نعيمها

    دمتن في رعاية الكريم

    اختكن أمنــار

    أم ريـَّــان

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته






    ان غبت عنكم
    و ساغيب في يوم من الايام
    فاتمنى من العلي القدير
    ان يكون لي نصيب خير بما خطته يدي
    يصلني بدعائكم لي
    اينما كنت فوق الارض او تحتها


    أمنارAmanarre
    أم ريان و كاميليا
















    فهرس اطباقي المصورة (متجدد ان شاء الله)




    ترقبن جديد وصفاتي المصورة بإذن الله




  • #2
    السلام عليكم
    جزاك الله خيرا اختي الطيبة امنار
    وصفة و صحية
    دائما جديدك مفيد و مميز
    تم التثبيت في تاريخيه


    وحي القبور

    http://www.anaqamaghribia.com/vb/sho...098&highlight=

    تعليق


    • #3
      مشكوووورة

      تعليق


      • #4
        و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته



        بارك الله فيكن جميعا حبيباتي


        كل باسمها


        ردودكن فرحاتني


        الله يفرح قلوبكم


        و يجزاكم عني خيرات الدارين


        على دعواتكن الطيبة ياطيبات



        الله لا يحرمني منكن



        عواشركم مباركة


        ان غبت عنكم
        و ساغيب في يوم من الايام
        فاتمنى من العلي القدير
        ان يكون لي نصيب خير بما خطته يدي
        يصلني بدعائكم لي
        اينما كنت فوق الارض او تحتها


        أمنارAmanarre
        أم ريان و كاميليا
















        فهرس اطباقي المصورة (متجدد ان شاء الله)




        ترقبن جديد وصفاتي المصورة بإذن الله



        تعليق


        • #5
          تبارك الله عليك ا حبيبة و الله يعطيك الصحة


          تعليق


          • #6
            تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحة
            اللهم اني لا اسالك رد القضاء و لكني اسالك اللطف فيه


            تعليق


            • #7
              و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته



              بارك الله فيكن جميعا حبيباتي


              كل باسمها


              ردودكن فرحاتني


              الله يفرح قلوبكم


              و يجزاكم عني خيرات الدارين


              على دعواتكن الطيبة ياطيبات



              الله لا يحرمني منكن



              عواشركم مباركة


              ان غبت عنكم
              و ساغيب في يوم من الايام
              فاتمنى من العلي القدير
              ان يكون لي نصيب خير بما خطته يدي
              يصلني بدعائكم لي
              اينما كنت فوق الارض او تحتها


              أمنارAmanarre
              أم ريان و كاميليا
















              فهرس اطباقي المصورة (متجدد ان شاء الله)




              ترقبن جديد وصفاتي المصورة بإذن الله



              تعليق


              • #8
                شكرا أختي أمنار الله يعطيك الصحة









                هدية من أختي وحبيبتي في الله أم عدلان

                تعليق


                • #9


                  تعليق


                  • #10
                    و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته



                    بارك الله فيكن جميعا حبيباتي


                    كل باسمها


                    ردودكن فرحاتني


                    الله يفرح قلوبكم


                    و يجزاكم عني خيرات الدارين


                    على دعواتكن الطيبة ياطيبات



                    الله لا يحرمني منكن



                    عواشركم مباركة


                    ان غبت عنكم
                    و ساغيب في يوم من الايام
                    فاتمنى من العلي القدير
                    ان يكون لي نصيب خير بما خطته يدي
                    يصلني بدعائكم لي
                    اينما كنت فوق الارض او تحتها


                    أمنارAmanarre
                    أم ريان و كاميليا
















                    فهرس اطباقي المصورة (متجدد ان شاء الله)




                    ترقبن جديد وصفاتي المصورة بإذن الله



                    تعليق

                    المتواجدون الآن 1. الأعضاء 0 والزوار 1.

                    أكبر تواجد بالمنتدى كان 2,525, 26-09-2016 الساعة 21:58.

                    شاركي الموضوع

                    تقليص

                    يعمل...
                    X